Chciałem teraz zacząć aby trochę poprawić wygląd mięśni po redukcji jeszcze przed wakacjami. Co do tych krótkich cykli 4-4 nie mówie żebym na jednym zakończył. Ale co do cyklu 6tyg lub 8tyg, widziałem w kilku tematach że takie tez były rozpisywane na propie. Wolał bym na razie coś krótszego niż 3 miesiące aby zobaczyć "z czym to się je" i jak będę [...]
treny dzialaj bardzo dobrze, troche tego wbilem i naprawde godny polecenia. Charakterystyczne uczucie po szocie i spory agresor. Sporo osob z otoczenia chwali. Deka poszlo 5 flakonow i bardzo zadowolone osoby. Prop bolesny ale sprawdza sie. Obecnie 3 flakony bolda sa na pocatku cyklu kolegi wiec zobaczymy jak beda oceniac. Wyglad niczym nie [...]
W ketozie nie będziesz wyglądał jak na koksie. Masz źle rozpisane makroskladniki, jeśli chodzi o dietę ketogeniczną. Białko na cyklu nie powinno wychodzić powyżej 1,8, bo ciała ketonowe działają antykatabolicznie i wieksza ilosc bialka tylko moze wyrzucać Cię z ketozy. Wyglądasz chooyowo przez uszczuplone zapasy glikogenu, to jest totalnie [...]
ja mam takie zdanie,ze maja orginalne opakowania i wala do srodka olej swojej roboty.na moje oko ok 100mg enana w ampolce - bo takie efekty. i nie odroznisz czy to z jelfy, czy z piwnicy - bo wyglad ten sam.jedynie dzialanie mozna odczuc. w moim przypadku dil dal mi na drugi cykl 35amp, jestem pewien ze pare bylo jelfoskich,a reszta wal. byly [...]
[...] się dokładnie mierzyć. Tak czy inaczej dziwne jest to mierzenie i za bardzo nie zaprzątam nim sobie głowy. Przecież nawet przy takich samych wymiarach może się zmieniać wygląd. Cieszy sie trzeba z tego ze jest sie zddrowym, pelnym wigoru (...) taaaa, zwłaszcza pełnym wigoru po ostrych treningach to byłem podczas jedzenia. Poza tym to [...]
mocny nie patrz na wage patrz na lustro i wyglad jak dodasz trena i propka to poleci troche wody smalu (zalzy od diety) i jak waga bedzie twoim wyznacznikiem to bedziesz sie zwalowal niepotrzebnie ja wazylem 97 na koniec cyklu enan deka (dawki lajtowe) i po dodaniu winka i propa i zmianie diety zostalo sie 90 wiec ale lapka zeszla tylko 1 cm [...]
[...] jest zdjęcie z przed roku z tatuażem na ręce, a teraz piszesz, że jakieś 2 miechy temu zarzuciłeś bolda i cypio i zrobiłeś 13kg. Dajesz wychudzone foto bez tattoo z przed cyklu, a juz po 12 tygodniach cyklu znowu jest tattoo i wygląd całkiem w cipkę. Coś tu nie pasi albo czegoś nie łapie. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-31 19:28:10
[...] mocno zmotywowany, chciałem coś osiągnąć i z miesiąca na miesiąc umacniałem się w przekonaniu, że się uda - chociaż na początku nie potrafiłem się wyobrazić jak mógłbym wyglądać tak samo jak dzisiaj nie potrafię uwierzyć, że mógłbym po raz kolejny przekopać swoją sylwetkę o 180stopni i mieć jeszcze bardziej atrakcyjny wygląd.. Wszystkim, [...]
[...] Ja tu nic takiego nie widzę... Serio. A zmianę da się zauważyć nie tylko między 1. a 2., ale też 2. i 3. - jeszcze trochę ogólnie zeszczuplałaś :-)) I bardzo ładnie wyglądasz! Super zmiany, wytrwałość się opłaciła. Redukcję możesz uznać za udaną ;-) Btw, masz proporcjonalną sylwetkę, pozazdrościć. A wejście na zerowy bilans pochwalam [...]
Aleks - powiem ci ze to jest moj drugi cykl wczesniej bralem suste mete i wino wszyscy mowia ze na tamtym cyklu lepiej estetycznie sylwetka wygladala a teraz po tym prop i winie gdzie wlasnie to jest typowa kuracja rzezbiaca wiecej masy mi poszlo i bardziej sie zalalem. A diete taka sama robie jak w poprzednim cyklu ja nic nie zmieniam w jedzeniu [...]
[...] tydzień bo proszek już się kończy. Niech szybko policze ile to dni .. 24. Chyba troche mało, zastanawiam się czy faktycznie czymś tego cyklu nie przedłużyć. Jednak biorąc pod uwage że nigdy wcześniej nie miałem efektów po kreatynie a i teraz też jeśli coś sie zmieni to liczby a nie sam wygląd to troche sie boje. Może czas zmienić priorytety (?)
[...] taki przeszywający ból... w najbliższym czasie wybieram sie do lekarza z tym fantem... to tyle o M1T... chyba za stary już jestem na takie zabawy... choć nie powiem, wygląd i samopoczucie podczas pierwszych 3 tygodni każdego cyklu super... ale już nie chce... taraz mam kreatynke Biogenixa micro i extreme mens formula + białko olimpowy [...]
[...] mam coś nabicia czuje się zmęczony jakby trening split 4 dniowy pn klatka biceps wt nogi czw barki triceps pt plecy kaptury. Ogólnie libido spadło ostatnie badania wrzesień wygląd tak. Teraz również je zrobie i sprecyzuje środki androchem chyba są ok czy zależy również od dilera? Ta prolaktyna może działać tak na m.in lipido. I najważniejsze [...]
[...] masa, siła, a rzeźba. Wyróżniamy 3 główne typy programów treningowych. Co oznacza masa? Kierunek kulturystyczny: dążymy do wzrostu wagi mięśni, ich napompowania i poprawy wyglądu naszej sylwetki. Przede wszystkim WYGLĄD. Siła wzrośnie, ale nie w takim stopniu jak w treningach ukierunkowanych na nią. Wraz z masą mięśni zwykle nabiera się też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przestrzeni lat-myślisz że on tylko dobił do jakiejś określonej wagi i nie zmienia jej nawet na cal? Bo ja myslę że Marc robi normalną masę i wycina się na sezon żeby dobrze wyglądać do sesji Musisz zrozumieć: żeby brać się za sporty sylwetkowe i wycinać pod określoną wagę najpierw musisz zbudować nadwyżkę, rozrosnąć się i wyciąć pod rozsądny [...]
1.Czy jest możliwe uzyskanie dobrej rzeźby bez treningu na masę? Tak, ale jezeli nie bedzie odpowiedniej masy, Twoj wyglad bedzie przypominal szczuplego chlopaczka bez tluszczu, niekoniecznie cwiczacego na silowni. 2.Czy aby być kulturystą-amatorem trzeba wykonać cykl na siłę? Cykl silowy pozwala wykozystac naturalne zasoby organizmu, ktore [...]
[...] doradzałem. Ewentualnie w trakcie cyklu i pod koniec kontrola estrogenów czy nie ma ich za dużo i ja akurat jestem zwolennikiem ari niż symexu. w tedy w zależności od wyniki pewnie max 1-2 tab ari rozbitą na połówki/ćwiartki. Provi bym leciał ,bo ja lubię ten środek lepsze samopoczucie,twardszy wygląd ,ja z rana zawsze dodaje 25mg ,pozdrawiam
Ehh ludzie czy wam trzeba tłumaczyć lopatologicznie? Nie napisałem, że po jednym cyklu tylko końcowa czyli może to być nawet 3-5 lata. Ostatnio 2 miesiace.. czystej silowni.. wczesniej tylko mieszanie sw z siłownia- cykle siłowe..itp. lacznie z tym wszystkim mam kontakt 4 lata..ale samej silowni bez dodatkowych treningow 2 miesiace.. jak wiadomo [...]
[...] wielu kulturystów stosowało dawkę 25 mg dziennie przez nawet kilka mięsięcy aby zawsze być gotowym do zawodów, seminariów czy sesji fotograficznych - aby utrzymać doskonały wygląd przez długi czas." Czy tu gdzies w podtekscie jest ze Ci kulturysci wala do wystepu jakies tematy razem z tym Provironem ? Czy sam Proviron zdola mi utrzymac [...]