wydolnosc

Linka nie podam ale masz tu opis: MEGABOL Expander: EXPANDER to pierwszy w Polsce preparat wywołujący efekty zbliżone do tzw. dopingu krwią. Polecany szczególnie dla uprawiających sporty wydolnościowe (triatlon, kolarstwo, kajakarstwo, pływanie, itp.). EXPANDER nie zawiera sterydów anabolicznych, ani żadnych substancji niedozwolonych w sporcie. [...]

Mowa o treningu wytrzymałościowym, a więc moje pytanie brzmi: czy przyjmowanie antybiotyków czy innych leków (np. na alergię) ma jakiś wpływ na regenerację po treningu i ogólną wydolność podczas treningu? Chodzi mi głównie o to czy regeneracja jest wtedy wydłużona?

ale wydolnosc tlenową? jesli tak to nie za bardzo kreatyna: raczej kofeina i inne stymulanty, do tego wegle w umiejetny sposob stosowane, ew cytrulina w mnijszych niz do silowki dawkach.

mam carbo olimpu jak mam stosowac żeby wydolnośc była lepsza(chodzę na treningi piłki nozenj 2 razy w tygodniu)

carbo Ci nic nie pomoze to sa weglowodany (cukry), chcesz poprawic wydolnosc to trenuj, biegaj pozdro

a to jest dobre edycja ze wzgledu na link ?? robiłem to ale to jest jakies dziadostwo po np 1 deria to iles tam pompek a w drugiej więcej a przeciez wydolnosc spada wraz z seriami jak sie robi je co 60 sekund Zmieniony przez - georgu w dniu 2009-03-26 13:30:00

Mają racje jednym hantelkiem nic nie zrobisz, ale poczytaj o czym wspomniał andrzey, czyli trening domatora może nieprzypakujesz ale porawisz wydolność, sprawność i nabierzesz zdrowej sylwetki. /pozdrawiam

Efa stłumi głód, podbije wydolność także trening będzie na ostro.

ma skrajnie niską wage, mysle ,ze moze isc z tym do lekarza Działanie metandienonu polega na zatrzymaniu azotu w organizmie, co wpływa na wzrost białka całkowitego (dodatni bilans azotowy), zwiększonym odkładaniu wapnia do tkanki kostnej (dodatni bilans wapniowy), zmniejszeniu wydalania z organizmu potasu, wapnia, sodu, chlorków i fosforanów.U [...]

Meta poprawi Ci wydolnosc... Ale w druga strone! Zastanow sie nad winstrolem

pewnie ze mu poszlo - wkoncu wiecej wezmie bo testosteron podzwyzsza wydolnosc fizyczna, do tego dochodza spadki i wracamy do tego co było.

droga dedukcji tak jesli chodzi o kondycje wiecej czerwonych krwinek--> szybszy transport tlenu--> wieksza wydolnosc pluc--> lepsza kondycja jak to jest w praktyce - nie wiem

Moja wypowiedź http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Cykle_czasowe_cz%C5%82owieka%2C_czyli_chronopsychologia_a_treningi-t421693.html Dyskusja z działu progress http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_a_czas_spo%C5%BCycia-t406343.html Kopia mojej wypowiedzi z pierwszego linku; Kalorie, regeneracja a trening w rytmie dobowym Ale, dlaczego ale? Ponieważ powinniśmy [...]

a co powiecie na to zeby narazie cwiczyc jeszcze na mase/sile przed 2/3 miechy ale dolozyc rano na czczo bieganie jakies 5x w tyg i plywanie 3x w tyg ?? nie zalal bym sie przez to tluszczem a i wydolnosc by skoczyla...

Zwróć uwagę , że lkarnityna oprócz spalania tłuszczu poprawia również ogólną wydolność organizmu tak więc jeżeli uprawiasz sztuki walki to lkarnityna jak najbardziej Ci się przyda

http://potreningu.pl/artykuly/2457/echinacea--prawie-jak-epo , zapoznaj się z artykułem i zwróc uwagę że " W późniejszych badaniach próbowano ocenić wpływ suplementacji jeżówką purpurową na wydolność fizyczną, ale uzyskane wyniki uznać należy za sprzeczne" co sugeruje że przy pewnej grupie odnotowano pozytywny wpływ , kwestia tylko czy placebo czy [...]

Znalazłem jeszcze coś takiego. http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=6411 Ciekawe czy rzeczywiście to w jakis sposób wzmacnia płuca, zwieksza objetość, poprawia wydolność?

Tak czy siak po paleniu przede wszystkim leci wydolnosc...rozwoj masy to jak dla mnie druga sprawa... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Ja sam na dzien dzisiejszy pale kolo 20 fajek nadzie (niestety ) i niewidze zeby to zle dzialalo na przyrosty (choc niemam porowania do czasu bez palenia) ale fakt wydolnosc jest slaba ale przy treningu silowym to ma maly wplym - ale np pobiegac troszke i umieram Takze palenia napewno niejest kozystne dla zdrowia ale do przyrostow ma malo NiC [...]

Szybsza regeneracja i większa wydolność organizmu po/na treningu siłowym, lepsze samopoczucie.