wydolnosc

A dodanie do gw sr9009 jeszcze bardziej zwiekszy wydolnosc? Jeżeli nigdy wcześniej niczego nie brałeś to nie mieszaj środków. Jak tak bardzo zależy Ci żeby coś brać pod to bieganie, to zacznij sobie od GW i sprawdź czy to w ogóle środek dla Ciebie. Zmieniony przez - pyrson123 w dniu 2024-01-30 12:51:44

Lecę mk+gw+sr pod bieganie wydolnosc na duży plus i mk wzrost siły i dużo lepsza regeneracja ale wielkie wow te sarmy nie dają tak szczerze.Chyba nawet gw i sr na początku lepiej działały takie mam wrazenie.Co na lekka sennosc na LGD ktura nie przeszkadza ale czuć parę godzin pomaga ? Bo na noc jednak wydluza czas snu i też tego nie chce.Prosze o [...]

Witam. Czytałem, że GW-501516 Cardarine jest dobry na redukcji, ktoś brał i może polecić? Jeśli tak to z jakiej legitnej stronki i producenta można zamówić? Jakie dawki brać, dodam tylko ze nigdy nie brałem nic podobnego. Staż 2lata. 20-30 mg u mnie poprawia wydolność na pewno

Witam. Czytałem, że GW-501516 Cardarine jest dobry na redukcji, ktoś brał i może polecić? Jeśli tak to z jakiej legitnej stronki i producenta można zamówić? Jakie dawki brać, dodam tylko ze nigdy nie brałem nic podobnego. Staż 2lata. 20-30 mg u mnie poprawia wydolność na pewno Okej a jakieś badania warto zrobić przed braniem tego? Od jakiego [...]

Witam. Czytałem, że GW-501516 Cardarine jest dobry na redukcji, ktoś brał i może polecić? Jeśli tak to z jakiej legitnej stronki i producenta można zamówić? Jakie dawki brać, dodam tylko ze nigdy nie brałem nic podobnego. Staż 2lata. GW nie redukuje a co najwyżej wydolność poprawia. Dawka 10 mg na lipidy, 20 mg chyba wszyscy biorą, choć i 30mg [...]

To ja najpierw pogawędzę, a potem ustosunkuję się do Waszych wypowiedzi :-) Postaram się do wszystkich. Właśnie wróciłem z długiego treningu. Za długiego być może, ale to ostatnia taka anarchia przez przygotowaniami. Zacząłem dzisiaj od 21-15-9. Z dwoma odważnikami. Szkoda, że mi się coś zryło z pulsometrem, bo czuję, że tętno było konkretne. [...]

Ale jaką wydolnoscią? Męczysz się szybko, po schodach nie możesz wejść, umierasz po 10 przysiadach? Jeśli odpowiedź na te trzy pytania brzmi NIE, to masz dobrą wydolność%-) A umieranie(szczegolnie psychiczne) po 5ciu tez sie liczy?

Brann - dzięki, bo właśnie sprowokowałeś mnie do ustanowienia sobie "mierzalnego" celu. ajazy - oto serio odpowiedz na Twoje pytanie - czemu nie lustro i jaka ma być moja wydolność.

samo klepanie 7:20-7:30 nic nie da w kontekście wydolności, a poza tym będzie nudne żeby kompleksowo zbudować wydolność potrzebne są wolne biegi, biegi na progu i szybsze odcinki jak nie ma konkretnego planu to fartlek imho będzie dużo lepszy niż klepanie bazy ;-)

Jak ze wszystkim w bieganiu. Możesz cisnąć krótkie dystanse i tak samo się zajechać, jak będziesz robić to za często albo za mocno. A długi bieg jednak wymusza ogarnięcie tętna, bo w 3 czy 4 strefie daleko nie pobiegniesz ;) Ale po komentarzu Tomasza już widzisz chyba, jakie bezsensowne jest oglądanie się na innych. Są ludzie, którzy robili 5 km w [...]

04.03.2022 DT Dobra - szczerze napiszę - jak zobaczyłam, ze ajazy wymyslił sobie siady z pauzą, których W ŻYCIU nie robiłam to miałam cały wachlarz pomysłów- od nie idę, do nie robię siadów. W efekcie jeszcze w szatni zastanawiałam się czy wyjść. A potem juz poszło. Tak - wiem, to tylko 30kg w tych siadach, ale pauza była i 4ki od 4 powtórzenia [...]

Wiem o czym mówisz. Ja zazwyczaj przy 12p to właśnie jęczę już że ciężko ze względu na słabą wydolność. I często sobie ustawiam trening w strefie komfortu do 10p, no ale czasem dobrze jednak zmienić. A miejscówka treningowa super. To jakaś zorganizowana grupa czy po prostu grupa znajomych? Super sprawa

Z SARM najbardziej podchodzi mi MK który w sumie SARMem wcale nie jest. Biorę go już któryś raz po zejściu z bomby i sprawdza się super. Minimalizuje spadki, regenerację na duży plus i nie doświadczyłem zadnych skutków ubocznych po za apetytem przez pierwsze 2-3 tygodnie. Ostatyna zacząłem brać i skończyłem po 2 tygodniach bo nie mogłem znieść [...]

SR stenabolić magnusa brałem i będę brał nadal. Nic lepszego w życiu nie brałem na wydolność/wytrzymałość. Stosowałem go tylko w dni tremingowe i jest kozak. Leciałem na nim 4 miechy. GW nie sprawdziło mi się, działało ale tak się na nim pociłem że nie ogarniałem tego, bardzo dobry żeby zbić wage. Jakiej firmy to sr brałeś?

To ja chyba jako pierwszy napiszę, że zarówno ostaryna jak i gw nir działa w ogóle :) Żarłem z delikatnym testem w tle (250e5d) i totalnie nic to nie wniosło co więcej kontuzje zaczęly mi się gdzieś pod koniec drugiej paki ostaryny. Przy ciężkich treningach crossowych gw nie wpłynęła w żaden sposób na moje amrap-y albo wydolność tlenową w innych [...]

Brałem S4 na redukcji pn - pt 50-75 mg z osta 20- 30 mg z oba Gym Warriors . Fajnie to robi, węgle były obcięte a sylwetka zbita i twarda , zyły fajnie wychodziły, bo smalec schodził. gdyby były kalorie to siła by szła, ale nie uciekała. Z tym widzeniem to tylko raz w nocy cos mi sie mieszało ale byłem zgrzany więc cięzko stwierdzić ;-) [...]

Ja nie mam problemu z syfami. Zero problemu a na GW 20mg ed miałem , takie ropnie podskórną, nie dużo ale były. Jak chodzi o wydolność to na plus mocny i dobra tolerancja na węgle była. tolerancja na węgle ?? nie załapałem o co chodzi ?

Lece ostaryne i gw od pro nutrition. No i nie powiem czuć działanie. Siła w górę mimo że jestem na takim etapie redu że już spadała mocno, kontuzji nadgarstka prawie nie czuć i wydolność mocno na plus. Także chyba wszystko działa jak trzeba mimo że to dopiero kilkanaście dni. Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2019-01-09 21:51:38

[...] bo podobno jest nie osiagale, a to co krazy to miksy chooj wie czego, o podobnym dzialaniu. Na mysli mialem GW (jedno i drugie to nie sarm). I tu jest kosa jesli chodzi o wydolnosc (z reszta kolaze na tym wpadali). Od trzeciego tygodnia to sie odkrywa nieznane poklady energi, poprawia sie libidogram. Ale musi tego isc te 20 i wiecej mg. Teraz [...]

Panowie jaka dawka gw tak napawdę działa chodzi o wydolność? Bo ja leciałem na 16mg nic nie czułem. Mimo dużej ilości treningów vo2max. Miałem z WXN. Zmieniony przez - fix12 w dniu 2019-05-27 15:58:51 ja lecę 30 mg teraz ale dopiero zaczałem praktycznie