Nie no faktycznie chłop ma predyspozycje do kulturystyki jak mało kto. Masa, rzeźba perfekt. Do sportów walki to nie wiem. Ciekawe jaka wydolność na areobach. Szczere pytanie- ile jesteś w stanie przebiec na bieżni w dwadzieści minut(nachylenie bieżni zero), albo czy jesteś w stanie przepłynąć pod wodą 40 metrów. To by dużo pwiedziało o twojej [...]
Dobra odpowiem na wszystkie pytania. Do B-50 nie nie biorę anabolików, raz w wieku 20 lat parę razy wziąłem metanabol i źle się z tym czułem. Stawy mnie bolały i miałem za duży przyrost siły. I to był mój jedyny kontakt z anabolikami. Zaraz powiecie, że mam stąd *******lć, bo nie ma oczym gadać. Ale ćwiczę prawie całe moje życie i wiem o co [...]
panowie slyszalem ze jesli robi sie czesto kope to poprawia sie wydolnosc organizmu? czy to prawda ? panowie co to ku*** za posty trening z rurka <lol2>
[...] - teraz metabolizm w normie, psychika lepiej dziala, wieksza decyzyjnosc, wieksze cisnienie na sukces, mniejsze skrupuly, krocej spie, a jestem bardziej wypoczety, lepsze radzenie sobie ze stresem. aspekt sportowy powyzej pomijam, ale jestem w zyciowej formie (silniejszy, niz jak wazylem 120kg i bylem zapasionym typem, lepsza wydolnosc ogolna).
Adonis18 kolo jestes za***isty takiej rady mi trzeba było, do tego trochę też palilem i piłem już tego nie robię uprawiam sw i mam nadzieję, że osiągnę kiedyś max wydolność organizmu to mój cel:) Dzięki, że się zwierzyłeś jestes naprawdę wartościowym forumowiczem i takich tu mało. Powodzenia w życiu i jeszcze raz dziękówa:)
Jednak z drugiej strony jak trochę innych poobserwujesz to można technikę podpatrzeć i wszytko w głowie sobie ułożyć, a stres większy stres to więcej adrenaliny i lepsza wydolność
witam w klubie! Napisz jakie masz kettle/kettla i jakie masz osiągi !? jak dla mnie - masz dwie opcje: 1.) trening wg Tsatsouline'a - czyli podział treningów na PULL/PUSH + VARIETY DAY (przygotowanie do SSST - SECRET SERVICES SNATCH TEST - 200xSNATCH w 10 min -KB=24kg) (przygotowanie do LONG CYCLE - jak najwięcej CLEAN & PRESS w 10 min - KB [...]
Akurat lukrecja u mnie się b.dobrze sprawdza smakowo :) Działania na ciśnienie czy estrogeny nie zauważyłem, choć też liczyłem się z nim, niemniej myślę, że jakby lekko podbiło estro to w sumie wyszło by i tak na plus poprawiając wydolność. Normalnie zabrzmiało jak doping rodem z NRD
Co to kurna znaczy "siła ogólna"? -Siła max-to zdolność do pokonania max ciężaru jeden raz rozwój takiej siły jak np.w trójboju jest siłą specjalną-a to w życiu codziennym o wiele za mało czy przy wykonywaniu pracy fizycznej czy w innych sportach jak sporty walki .Przy pracy fizycznej lub walki np.zapaśniczej mówimy o sile ogólnej czyli [...]
tak dokładnie nie czuć zupełnie jak wciagasz dlatego przez nie wiedze pierwszy raz jak wziałem to podajże z 5 wziewów i mnie sponiewierało troche%-) zawroty głowy, pobudzenie itp:-P 2 porcje stykają w zupełności na lepszą wydolność:-)
Próbowałem ostatnio najnowszą wersje i jest bardzo dobra. Smak jagód bardzo dobry, dobrze się rozpuszcza. Kolor mało spotykany. Waskularyzacja, pompa na treningu oraz skupienie podniesione. Wydolność też wzrosła. Poprzednia wersja była bardzo dobra, ta tak samo jeśli nie lepsza. Polecam stosować z cellmassem. Podsumowując, jest to kompletny [...]
[...] konca roku i wtedy na pewno unikniesz przeciazenia organizmu. Niestety nie mozna miec ciagle 25 lat, z wiekiem przybywa obowiazkow (stresujaca praca, obowiazki rodzinne) a wydolnosc organizmu spada. W czasie dlugiego stazu mozna jednak nauczyc sie cierpliwosci, cele treningowe planuje sie na lata, a nie jedynie sezonowo by robic dobre wrazenie [...]
Kwestia wpływu bilansu kwasowo-zasadowego diety i suplementacji związkami zasadowymi na zdrowie wymaga większej ilości badań. Posiadamy systemy buforowe utrzymujące pH krwi na stałym poziomie. Jednym z takich systemów buforowych jest pobór wapnia z kości, innym systemem jest pobór glutaminy z tkanki mięśniowej - pozostaje pytanie w jakim stopniu [...]
Historia z nadmiernym pompowaniem Panowie to mitologia pseudokoksów. Sterydy zwiększają ewidentnie wytrzymałość, uczucie ewentualnego przepompowania może występować ale tylko w początkowym okresie w późniejszym dojdzie do przystosowania, dodatkowo sterydy zwiększają tolerancję na ból i zmęczenie, podnoszą agresywność, wiarę w siebie i motywację. [...]
Przed zawodami to chodzi mi o cos co by poprawilo wydolnosc albo zapobieglo katabolizmowi myslalem o np. bcaa A gdzies czytalem ze kreatyne nalezy brac 1g na kazde 10kg masy ciala polowe przed treningiem a polowe po Czy to jest prawda?
Oxa bardzo dobry środek w okresie redukcyjnym Dobra oxa po odczuciach brałem oxe firmy xxx aby nie pimpować brałem też fejk . Dobra oxa wkręciła się u mnie po ponad tygodniu przy 40mg siła lekko na plus przy 80mg siła porównywalna do 40mg winka czy mety, ale tylko zamułka petytu dobra wydolność , przy moich flakach poleciałem 8 tygodni, na [...]