wyciąg

na grubosc plecow - wioslowanie w opadzie sztanga (podstawa), polsztanga, T-barem, sztangielka, wyciag poziomy - wszedzie mozna stosowac rozne uchwyty. i nie zapominaj o martwym ciagu.

[...] szrugsy hantle 4x12,10,8,8 2.Triceps - wyciskanie do dołu jednorącz 3x12 na wyciągu - wyciskanie francuskie 3x10,8,8 - pompki --- [...]

widze tylko widze tez cene mam rozumiec ze ciezary ją robią ? no i dalej nie widze sensu kupwoania takiego sprzetu jesli mam do wyboru wyciag za 1600zł mniej

S.Q.N Witam jakie masz fundusze przeznaczone na wyciąg ?? Pozdrawiam Duda

siemka wczoraj zakupiłem juz wyciag i ławeczke

__Kamil__: Witam, w ostatnich dniach dużym zainteresowaniem wśród klientów cieszy się wyciąg Heavy Python http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/260 Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

siedzonko jest dobrez lecz wyciag muszi byc przykrecony do sciany bo sie chwieje a pozatym prowadnice były o 2mm za długie i niemogłem go skrecic musiałem przyslifowac

Kamil: Czasem zdarza się , że podczas transportu z paczki giną małe elementy, oczywiście jak tylko klient zgłosi -dosyłamy. Jeśli chodzi o wyciąg jest stabilny,przykręca się go do ściany na 4 śrubach, konstrukcja spawana z profilu 50x50 na 2 mm. Wytrzymuje 200 KILO obciążenia a długość podstawy na 230 cm, sprawia że elementy wyciągu nie będą [...]

Nie nie Duda Chodzi mi o długość wyciągu jednak tej części na górze Bo na dole ma 230cm, to dokładnie chodzi mi o ten odcinek równoległy do podstawy, ponieważ w suficie w piwnicy mam rury i nie chcę żeby zawadzał o nie wyciąg

[...] dalej nie chce iść . Mógł by mi ktoś ułożyć plan na masę ? Mogę ćwiczyć w każdy dzień tygodnia (bez soboty). Dodam jeszcze że ćwiczę na własnym sprzęcie- posiadam ławeczkę , wyciąg , sztangielki , sztangę łamaną i prostą . 15 lat, ćwiczysz 15 miesięcy.... 'plan na mase'... podejrzewam, że odżywianiem jest lipa, podobnie z treningiem. Ale wypełnij [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Teneryfa PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 15 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 25 OBWÓD BICEPSU: 31 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 45 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD [...]

NICK: Gobi007 PŁEĆ: m WIEK: 16 WZROST: 162 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata WAGA CIAŁA: 60kg OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 102 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 90g SPRZĘT: Ławka regulowana, modlitewnik, gryfy, sztangielki, wyciąg DIETA: jest CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa i witaminy

Witam znam typa co robi dobry sprzęt sam u niego zamawiałem wyciąg i jest pikuś. Zapytam się go jaki był by koszt zrobienia tych ławek wyciągu itd. Napisz jakie to mają być ławki. odezwij się na gg:2127417

Płeć : mezczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 184 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka,wyciag, hantle, gryfy Dieta : nie mam diety jem zdrowo , 4-6 posiłki dziennie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Jest i ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koloman20 PŁEĆ: Man WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 25m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

podciaganie 4x10 jednoracz na ostatnio serie 27kg wyciag dolny 60kg i wznosy tulowia z 10 kg na plecach :> ^BARRY^

[...] -wcześniej 3msc na profesjonalnej siłowni a jeszcze wcześniej jakieś splity własnego autorstwa:-) SPRZĘT:ławka(regolowana 3 poziomy),hantle,sztanga,modlitewnik,drązek,wyciąg górny. DIETA:(100+g/kg ciała)zawsze powyżej,ścisłej diete nie dam rady mieć póki sam nie zarabiam,ale staram się unikać śmieciowego jedzenia i na razie dobrze mi to [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bruce31 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5roku z czego tylko druga połowa dawała widoczny progres ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie OBWÓD BICEPSU: wiem OBWÓD ŁYDKI: bo OBWÓD UDA: [...]

@ kosno Mogę Ci zaproponować do tej kwoty Wyciąg http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/14/406 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HW2_HD3_HZ2_1.jpg + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/413 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HZ13_1.jpg + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/13/447 [...]

[...] jak długo tu jeszcze posiedzę a ojciec nie chce ściany niszczyć bo siłownia mi przejdzie i co wtedy (już około 6 lat mi przechodzi ale pominę to...) A co do sprzętu to za 1000 zł chcę jak najwięcej rzeczy kupić - wyciąg górny sobię odpuszczę bo drążek mam, wezmę tą prasę na nogi i... jeszcze pomyślę nad tymi poręczami i wyciągiem do ściany :D