Cześć czołem, Znalazłem kilka tematów dotyczących wspomnianych w nagłówku wyciągów jednak nie rozwiało to moich wątpliwości w kwestii wyboru sprzętu. Jeśli są wśród was użytkownicy wyciągów wymienionych przeze mie firm (zakładam, że są) to bardzo proszę o konkrety. Podam przykłady: Wszyscy producenci sprzedają wyciągi z plastikowymi kółkami. [...]
Leah ten trening wytrzymałosciowy wykonujemy jednym cięzarem wszytskie ćwiczenia i nie zwieksza sie cięzaru tylko jedzie bez odkładania sztangi w czasie obwodu. dziei teraz mam jasnosc w temacie Dzie ci maja 9 i 6 lat :-)to tak jak moje znaczy ten mlodszy komplet :-D Laweczka fajnie wyciag wykorzystasz to do rozpietek nawet nie probuj %-) [...]
[...] 2 2min przerwy – nie liczyłam robiłam do palenia 5a. russian twist 3x10 z piłką 6 kg 5b. brzuszki na skośnej 3xmax 2min przerwy – do palenia Zabrakło jeżyków - zdjęli wyciąg i aerobów - nadrobię przy okazji. Dziś z okazji tłustego czwartku zrobiłam ciasteczka owsiane Krewetki ale w piekarniku bo opiekacza nie mam - wyszly pyszne. [...]
nie sluchaj tego Lukasza };-) mu nie wypada bo w bramie caly mechanizm z kolkiem jest ruchomy w lewo i prawo ;-) takze jak skreci zle to mechanizm skreci w strone i nie wypadnie. W takim wyciagu masz kolko przykrecone na stale i sie nie rusza na lewo i prawo. Takze jest mozliwosc ze linka wypadnie, ale to zalezy jak to bedziez uzywal. Jesli jako [...]
bercik każdy zachwala swoje produktu ;-) chickenhead nie odczujesz różnicy podczas treningu, więc tym bardziej nie ma sensu aż tyle przepłacać (mieć a nie mieć 120pln to jednak sporo). http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sufitu-w005.html + rabat 4%: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html Zmieniony [...]
tylko to nie jest produkt Lukasza tylko jest on uzytkownikiem ;-) No i moj blad z tym zastosowaniem bramy bo zapomnialem ze jest jeszcze jedna na lozyskach do sufitu :-D Ale decyzja nalezy do autora tematu, zacznijmy od tego ze ja bym na taki wyciag sie wogole nie zdecydowal tylko juz bym wolal przykrecany do sciany ;-)
Osoba która ma profity za polecanie produktów danej firmy jest z nią powiązana ;-). Oczywiście, że lepszym rozwiązaniem jest wyciąg montowany do ściany.
witam.mam 23 lata trenuje od 6 miesc po roku przerwy spowodowanej kontuzja.wczesniej trenowalem przez 2 lata. pierwszy raz na forum wiec moglem nie doknca dobrze umiecic moj temat. zalezy mi na sprawdzeniu treningu na mase ktory sam ulozylem trenuje na profesjonalnej silowni, oczywiscie dieta jest. dieta: godz 8.00 omlet z 5 bialek jedno zóltko + [...]
Panowie bez stresu. Założyłem temat żeby spokojnie podyskutować i dowiedzieć się czegoś w temacie wyciągów. Wyciąg przykręcany do ściany niestety odpada ze względu na brak miejsca, bramy nie biorę pod uwagę ponieważ zwyczajnie jej nie potrzebuję, zatem jedynym rozwiązaniem jest rzeczony wyciąg sufitowy, który chcę zainstalować w okolicy drążka [...]
ja mam wyciag masiv ale wolnostojacy. Ogolnie jakosc ok. no ale nie mialem stycznosci z wyciagiem do sufitu wiec tylko tyle moge Ci powiedziec ;-) Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-02-16 13:28:04
[...] Terrestris jest także dobrze znany z podnoszenia libido u mężczyzn jadlem rok temu i bardzo dobrze na mnie podziałało bylem bardzo zadowolony mysle ze daje rade Składniki; wyciąg, żelatyna, woda, subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, barwniki: dwutlenek tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, [...]
Siemanko wszytkim ;) Chciałem prosic o ocene mojej rozpiski , dostałem ją od kumpla który naprawde sie dobrze na niej zrobił , cwicze od 6 misiecy , jak narazie jestem zadowolony ale chetnie poznam wasza opinie Wiek ; 19 lat Wzrost ; 189 cm Waga; 88 - od rozpoczecia cwiczen na tej rozpisce przytyłem w 5 miesiecy 12 kg ;) bez zandych odzywek jak do [...]
Siemanko wszytkim ;) Chciałem prosic o ocene mojej rozpiski , cwicze od 6 misiecy , chetnie poznam wasza opinie Wiek ; 19 lat Wzrost ; 189 cm Waga; 88 dodam tylko ze cwicze na siłowni w domu wiec w zakresie sprzetu jestem ograniczony :) Sprzet jakim dysponuje to laweczka regulowana :góra-dół , gryf prosty , lamany ,hantle , drazek , wyciag i ok [...]
Witam ćwiczę na siłowni 2 lata. Mam dość daleko i chciałbym się zaopatrzyć w sprzęt. Co sądzicie o tym? http://allegro.pl/spokey-goliat-2-112kg-laweczka-wyciag-prezenty-i2107595717.html Dodam że mam 21 lat, 186 wzrostu i ważę 94 kg :) Czy nadało by się to?