wycieczke

Sobota, dzień nietreningowy: - owsianka z cynamonem, masło kokosowe, 1 jajko, 1 białko jaja, Tran, wiesiołek; - owsiane, wątróbka, jagody, brokuły; - j/w; - kurczak z ziemniakami, kapusta kiszona, musztarda; - j/w; - zupa brokułowa, kawałki tuny, masło kokosowe, pietruszka. Przez przypadek do owsianki wsypałam sobie chili. Cos mi nie pasowało, [...]

Cześć, jestem ciekawa jak sobie radzicie na wakacjach. Wiadomo,że jak się jedzie na 2 tygodniową wycieczkę zorganizowaną, to zazwyczaj jedzenie serwuje hotel, a z siłowni raczej nie korzystamy. Macie jakieś alternatywy na ten czas? xmaggiex

ja dodalam 1 interwal, zrobilam 16 wczoraj. aero byc moze tez dodam, moze w koncu uda mis ie wybrac na planowana od miesiaca wycieczke rowerowa :)

Widzę, że nic nie stracilem nie oglądając tej gali. Zrobiłem sobie wycieczke do Pragi i dobrze na tym wyszedlem. Szczerze mowiac myslalem, ze Lombard rozjedzie przeciwnika w swoim stylu, a tu taka lipa. Nie przesadzalbym jednak z roznica poziomow. Byla to pierwsza walka Lombarda w UFC, zobaczymy co pokaze dalej...

Dzień 63 Dziś wpadło trochę nieprzepisowego jedzenia, ale aktywność też niczego sobie, także liczę na rozgrzeszenie ;-) Pogoda bardzo fajna, na wycieczkę idealna. Siłownia też zrobiona - dziś w miarę możliwości poszły nogi ;-) PS znacie jakieś modele mp3 i słuchawek do nich, które można używać w wodzie? Bardzo mi się spodobał ten rodzaj [...]

http://universalcombatnews.com/2012/07/21/ways-to-resurrect-the-ufcs-light-heavyweight-division/ Dobry artkuł o tym jak urozmaicić dywizję LHW w UFC. Po Hendersonie zrobi się niezła pustka jeśli przegra.. Nawet nie wiadomo kto z kim ma walczyć o TSa. IMO Jones po wygranej z Hendo powinien pójść na wycieczkę wagę wyżej i zmierzyć się z jakimś [...]

[...] pierwsze cwiczenia na nogi mnie wykanczaja i nie mam sily przylozyc sie do reszty. Miska dzis czesciowo niepoliczona, bo mi facet zrobil niespodzanke i zabral na obiad do knajpy :-D Wrzuce pozniej, bo jeszcze kolacji nie wymyslilam. Mam nadzieje, ze po dzisiejszym treningu beda mogla nogami jutro ruszac, bo planujemy wycieczke rowerowa :))

Mam pytanie czy jezlei np w okresie od 4 wrzesnia do 15 nie bede dodawal wpisek to czy zostane zdyskwalifikowany ? w tym czasie wyjezdzam na wycieczke a nie ukrywam ze mam ochote wziasc udzial w tym konkursie :)

ja tam wole suple niż wycieczkę %-)

to jak bedzie z Krakowa do podjdzie do Gdańska i bedzie miał wycieczke do domu %-)

a co jesli wycieczke wygra ktos z krakowa?%-)

Witam :-) ja planuje wycieczkę na Diablak ale weź traf tu z pogodą...%-)

[...] sytuacja w pracy sie nie rozjasni, to nawet nie ma co planowac :-( Jak tak juz narzekam to dodam tylko, ze u nas od kilki miesiecy ciagle pada (bylo tylko kilka dni cieplych i slonecznych, od 3 miesiecy nie mozemy sie wybrac na wycieczke rowerowa ze wzgledu na pogode :-( ) Depresji mozna dostac, nic sie nie chce robic. W d.pie mam takie lato #-P

kurna, a ja sobie trochę poczekam ze swoim chłopem na urlop \-) może plaża 2013 będzie realna a ja tu rozmyślam wycieczkę na babią górę, a tu słyszę japonia %-) kutwa, jakby się nie wracało do Polski było by stać ;-] Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-12 10:51:34

Posiłek V - twaróg + śledź + oliwa + warzywko łącznie B/T/WW - 27/18/7 313 kcal Łącznie cały dzień B/T/WW - 195/145/148 2452kcal :-) Reszta dnia minęła mi spokojnie zrobiłem sobie małą wycieczkę po aptekach w poszukiwaniu fałdomierza ale niestety w żadnej z 7 aptek nie mieli a w większości nie mieli nawet pojęcia o co chodzi :-( No cóż pewnie [...]

Jak w tym tygodniu to spoko loko jeżeli chodzi o nocleg i wycieczkę po Warszawie %-) Na Herkulesie nie ma nikogo z recepcji, a nawet jakby był to wejściówka za dychę. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-08 13:37:31

Dziś odpuściłeś nogi mimo, że miałeś zaledwie 27st na siłowni , jako że muszę trzymać poziom działu, otrzymujesz ostrzeżenie z powodu Twojego opyerdalania się, przy następnej takiej okazji oferuję Ci wycieczkę all inclusive do lochów na czas bliżej nieokreślony. Amen. %-) nie cwicze nog wogole a imo mam zayebiste(jak na to ze nie cwicze), rosna od [...]

Dziś odpuściłeś nogi mimo, że miałeś zaledwie 27st na siłowni , jako że muszę trzymać poziom działu, otrzymujesz ostrzeżenie z powodu Twojego opyerdalania się, przy następnej takiej okazji oferuję Ci wycieczkę all inclusive do lochów na czas bliżej nieokreślony. Amen. %-)

hahahahah !! senku, jak jechaliśmy kiedyś na wycieczke szkolną to też się w banie podciągałem %-)

[...] tak nie jest. Problem w tym ze zaczalem naciskac ze cos mi nie gra, wiec w pewnym momencie sama powiedziala ze i tak w koncu sie dowiem. Kilka dni temu zabralem ja na wycieczke, zaczalem rozmawiac i nie wiem skad przyslo mi do glowy, powiedzialem..a raczej zapytalem ..bulimia? Odwrocila glowe i przytaknela. wiem ze jest to rodzaj bulimii [...]