tutaj pare wpadek komentatoów...moze bylo...ale smieszne:) " Włodek Smolarek krąży jak elektron wokół jądra Zbyszka Bońka" " Veron złapał się za włosy, a właściwie to nie miał się za co złapać, bo jest łysy" " Ferdinand i Pellegrino. Obaj silni, wysocy, apetyczni" " Kosowski tym razem nie pociąga [...]
[...] wiem czy się zapisać bo trenując ciężary nie mogę się nararzac na kontuzje i tu mam pytanie czy na treningach bokserskich jest duże ryzyko kontuzji jeśli nie to bym się chętnie zapisał ale chodzi głownie o kontuzje typu: skręcony nadgarstek czy wybity bark ?? i jeszcze jedno może ktoś wie gdzie w opolu jest jakiś klub bokserski i jak są treningi?
Mężczyzna 15 95 183 Wyrobiny brzuch plecy bicepsi nogi i trceps 1rok Judo 6 lat pilka renczna 3 lata obecnie nie trenuje W domu mam chantle Dieta brak Mialem wybity lokiec ale moge cwiczyc spokojnie Suplementów nie biore i jak narazie nie zamierzam Cwiczenia ogulnorozwojowe wzmacnianie lokcia wybitego Przysiad ze sztangom 2x10kg Martwy [...]
Mnie treningi z dużo cięższym przeciwnikiem szkodzą, bo psuja mi technikę. Nie jestem w stanie grubasów szybko wychylać, więc wchodzę do rzutu, zanim przeciwnik zostaje wybity z równowagi i zamiast luźno rzucać, siłuję się z nim. A jak już się przyzwyczaję do cięższych i walczę z kimś mojej wielkości, to za późno wchodzę do rzutów. W randori z [...]
nie wybity palec na pewno nie, kciuk mnie nie boli tylko obszar ponizej kciuka(miedzy kciukiem a liniami papilarnymi)nie jest to bol silny ale jest od dluzszego czasu
[...] pakowany w żółto-zielone pudełka, w których znajduje się listek z 20 tabletkami. Rumuński NAPOSIM zawiera 20 tabletek w małym plastikowym pudełku, gdzie każda tabletka ma wybity trójkąt. . Rosyjski DIANABOL jest pakowany w listki po 10 tabletek każdy, które są pakowane w zielone pudełka lub spięte papierem podobnym do papieru toaletowego. [...]
mowienie że jak się ma podbite oko lub wybity zab to wstyd iść do pracy - ja tam się nie wstydzę i mimo że pracuje w biurze to tak idę - kiedy ktoś się mnie pyta co mi się stalo to mowię żartobliwie "ze zupa byla zaslona" lub coś i staram się obrocic w zart - kilka dni i nic nie widać. tak, jeśli się pracuje nie reprezentując firmy, np [...]