Plan na najbliższe tygodnie (4-6): Dietka: DT 330b/550w/50t DNT 330b/200w/100t Czyli łącznie jakieś -1200kcal w treningowy i ~650 w nietreningowy. Będę obcinał dopiero pod koniec albo wcale, wolę cardio i trening zwiększyć. Trening: Redukuję z początku na 4x, push&pull, dalszy nacisk na siady, suwnicę, RDL, wznosy/wyciskania. Klatki dalej nie [...]
Yoha na wagę to IMO pomyłka. Tylko kapsy mimo że nie śpię na pieniądzach. Pytam czy nie czasem z bf bo ja np tej od WXN w ogóle nie czuje a palmas jest ok. Zjadłem tego trochę i wiem jak działa.
[...] mimo niepodniesionego cisnienia, zimne poty a praktycznie zawsze zimne stopy i rece, czesto tez przyspieszone bicie serca (takie pojedyncze piki). Jadłem SNS, primaforce, wxn, od mario (nie pamietam nazwy) a ostatnio Palmas. Mój maks to dwa razy dziennie po 20mg. Nie wiem czy to kwestia tolerancji czy dosypek ale po SNS było najgorzej, [...]
Testowałem ten spalacz w tamtym roku, to już górna półka efka+1,3 lało się ze mnie niemiłosiernie..:_) Ale z tego co pamiętam największe wrażenie zrobił na mnie synadrene i blue magic od wxn... Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-12-08 13:22:47
Dzień 09.05.2020 - rano to myslalem ze nie wstanę z łóżka , tak się dobrze leżało i nie chciało się nic robić xd , przed cardio wrzuciłem sobie kaps od Wxn i ogień wlecialo 45min. Moment xd , potem pora na trening Push , czuć już było Mocne zmęczenie I tak ostatkami sił wleciał ten trening , jutro off trzeba odpocząć jeden dzień xd , Nogi to tak [...]
U wxna na stronie już jest sx z super składem WXN Labs Slim Xtreme >> za 99 o to CI chodzi :D? – DMBA HCL – 200mg – Caffeine – 200mg – DMHA – 50 mg – Hordenine HCL – 50 mg – Higenamine – 40 mg – Black pepper extract (piperine) – 10 mg
Dzięki, jeszcze słyszałem, że WXN dobra? 28.08.2017 Dzień number one niestety nie wymarzony w 100%. Coś mi od rana siedzi na żołądku, wydęty brzuch mam, pewnie jeszcze ubytki weekendowej rozpusty %-) Oby na dniach przeszło. Pomijając ten defekt to całkiem okej. Trening, pomimo tego, że ludzi na siłce mało, ale każdy musiał robić akurat plecy w [...]
Heh. No mam na fb wiele tych ludzi zalajkowanych i rzeczywiście jest mocna hipokryzja. Niby cos sie dzieje al IMO to tylko aby było głośno. Z rok, piec temat ucichnie, ludzie dalej beda korzystać z rożnych substancji a nowe młode pokolenie bedzie robione w ch**a. A co sie tyczy sportu w ogole to juz w ogole temat rzeka. Nic sie tu niestety nie [...]
[...] z testu (bo WADA wiec nie natural w sumie :-) ). Zreszta stymulanty lezą na półce od 5 tyg jakos. Z supli teraz bcaa leci 20g ed i preworki - mam jeszcze końcówkę shot od wxn na zmiane z game day. Badania robiłem ostatnio1,5r temu. Moze w nast M-cu zrobie komplet bo cholera zwlekam z tym. A moze nawet jutro bo z synem ide na badania glukozy. [...]
Wtorek 22-04-2014 Dieta Dieta B/T/W(Wnetto)/kcal: 179/156/75(49)/2420 Trening: DNT Cardio https://dl.dropbox.com/s/o1ivcjxwafswk9j/20140422_1.jpg Komentarz Po świętach ruszam pełną parą bo jest zagrożenie, że będzie ładna pogoda w długi weekend. A co za tym idzie otwarcie sezonu działkowego i co najmniej pół kroku wstecz. Odpaliłem też spalacz, [...]
Teraz blue magic - sort z zeszłego roku od wxn. Oczywiście 15mg %-). Slim extreme tez leciał ale wyszedł. Ogolnie słabo czuje stymulanty teraz byc moze ze rano szamie o 6 i treningi tez poranne. Raz jak ćwiczyłem popołudniu to momentalnie w siadach 165ud/min. A tak to w Mc czy siadach mam 145max. A przy klacie czy ramionach to spac moge %-). [...]
Kolejne moje wypociny pod krytyke8-) Cardarine ( czyli popularne GW, GW501516, GW-501,516, GW1516, GSK-516, Endurobol) Cóż to takiego? Powoduje utratę wagi? Nowotwory? Poprawia lipidogram? Czy wszystko na raz??? GW - 501516 jest bardzo często MYLNIE nazywane SARMem (podobnie jak MK-677). Przez to mnożą się pytania jak się po tym odblokować. [...]
A propos ew zmian IF, jest opcja taka: Rozwiązanie: IF Early and Late Fast: Okno nr 1: "Posiłek 1" - 6:00 - BCAA przed i w trakcie treningu + kawa z mlekiem Trening/Truchcik ~6:00-7:30 Posiłek 8 Okno nr 2: Posiłek 3 - 17:00 Posiłek 4 - 19:00 Ta zmiana głównie przez przerwanie "okna nocnego" przez porcje BCAA i kawe z mlekiem z rana. Trzymając się [...]
Może mam propa w tym masterze %-) ale odczucie takie jak na provi. Bardziej się chce bzykać I taki jakiś w lepszym humorze jestem mimo, że w robocie ferie czyli masakra. Blue Magic to spalacz z wxn chłopaki brali I piszą że kosa straszna. Ja to ed PW biorę to może mnie tak nie rusza, ale joszka i tak mi się teraz przyda.