wuchta

Wuchta kiedyś jak będzie silniejszy od Konstantinova to jego komplet zapisków na aukcji pójdzie drożej niż czarne pudełko Johna Lennona w którym trzymał narkotyki.

Wuchta a przy podciąganiu na drążku jeśli np. nie wykonam 15stu powtórzeń to jak jechać? Cały czas na max powtórzeń? - do teraz nie mogę wykonać w 3 seriach po 15 powtrz. Staram się jak mogę ale jeszcze trochę to potrwa zanim zaliczę 3x15. Walcz aż zrobisz w 3 seryjkach zakłądaną liczbę powtrz. A na 5tkach zawiesić cieżar? - jasne , że zawiesić. [...]

Nie no tak mówie, bo moich kilku kolegów co się do zawodów przygotowują, również teraz przeziębienia połapało. Sam teraz na redukcji miałem dwie infekcje na szczęście nie grożne: katar, kaszel wiec nic nie odpuszczałem aero i trening siłowy zawsze były. Ale już 9kg w dół więc satysfakcja jest. Wuchta, nie jesteś pępkiem świata Pozdr.

właśnie odkryłem, że w dziennikach jest SPAM ! Witam :)\ Surowe jaja <- masakra Wuchta Orzechy laskowe są mają najmniej tłuszczy spośród wszystkich orzechów :), a np KOKOS... ma więcej kwasów tłuszczowych nasyconych niż najbardziej tłuste mięso na świecie- ot taka ciekawostka. BTW: Dobranoc :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-10-16 [...]

Zobaczę Wuchta jak to będzie, musiałbym się z koleżką spiknąć żeby mnie poprowadził na treningach (on trenuje ts). Z moim maksem rok temu miałbym 2 miejsce... A w yarisce musisz się fajnie prezentować Nie pękło jeszcze nic kiedy wysiadałeś w pośpiechu? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-20 10:03:38

Co Ty, Wuchta je mniej ode mnie, skonsultowaliśmy

troszeczkę zjem np. 4-5 schabowych na obiadek i 10 pyr jejku jakie to wszystko zżarte teraz wiem skąd się wziął Twój nick "WUCHTA" od wuchty żarcia

Przyszedł Wuchta i pozamiatał .

Wuchta wziął nas z zaskoczenia

Jak bedziesz miał cycki jak Wuchta to bede wpadał, wiesz cycki sciągają uwagę zawsze .

Wuchta i WODYN pija i chyba im sie przyswaja. PS. Ja tez pije na surowo, ale ja nie jestem autorytetem wiec to jako ciekawostka. Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2010-05-22 21:54:11

10.01.2010 Nasz plakat uległ małej modyfikacji, teraz prezentuje się tak: Dieta Wstałem około 11, trening na 13, więc dopiero 2 posiłki. Przygotowania do wali z Wuchtą trwają, planuję go pokonać jego własną bronią &#8211; shake'ami jajecznymi. A reszta do końca dni mniej więcej tak: 1.Pierś, owsiane, oliwa. 2.Izostar. 3.Pierś, owsiane, [...]

Fajny plakat, ale Wuchta ma wieksze rekawice. Co w tych paczkach treca bedzie?

Siema wszystkim Zawodny, widziałem już ten pierwszy film promocyjny. Reszty mi się nie chce oglądać Avic, nowofundland zaj.ebiaszczy Nawet mojej nie mówię, że sobie sprawiłeś, bo mi przyniesie do kawalerki i będzie klaine problem Buldogi też są mega Ja jak kiedyś będę miał możliwość(swoją chatę), to sprawię sobie gromadę psów Tylko dylemat będzie [...]

Wuchta z pinacolada też robiłem, niexle było, ale z czekoladowymi lepiej, teraz czeko-kokos, wcześniej sezam imo lepiej do tych szejów no ale z drugiej str z vitafitową wanilią też smakowy wyszedł a z activitowym advocatem ciekawie, tak inaczej..no multum możliwości, szybko mi sie to nie przeje coś czuje

no Wuchta juz uwagi napisał ja tylko dodam, ze warto abys sprobowal na bosaka zrobic, a roznica w plecach bedzie a i miale mowic ale Ci cyce wystają Daj troche Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-03-28 15:57:54

ale se odj**ałem sniadanko na jutro :D dziw ze mi sie chcialo ;p nalesniki takie grube amerykanskie z dodatkiem białka z paki :D i wuchta płatkow owsianych do tego :D z dżemorem pożeczkowym :D miodzio

Fajne filmiki i zdjęcia cieszę się, że impreza w oczach zawodników i kibiców podobała się. Cel został osiągnięty Zrobimy wszystko aby w kolejnej edycji było więcej zabawy i większa tolerancja co do wyciśniętego ciężaru. Faktycznie miejsce nie było łatwo znaleść ale dzięki GPS trafiliśmy Wuchta nie wytrzymał i musiałem se zjeść białą bułę z [...]

@Wuchta - pokaz gdzie jest tak napisane bo ja nie widze za bardzo aby autor tematu domagal sie ...

Demolub: Na kazdej silce jest przewaga splita (99% cwiczacych go robi). Mam nadzieje, ze tak jak mowisz, na efekty nie trzeba bedzie dlugo czekac, pelna para rusze w roku szkolnym, poniewaz 19 wyjezdzam do szpitala, na jakies badania. Wuchta: Ok zapamietam, bede wypisywac tylko ciezar jakim robilem. Sevrond: U mnie z przysiadami tez nie jest [...]