Pomiary: Jestem zła, bo na prawdę dałam z siebie wszystko w tym tygodniu, zapieprzałam równo, brzuch boli mnie do teraz, nie mówiąc już o nogach - chociaż one się w miare szybko obecnie regenerują. Tak się cieszyłam spadkami z ud, a dzisiaj są na +. Jakie to jest kurde demotywujące... jeszcze dzisiaj przede mną trening i po tych pomiarach jakoś [...]
[...] jeszcze muszę schudnąć", bo tryb życia, jedzenia, ćwiczenia - powinien pozostać Ci już na całe życie. Zmieniać się powinien tylko reżim i btw. Może powinnaś trochę odpocząć? wrzucić na luz? przestać liczyć na jakiś czas? To wszystko powinno dawać jakiś fun...inaczej ciężko wytrwać w tym cały żywot...Pozdrawiam i jeszcze raz gratuluję efektów!
Liczy się to co jest dziś i Ci którzy są przy Tobie teraz. A dziś masz ludzi, którzy Cię kochają, pracujesz nad sobą z bardzo fajnymi efektami - grasz o lepsze jutro i piłka jest po Twojej stronie! Możesz wszystko:-)) Dupka do góry};-)
[...] po 29 i tego 3 narazie nie ma... Ostatnio jak byłam własnie o te badania pytałam, to lekarz mi powiedział, że oczywiście zrobi mi jesli tylko chcę, ale że ostatnio było wszystko w porządku więc chyba nie ma potrzeby... jak mu powiem co się teraz dzieje, to boje sie, że mi piguły będzie wciskał. Zmieniony przez - mathilda w dniu 2012-06-17 [...]
Trzymam kciuki zeby wszystko bylo dobrze };-) Mam nadzieje, ze ten Twoj lekarz to jakis konkretny jest :-) Nie chce Cie straszyc, bo nie wiem jak jest w Irlandii, ale w UK niczym sie nie przejmuja, nasluchalam sie juz roznych historii od kolezanek z pracy :( Ja generalnie nie czuje się źle... tylko "czuję" brzuch. a doktorka powiedziała, że jakbym [...]
zalezy jak duzy ubytek mialas, jak duza sila byla tego zgryzu o ktorym mowisz. wszystko i tak oceni lekarz stomatolog. zeby leczoen kanalowo, a wiec martwe sa tez slabsze, wiadomo. wszystko oceni dentysta, podejmie decyzje co dalej. moze okazac sie ze nic sie nie dzieje, zmieni opatrunek. a moze okazac sie ze zlamany zab bedzie trzeba usunac (to [...]
[...] i odwieczną chęć walki. Gwoli ścisłości dodam tylko, iż na samym początku kształtowania się dyscyplin olimpijskich nie obowiązywały żadne sztywne zasady. Jednak jak wszystko, co wymyślił człowiek, sport również ulegał swoistej ewolucji. Około 440 roku p.n.e. Leukaros z Akarnanii ustalił pierwsze, podstawowe zasady mające dać większą [...]
A ja chetnie obejrze cro cop vs alex 2 no 100 razy lepsze sa promo od fanów ale mnie ostatnio wszystko wnerwia doslownie wszystko, niezdrowa agresja mnie dopada o byle glupoty Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-26 00:22:07
no i Silva wyuczyl sie chyba 3 zdan po angielsku i klepie je bez wzgledu na wszystko i na to o co jest pytany.zawsze jest szczesliwy,szanuje wszystkich i wszystko,wszyscy sa wspaniali,robi to dla fanow,no i coz...DATS YT. %-)
[...] świata i sensie życia itp. Tylko że ważnym motywem będzie słowiańska mitologia i ogólnie kosmologia. Zrobić z tego coś podobnego do Gwiezdnych Wojen i Władcy Pierścieni plus ująć tam dosłownie wszystko Szkoda że Basil Poledouris nie żyje ale jeszcze tam zostało trochę tych mega kompozytorów Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-07-12 21:11:04
[...] tez jest opisany,tylko,ze w innym kontekscie chyba: "zrob jutro po wstaniu z łóżka 20 przysiadów , w tym momencie nie przejmuj sie czy masz koci grzbiet bo do wrzesnia wszystko sie "wyrobi".. zreszta jesli masz hiperlordoze to ostatnia rzecz jakiej dostaniesz to koci grzbiet - nierealne kolejnego dnia dodaj 2 powtorzeia, bedzie Cie [...]
[...] itp. Po powrocie do domu, przez jakieś 2 tygodnie nogi nie powinniśmy nadwyrężać dlatego zalecane jest chodzenie o kulach. Udajemy się na kontrole i zdjęcie szwów. Jeżeli wszystko jest okej możemy odłożyć kule. W stabilizatorze/ortezie chodzimy 6 tygodni. Później wszystko już z górki. Lekarz powoli pozwala wprowadzać kolejne ćwiczenia .. [...]
Przepraszam, według jakiego tematu wszystko jest ok z Twoją dietą? :-o Wszędzie jest napisane, że śniadanie to podstawa. Nalezy dostarczyć tam dużą ilość kcal. I ma się tam znaleźć wszystko: białko, tłuszcze i węgle. Jak to wygląda u Ciebie: 1posiłek: szklanka wody czasem jabłko lub marchew lub coś tędy fakt, by ograniczać węgle tylko do [...]
[...] i stwierdzam, że robi się z niej naprawę fajna kobietka :) Wojtek, taki komplement od Ciebie to po prostu skarb 8-O 8-) Jestem ogromnie wdzięczna za Twoje wsparcie i za wszystko :-) Dzień 28 tydzień 4 DNT 05.07.2015 Miska: I 5 białek, 1 żółtko, 30g płatków owsianych, 150g truskawki+maliny II, III 30g ryżu, 100g piersi z indyka+z kurczaka, [...]
[...] mnie obudził o 4 rano, ale zmusiłam się żeby wytrzymać do 6, bo wizja dzielenia posiłków na mniejsze w ciągu dnia mnie przeraziła %-) Ssanie straszne i myślę tylko o jedzeniu :-D Łączę się w bólu };-) U mnie jeszcze nie jest tak źle bo dopiero wszystko się nakręci ale bywało że od 4 rano ssanie było nie do wytrzymania ;-D Lecimy dalej };-)
[...] Po niemal roku obijania się (rzucenie studiów = wolne weekendy) zaczynam działać w kierunku swojego dalszego rozwoju 8-) Sporo weekendów będzie wyjazdowych i mam nadzieję, że uda się wszystko zgrać - treningi, dieta :-) Pomału już zaczynam przygotowania i mrożę kurczaka po obróbce. /SFD/Images/2016/1/17/37b018f3f4b849fb9009ec2d61db8db3.jpg
[...] że nie dosięgnęła ich ręka przymusowego nawrócenia. Jakoś nie spłynęła na nich łaska Ducha Świętego Nie wiem co jeszcze mogę na ten temat napisać. Zanim ktoś będzie mi odpisywał niech jeszcze raz przeczyta co napisałem bo wszystko jest tam wyjaśnione. I nie chce mi się już odpisywać ciągle Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-04-14 21:32:18
[...] był zaj**isty to czemu nie!? Jakiś koleś z zespołem (kolega Dany) tzn ma talent, ale ma downa - niedawno o tym mówili chce do UFC, ale musi sobie zapracować, ale też nie ma wszystko jasne - Nick Newell nie ma 1 ręki może w przyszłości będzie walczył w UFC. 3. Idź szukaj pracy, bo widzę, że jeszcze nie znalazłeś :-D i odpieprz się ode mnie a jak [...]
[...] tzn chodzi mi o utrzymanie kalorycznosci i rozkladu bo slodkiego itd to nie bedzie. Mam nadzieje pojsc na silownie i rower, rano bede pracowac, popoludniami mam lekarzy, badania a wypadaloby troche czasu z rodzina spedzic ale moze jakosc to wszystko poukladam. Trzymac kciuki zeby slonce bylo Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-08-13 16:44:02
[...] ruszyl,ogolnie jest zmiana wizualnie,brzuch zaczyna sie lepiej prezentowac,nawet male cos nie cos zaczyna byc widoczne,zle z dolnej czesci jestem dalem nie zadowolona,ale wszystko z czasem,pracowac bede dalej. Odwadnianie Tym razem zauwazylam roznice w wygladzie, mala ale jednak byla. W ketzoe weszlam bez problemow,tzn jesli w nia [...]
Mathilda - Eksperyment str.37
