[...] tak mnie przyblokował, ale nawet po jego odstawieniu w ogóle nie czulem działania jakiegokolwiek testa, juz kiedyś o tym pisałem, ja tam wierzyłem zawsze w to że wałki są, bo prawda taka że wszystko na czym da sie zarobić człowiek podrobi, a omkowy interes jest tu na pewno baardzo dochodowy. Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2010-11-09 20:08:18
[...] z winem i z tego powodu zostawiaja go tylko na okres przedstartowy o ile startuja. Moj kolega twierdzi, ze w jego 8-letnim doswiadczeniu ze srodkami (a bral juz wszystko) nigdy nic go tak nie trulo jak winstrol. Kwestia oczywiscie indywidualna, ale naprawde dziwie sie jak na tym forum rozpisujecie poczatkujacym wino do pierwszego [...]
[...] "Proszę mi udowodnić sądownie, itd...". To jest różnica pomiędzy rzeczywistością etyczną a realiami biznesowymi. Drewniak robiąc choćby nietyczne przekręty - a wszystko na to wskazuje, nie nadaje się na NAUCZYCIELA, który jest WZORCEM. Poznałem w Azji wspaniałych Nauczycieli, którzy żyli DUCHEM WALKI i takich , którzy żyli DUCHEM [...]
[...] ja prosty chłop z Polskiej wsi,cham i burak bez wykształcenia oraz czołowy nazi dres tego działu leyusie bąłć tak óprzejmy i popraf mi bąty ortograwicznę ps Discipulus nie wszystko doczytałem ps leuys Discipulus czasem dobrze pisze.ale z racji tego że mówi o sobie mulat moje nadczłowieczeństwo mówi mi ze byś sie z nim nie zgadzał w tym w czym [...]
Gramatura zawsze jest podana przed obrobka termiczna :-) Wszystko wazysz przed :-)) Co do ekscentrycznego opuszczania te to mialam na poczatku od Wojtka w planie i spadalam na dol dosc szybko. Swiqdczy to o slabszych partiach miesniowych, ale nie martw sie - po treningu Wojtka wszystko szybko zaczyna rosnac i szybko nabierasz mocy :-)
To trzeba wszystko dobrze zbalansować. Minimum nakładów pracy, maks zysku. Jeden zestaw 8 tygodni progresji w podstawowych ćwiczeniach, później zmiana lub modyfikacja. Nie trzeba bombardować mięśni pod różnymi kątami czy w różnych płaszczyznach przynajmniej na początku. Podstawy i walka o ciężary i jak najlepszą technikę.
[...] okazało się, że nie wiadomo czy pojadę na Mr Olympia do Londynu, nie będę się o tym rozpisywał, bo tylko niepotrzebnie się denerwuję. Całą sytuację oczywiście opiszę jak wszystko się wyjaśni. Jeżeli chodzi o nagrody na AC to każdy z piątki finalistów dostał statuetkę, a zwycięzca dodatkowo kurtkę. Zapomniałem też wcześniej napisać, że Alex [...]
[...] Moglby pobic wielu zawodnikow,ale mialby problemy z czolowka (Mino, Wand, Fedor, CroCop itd), oni by go pobili, bez watpliwosci. Mysle, ze nie ma nic do zyskania i wszystko do stracenia. Eddie Goldman amerykanski dziennikarz ADCC News Rickson ma 47 lat i absolutnie nic do udowodnienia. Zrobil juz w ringu i poza wszystko co mogl. Wiek ma [...]
[...] / wczesniej jadlem jak jadlem i dlatego wygladam jak wygladam tak po prawdzie to "redukuje" sie od czasow studiow / bez diety jedynie silka + aero ale teraz dopiero to wszystko ogarniam diete, regularne treningi itd wiec musze sie nauczyc redukowac a pozniej pewnie masowac bo jak widac jest z tym problem ale nie ma sie co uzalac nad soba [...]
[...] zmieniaj (dodawaj) czas,zmieniaj maszyny - nie wpadaj w monotonnosc co innego hiit a tabata a cardio - to mozna sie zastanawaic co i kiedy ale marszo bieg,rowerek,bieznia - wszystko robione na podobnych HR wiec nie ma znaczenia wegle chce obciac do min ( w sumie nie wiem czy nie za bardzo ) ale spodobała mi sie opcja mało wegli w tygodniu + czit [...]
POMÓŻCIE! Więc formata nie robiłem juz 3 lata, jako iż dziś wieczorem nigdzie sie nie wybieram postanowiłem zrobic tego formata i w ogóle ogarnąć kompa w środku itp. Wszystko robiłem wg instrukcji zamieszczonej na forum O WINDOWSIE XP, jednak pojawił sie ogromny problem, po sformatowaniu partycji komp się zresetował potem zaczął się instalować [...]
O Melvin! No u mnie przeyebane jest ale już tez mam pozaliczane wszystko prócz historii wlk brytani bo mam zdawkę w poniedziałek właśnie siedzę i zakuwam na pamięć zejdzie mi z tym cały weekend ale cóż potem takie picie, gale, treningi, luzy, tv, granie na kompie, spanie ile się chce, włóczenie się wszędzie, że wykuje to całe! Ja mam o tyle [...]
[...] na drożdżach z tego co wiem hehe A ty deejay juz parę lat temu wyglądałeś lepiej więc nie rozumiem o co chodzi z tą "przemianą". Chwalisz się czy żalisz że przestałeś ćwiczyć, wszystko spadło i dzięki pamięci mięśniowej trochę nadrobiłeś? Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-10-02 12:25:26 Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-10-02 12:25:44
Bedzie forma to zapodam, jedzienie dobre, az za duzo stad troche podlalo, wszystko tanie to czlowiek nie panuje a jezli chodzilo o ironie to smiem twierdzic ze to dzial o dopingu i wstawianu fotek, wiec ten poprawej jak najbardzij malolat ok, ale ten po lewej nie wiem jak tu sie znalazl. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-03-05 00:53:19
[...] walka z Fedorem czy Crocopem (vide przykład Silvy). Z nimi jego szanse są bardzo nikłe, bo nie góruje nad nimi w ŻADNYM elemencie (ew. w stójce trochę nad Fedorem, ale to wszystko). Szansa zawsze jest, ale realnie patrząc przegrałby z kretesem oba starcia. Jednakże nie można wygadywać takich dyrdymałów, że to niby jakiś leszcz, a w najlepszym [...]
tutaj masz link do tematu o programie który robi Athabus http://www.sfd.pl/temat179158/ jak sam pisze miał zaczać robić koło marca więc może już a tutaj tmat quazara o diecie CKD tam jest wszystko wicej o tej diecie szukać nie musisz http://www.sfd.pl/temat161108/
[...] to jest raczej nie stosowane.ja teraz jak mam trening to rozgrzewka i walka caly czas w sumie nie spoortowa bo u nas trenujemy rzeczy ktore moga sie przydac lowkicki, rece, wszystko, ktore jakby co moze sie przydac do obrony. aha co do tego co ktos napisal o o texchnice, ze jest jakas tam to jest nie prawda, poniewaz w taekwondo wtf jest pikna [...]
[...] LEKCEWAŻYĆ ICH. Niemcy - Faworyci naszej grupy, mają najmocniejszy skład, są najpewniejsi i słusznie. Świetna drużyna która ma ambicje na finał ME. Tutaj trzeba dać z siebie wszystko pierwszy mecz gramy właśnie z nimi i możemy sprawić tutaj niespodziankę. Wiadomo Niemcy wiedzą że też nie jesteśmy jakimiś kelnerami i napewno nas nie zlekceważą [...]
Niektórzy podchodzą do koksu na zasadzie "łykać wszystko i jak najwięcej". W ten sposób też nie ma szans zbliżyć się do zawodników. Kluczem jest wiedza, a jak mawia Mariusz P. "ten sport ma swoje tajemnice". Co do genetyki - jest to klasyczny manewr wymijający. Kiedyś, gdy nie była ona popularna były inne manewry. Od zawsze [...]
[...] do 150g po treningu). O dziwo, zdobyłem prawie 20 kg masy i ledwo ponad 4% bf (z wagi 61 do 80 kg, bf, z 11.5 do ~16%) i czułem się bardzo dobrze, badania robiłem i też wszystko było w normie. Jest wiele sposobów budowania mięśni, redukowania i według mnie nie trzeba się trzymać sztywnych reguł :) przede wszystkim trzeba obserwować siebie [...]
jelfa informuje o wałkach
