SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Piwko po siłowni.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] które poruszają się po ulicach dużego miasta. Wszystkie inne samochody zostały odstawione na bok, a cały ruch uliczny nie może być wznowiony, zanim właściwa komenda "wszystko w porządku" nie zostanie ogłoszona. Podobnie ma się rzecz z metabolizmem tłuszczy i glukozy, które muszą czekać, aż ciało pozbędzie się alkoholu. Umiarkowane [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2012-05-22 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stylu "bo moglby zabic" bo Fedor po sowim Sambo i nie tlyko ma chyba o wiele lepsze predyspozycje do zabijania na ringu a o dziwno nigdy nikogo nie zabil a wygral wszystko nieprzypominam sobie zeby Tedziu tez gdzies walczyl i wykazal sie ronwie dobrze JKD mozna porownac do karate ts*nami bo tego tez nie mozna nigdzie srpawdzic m*at tez [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Witam ponownie. Karnet dla par - cena 110,00 pln. Obligacja chodzenia razem. Może być tak, że jedno z pary chce chodzić o jeden raz częściej -oczywiście może - wtedy przychodzi solo. Nie można - natomiast - być na treningu osobno tego samego dnia. To chyba wszystko jasne i przejrzyste. No to sprężać się, bo sezon już trwa ! *Pzdr'o. Krzysiek.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jakis czas temu kolezanka kupila mi czekoladke; nie zjadlem jej,dostalem opieprz :) ale czegos sie przez to nauczylem, bo na sobotniej imprezie bawilem sie jak wszyscy i wszystko jadlem, chociaz staram sie ostatnimi czasy odrzywiac jak najzdrowiej, ale nie katuje sie zadna dieta i nie zalezy mi na ekspresowych postepach, jestem cierpliwy :) [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ACTH Więc jak widzisz nadnercza u mnie działają do bani. Wiesz, to leżenie w szpitalu to dla mnie naprawdę nie problem, mogę leżeć nawet z miech, jeśli tylko wiem, że wszystko leki mi sprowadzą i zostanę wyleczony. Największym problemem jest to, że leki, które można dostać w aptece na receptę, muszą zostać pozyskane przez szpital poprzez [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16180 Data: 2012-07-10 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] coraz rzadsze arytmie, ból w stawach zniknął, nie puchły mi nogi, lepsze spanie i brak zmęczenia w dzień, żyły się poprawiły nawet optycznie i brak bólu. No chyba to wszystko na raz to nie placebo. O jeszcze zapomniałam o wrednej zgadze, która też odeszła w niebyt.Jak to placebo to super, albo mi czegoś brakowało co olej uzupełnił. W [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta początkowa słabość mi zupełnie przeszła, może to było jednak pogodowe a nie od obcięcia ww :) na wadze dzisiaj zobaczyłam 8 z przodu 8-O kiedy ja ostatnio widziałam 8 :)) może to nie wszystko faktycznie schudnięte, bo dziennik założyłam kilka dni przed @, więc pewnie poschodziły jakieś puchliny |-) ale motywuje fajnie 8-) dziś 8km biegnę :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2013-04-21 10:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dzisiaj to dałam ciała, jakiś nerw mnie szarpie i nic w siebie wmusić nie mogłam, wszystko mi w gardle rosło {:-( i jeszcze głupia taka głodna pobiegłam te 8km, żeby łeb przewietrzyć, także no nie jestem z siebie dumna, stanowczo... niech już ten tydzień się skończy, bo nie wytrzymię }:-( albo nie wiem, ten rok niech się skończy #-P micha na [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2013-04-23 01:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie chce nikogo oslepiac blaskiem madrosci, ale jest tylko jeden SKUTECZNY sposob na uzyskanie satysfakcjonujacego wzrostu. Ten post nie ma zadnego zwiazku z treningiem kulturystycznym, wiec niezainteresowanym od razu proponuje 'przelaczenie sie'. Pamietajcie, ze to nie dzieki miesniom rosniecie, nie dzieki ciezkiemu treningowi i nie dzieki 3 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12743 Data: 2002-09-14 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?? pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak staram się czytać, ale Sam wiesz jak wszystko trudno ogarnąć, podstawowy poziom mam, ale dużo czytania przede mną. do dzisiaj byłem pewny że ten trening jest ok. Tak, właśnie chodziło mi o to czy może zmienić na fbw, tylko teraz musze poczytać o nim, a nie mam już czasu dzisiaj i nawet motywacji. PS 1. Jeśli stosowałeś jakis dobry fbw, pokaż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-05-22 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma jednak mój organizm, bo mimo trzymania diety na lekkim plusie kcal udało mi się złapać przez te 8 tyg. raptem 1kg mięcha. Podobnie wygląda sytuacja z obwodami – wszystko stoi w miejscu oprócz klatki, która skoczyła o 1,5cm, ale to pewnie za sprawą pleców. Niemniej jednak zdecydowanie poprawiła się definicja mięśni, szczególnie nóg, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14380 Data: 2010-01-30 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa, proszę o oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Przyjmowanie większych dawek niż 2gr /kg masy ciała mija sie z celem. Z pewnością nie wpłynie to na przyrost masy, obciąży zaś nerki i wątrobe. Wyjątkiem sa tu ludzie z budową ciała ekto, którzy mają bardzo szybką przemiane materi. Wcale nie należy zaczynać od 2kg/ masy ciała wystarczy na początku 1.5 gr i tak stopniowa zwiększać dawki, aby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-09-18 14:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa, proszę o oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dokładnie, kupiłem na allegro książke o treningach i dietach, wszystko właśnie tam pisze. Narazie dzieki. Czekam na jakies przyrosty :) Mam nadzieje ze chociaz 2-3kg miesiecznie przybedzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2007-09-18 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mi o wlosy na glowie A jesli mowily o wlosach lonowych to wole shawen punani ale irokez tez moez byc A kiedy sa ci strongmeni?? "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mam y o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w lutym [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-08 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strażnicy miejscy,co mogą...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sorry za obralizwie słowa ale wydaje mi sie ze sie Do Policji nie załapali i karaja starszych ludzi i młodziez ktora wyjdzie z psem bez smyczy , czepiaja sie dosłownie o wszystko nie to co Policja Takie jest moje zdanie i wiem ze zostane zjechany poxniej wejdzie jakis sierżant Komoda ze Strazy i opisze jaka to ciezka i niewdzieczna praca ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2007-09-18 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pierwszym poście jakiegoś kick startera i wolałbym żeby to nie była meta. Na drugiej kuracji biłem 1-10 cypio + 1-6 meta i miałem delikatne problemy z gino, po nolvie 'wszystko' wróciło do normy. Zostały na prawdę minimalne zgrubienia pod sutkami. Na ostatniej kuracji oxa + cypio + prop wszystko było w porządku - nic się nie zmieniło. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-12-05 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z kulturystyką.(zdjecia)

    Post
    Trening dla początkujących

    mlodzian, powtorze juz ostatni raz. PRZECZYTAJ UWAZNIE MOJ POST! - tam jest wszystko. Ty napisales,ze to wszystko nie jest ci obce,ze o tym wszystkim wiedziales... a ja smiem twiedzic,ze wlasnie wykladasz sie(jak wiekszosc swiezakow) wlasnie na podstawach-dlatego podalem istotne elementy o ktorych nie pamietasz,badz nie chcesz pamietac. dalsza [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2012-06-11 17:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nieudolnie jechac tylko dlatego ze wyrazam inny poglad niz ty:) PRzeciez na tym polega forum by dzielic sie dosiwadczeniami :) ty ledwo co zacząłes a juz myslisz ze wiesz wszystko:D Zamiast sie pienic jak wsciekły chomik to dziel sie swoja wiedza i wspólnie weryfikuj ja z innymi uczestnikami forum , to piekne ze bronisz swoich poglądów ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2008-10-08 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zasinienia. Krew zebrała się w jednym miejscu pod skórą, tworząc wybrzuszenie i nawet myślałem, że tam jest problem. Fotografia przedstawia stan po 3 dniach gdy się już wszystko "rozlało" pod skórą. Mam nadzieje, że to też będzie drugi stopień. No i chyba na płaskiej jak już to będę używał hantli, za to przeproszę skośną ławeczkę, ale też [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2016-02-22 01:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] juz ja trzymac na temblaku, po samej operacji nie ruszaj sie z lozka bez calkowitego usztywnienia operowanej strony. Po jakim czasie od urazu bedziesz mial operacje? Odstaw wszystko co ma w sobie potas bo od glupich pomidorow moga bac sie uspienia ( gdy potas nawet lekko wyjdzie pomad norme)zwlaszcza jesli muskulatura wskazuje na mozliwosc [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12422 Data: 2016-02-27 12:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)