j/w widac ze nie masz duzej wiedzy o SAA wiec narazie nie mysl o tym bo zrobilbys se wiecej krzywdy niz pozytku! lepiej idz do dzialu odzywianie i trening no i do odzywek, zobacz czego brakuje w twojej diecie lub treningu i napraw blad. wszystko jest dla ludzi nawet sterydy ale wszystko jest dla ludzi madrych i rozsadnych
[...] w nogi, w poslady, barki a zaraz bedzie tric i pewnie plecy Nic nie ma problemow - pierwsze strzaly bol ale organizm chyba sie "przyzwyczail" bo teraz wszystko gra. A gulki, zaczerwienienia, "cieplo" itd to mialem zawsze - czy to kiedys oma czy ostatnio susta. F1 słuchaj jak przeszedłem na Testolica o o żadnych z [...]
[...] sam tak zaczynałem i tak właśnie powstał KELTON. Z tym że nie zgodzę się z 1, nie ma takiej szansy żeby taniej wyszło zrobienie ławki "samoróbki" od ławki robionej przez nas. My musimy liczyć wszystko, czynsz, prąd, gaz, drut, materiał, godzinę spawacza, proszek do malowania, i tak bez końca. Policzcie sobie wszystko wtedy pogadamy ;)
o tu moge sie przyzalic :D dzisiaj przeglądam tematy i patrze że ktos inny korzystal z mojego konta haha "http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199" o tu widac jaka pisal glupote dobrze ze mi konta nie zbanowali ha :D oby mniej takich kradnacych konta na forum zmienilem juz haslo i wszystko git ;]
[...] a on majac lape ok. 50 cm musial ostro jechac z koksem... wiec Metrowiec wcale nie odkryl ameryki mowiac mi ze jestem chudy... (przy nim) pozatym ja przyjalem krytyke i jest wszystko w porzadku , co prawda nie do konca sie z tym zgadzam... sram na to czy jestem chudy czy nie... dla mnie wazne jest to ze na tle moich rowienikow lub ludzi z rocznym [...]
[...] amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje [...]
[...] amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje [...]
[...] po 100mg c2d serii 10906, zmieniłem na hubei i powiem ze jestem po dwuch strzałach rowniez 100mg i czuje kolosalną roznice, moje libido jest duzo wieksze, nie wiem czy to wszystko sie tak skulminowało bo jest juz prawie 3 tydz. czy propek hubei jest lepszy. Moje libido podniosło sie o 100% a jestem dopiero po dwuch strzałach hubei. Juz sam nie [...]
[...] z innymi po 2 próbki białak o smakach cafe latte i wanilia. moja ocena: cafe latte smak: 8/10, trochę za mało słodki jak dla mnie rozpuszczalność: 9/10 minimalna pianka, wszystko rozpuszczone, brak osadu na dnie shakera wanilia smak: 10/10 - strzał w dziesiątką :-)) rozpuszczalność: 9/10 - jak w przypadku cafe latte dziękuję za przesyłane [...]
[...] jeszcze ochotę i możliwości zrobić aero, to znaczy, że trening jest źle wykonany - za słaba intensywność. Na początek nie szalej jednak z intensywnością na siłce. Wprowadzaj wszystko stopniowo i podwyższaj intensywność z treningu na trening aż dojdziesz do stanu o którym pisałem wcześniej. Kolejna sprawa to czas. Powinnaś dążyć do tego, by [...]
[...] V klasie technikum (maturka) i już się nie licze na arenie miedzyszkolnej (za stary). Więc zacząłem chodzić na siłownie. Trwa już to 4 miesiące i czuje się świetnie, ćwicze wszystko i nie narzekam na żadne bóle ale jestem bardzo ostrożny bo wiem, że to może wrócić (Bo kilka razy wracało) Moze sie to okazać dla CIebie szokiem (rok czasu) ale [...]
[...] o dalszy progres. tak wiec zacznij sobie od testa z npp, a w trakcie cyklu, jak juz kalorie beda odpowiednio wysokie dodasz sobie cyklicznie mete z antkiem. i jak dla mnie wszystko gra i buczy ;-) PS. i pamietaj, ze wieksze dawki wit c typu >250mg dziennie nie maja wiekszego sensu w treningu silowym, wrecz moga hamowac progres. wspominal nawet [...]
[...] tak pozatym żal wam też lasek które są po liftingu"" twarzy ze sztucznymi wypchanymi cyckami ? też wam żal jest czy juz nie ? Jeśli dobrze zrobione cycki to pewnie, że nie. Oglądając Mr.O zresztą oglądasz całą plejadę syntholowców wszystko kwestia tego jak dobrze się to zrobi (bo gadanie o umiarze w wypadku kulturystów jest śmieszne )
no wlasnie jestem zdziwiony bo bylem gotowy na zalanie sie woda itd ale o dziwo kilogramy idą, jest ok, krata jak była tak jest, w pasie mi tylko 1cm przyszedł, żyłki są więc wszystko jest ok a waga poki co ~95kg
http://www.youtube.com/watch?v=5eTcn0xxlZA&feature=related - Kur*a musicie to obejrzeć !!! Najlepsza klata w historii kulturystki,dawal z siebie wszystko-że prawie srał na treningach,za jego czasów nie było raket fjuel i dabyl blastów ;P O****ycie i macie ochote......................na trening ku*wa !!! hehe..
[...] testosteronu grozi bezpłodnością i to że udało się Pawła koledze i ma dzieci nie znaczy że uda się innym Teraz tak lecicie testosteron bez HCG rok i twierdzicie ze wszystko ok i nawet udało wam sie zrobić dzieciaka Wiec niech mi ktoś wytłumaczy w jaki sposób skoro wasze plemniki nie istnieją :-D Może po prostu żonie znudziło sie to że [...]
wkleje ci swoj temat z innego forum . poczytaj dokladnie jakie ja mialem objawy. dodam ze od marca zmienilem swoje zycie diametralnie jesli chodzi o jedzenie i wszystko znikło , wiec moge powiedziec ze dieta i jedzenie ma ogromny wplyw na dziwne objawy Pierwszy atak duszności i strachu ze się udusze miał miejsce 5 lat temu podczas snu , od tej [...]
[...] 180 g pieczywa pełnoziarnistego. II Śniadanie: 100 g piersi z kurczaka pokrojonej w kostkę i zamarynowanej w oliwie z oliwek i przyprawie, pieczarki i cebul - to wszystko zrobione na patelni na odrobinie oliwy z oliwek, do tego system protein 80 - 15 g, oliwa z oliwek 30 ml. Obiad: Taki sam jak drugie śniadanie. Przed treningiem: 100 [...]