wszystko o

[...] już tajniki odżywiania sportowego i wiesz, że bez tego o fajnych przyrostach możesz zapomnieć... tradycyjnie powiem: HMB wywal z zamysłów... nie jesteś zawodnikiem... ani koniem... długo ćwiczysz?? nie wypełniłeś profilu... czytałeś ten mój post podwieszony?? zacznij od tego... tam jest wszystko... a jak nie ma jakiś szczegółów to zapytaj...

[...] tego areoby jakaś skakanka basenik i jak jej zależy na brzuszku to odpowiedni trening na niego z uwzględnieniem skośnych … Podsumowanie : Dieta Trening całego ciała Trening brzuszka Areoby , basenik , rowerek , skakanka , Tylko czeba wszystko z umiarem i zgrać ze sobą w całość … by wyszło jej na zdrowie i na + wizualnie

[...] ćwiczył ;p ) off barki + brzuch Ramiona + przedramiona Coś do klaty może jeszcze, czy tak zostawić. Proszę nie zostawiać żadnych w partii w domysłach, gdyż nie wszystko jest dla mnie oczywiste ;p DZIEŃ 1 ========NOGI======== 1.cz. górna (przysiady ze sztangą na barkach) (przysiady wykroczne) (martwy na prostych) 2.łydki (wspięcia [...]

[...] najmniej zalezało i do tej pory mój rekord to tez 85kg na kalte i wcale z tego powodu nie czuje sie gorszy od ludzi którzy wyciskaja 100 :p hehe bo mi nie o to chodzi a teraz jestem, biernym "kulturystą" i poprawic rekordu na razie nawet nie mam mozliwosci heh ... ale to wszystko sie zmeini... juz niedługo...wracam an siłke... zdr.

[...] b. czestym objawem jest wtedy nieznosny bool glowy nie moowie tez, ze te objawy moosza wystapic u kazdego /mdlosci, poddenerwoanie etc./... dlatego pisalam ewentualnie; wszystko rozbija sie o wrazliwosc danego organizmu btw aby ograniczyc picie kawy /gloownym powodem picia jest jej smak/ koopilam kilka miesiecy temu znacznej wielkosci koobek [...]

do walow sie leje najczesciej tanszy srodek niz na etykiecie albo o mniejszym stezeniu ale z HIV-em sie nie spotkalem choc wszystko jest mozliwe...

A czemu niebedzie 100% ?? Czy cos sie mogla z nia stac ?? - oczywiscie niezawilgotniala Aha i czy napewno niemoze mi zaszkodzic ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

HEHEHEHHE aha Czyli spokojnie moge ja wziasc i napewno bedzie dzialala na 100% i to ze jest troszke po termini nic jej i co najwazniejsze mi niezaszkodzi ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

No szczelne to to raczej bylo bo to bylo to oryginalne od megabola z tym porawie gumowym wieczkiem - a co do wilgotnosci to mysle ze u mnie w pokoju az tak zle niema :d wkoncu stoii tu komputer i pochlania wilgoc NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Ok ale niesadze zeby kazda partia tak samo szybko sie psula - mysle ze data jest uznawana z jednego najkrotszego przypoadku niezdatnosci do spozycia i jest ona nam podawana - ale z drugiej strony niewiem co by w kreatynie moglo sie popsuc jesli niezawilgotniala - bo to przeciez jest tylko proszek i dotego prawie 100% jednago surowca NiC Na SiŁę - [...]

[...] chondoityny kollagenu i takim podobnym. Jednym z lepszym i o dosc przystępnej cenie jest joint therapy firmy trec, też dobrym jest jointment firmy uniwersala.W zasadzie wszystko kształtuje sie w okolicy 60zł za miesiąc kuracji tylko trzeba wiedziec ze przyswajalnosć glukozaminy trwa 1 miesiac a msm około 3tyg. .Tak wiec pierwsze pudełko [...]

2 tygodnie to mało czasu, cudu nie zdziałasz. Jak wnioskuję brak Ci również podstaw - czym dla Ciebie jest rower jak nie aerobami? Zaplanuj racjonalne odżywianie - wg 10 wskazówek żywieniowych, zadbaj o odpowiedni trening siłowy i dodatkową aktywność aerobową, przemyśl wszystko, tak by miało ręce i nogi, wklej nam do poprawy. pzdr/

mam jeszcze jeden problem. o niczym nikt nie moze wiedzieć a tym bardziej starzy dlatego musze mieć wszystko w tabletkach. jest mi wygodniej.aha i mam tylko 140 zł.

cyberboy: jesteś nie ten tego??? Znaczy... czy wszystko z Tobą jest wporządku?? Może za dużo sparingów ostanio??? Bez obrazy, ale takie podejście nie świadczy o Tobie najlepiej... Fight for love

no to o hmb juz wiem wszystko co chcialem wiedziec a teraz powiedzcie mi jak mozecie jaka glutamine kupic czy to dobry pomysl polaczyc glutamine z kreatyna??

[...] zestaw w kosz tak jak piszą to są grosze a o zapalenie nie trudno zwłaszcza jak to twój pierwszy styk z teściem nie wiadomo jak organizm zareaguje nie straszę cię ale kilku znajomych na pierwszym cyklu miało stany podgorączkowe i złe samopoczucie ale to normalne po tygodniu zazwyczaj jest już wszystko ok towar trzymasz normalnie jak inne leki

Wszystko na raz? :) I jeszcze jedno pytanie: do 6 tygodni? Dlaczego nie te 8 o ktorych napisalem? Ja sie nie znam, podejrzewam, ze osoba ktora potrzebuje te info tez nie :/

Ooo, dziekuje Ci bardzo! A co z tym o co pytalem wczesniej? Kreatyna itp. itd. - wszystko walic w siebie na raz?

Raz - nie ten dzial, Dwa to co wyczytales to bzdura, nie wiem o jakich sztucznych miesniach mowa, wszystko dzieje sie za sprawa dobrej diety i treningu a nie samych odzywek. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-13 20:09:32

3 miejsce gdzie możesz pytać o to samo nie jest Tobie potrzebne :-) Wszystko zmieszczaj w swoim temacie aby mieć przegląd całości w jednym miejscu: http://www.sfd.pl/Wysoki_poziom_tesosteronu_i_estrogenu%2C_czy_to_mozliwe_-t1146161.html