wszystko o

Witam, jestem ektomorfikiem. Mam diete, lecz na: 3000 kcal, jem tyle samo albo o 100+ Na tłuszcze 90, jem mniej lub czasami więcej 20+ Białko 110, jem więcej około 150-170 A węgle na 390 jem około 350 lub czasami się wyrobie i jest te 390. Czy jeśli mam wszystko oprócz węgli, to nic się nie stanie ?

Chce zrobic cykl z "glowo" zeby potem niczego nie zalowac wiec czekam na opodiwedzi. O kturej poze badz po kturym poislku brac, wiem ze mete 3 razy dziennie po 5 mg co 6 godzin,i do kazdej tapsy essieltial forte teraz pytanie kiedy brac: -magnez -cynk -animal paka Wszystko to dozucac do sniadania?

Witam wszystkich!!! Mam pytanie czy najlepiej połączyć wszystko za jednym razem ( mass gain + kreatyna + diebencozide magnum z megabolu ) czy brac moze cos osobno? prosze o odpowiedź

Jeśli wejdziesz na http://www.piast7.prv.pl i klikniesz w reklamę w lewym górnym rogu to przyczynisz się do zakupu sprzetu piłkarskiego dla Polskiej młodzierzy !!! WSZYSTKO OK !!!

Witam. Mam problem z bez ustającą sennością. Choćbym nie wiem ile spał i tak kilka razy dziennie ogarnia mnie okropna senność. Robiłem wyniki na cukier i całą resztę z krwi i wszystko jest OK. Jestem 37 letnim mężczyzną. Nie palę i nie piję alkoholu. Proszę o pomoc. Pozdrawiam Tomasz Ż.

mam 40 lat pierwszy raz brałem omke 5 zastrzyków 178 wzrostu waga 110 pazur 50 ćwicze 15 lat ale co teraz po omce pomóżcie niewiem co będzie najlepsze a na forum nie moge znaleść nikogo w moim wieku po wszystko to szaleni małolaci bez praktyki tylko na koksach prosze o konkretną odpowieć

Witam mam parę pytań odnośnie tematu .. z góry dzięki za odpowiedzi . jak to działa ? czy to jest dobre ? z czym mogę to wziąć? są jakieś efekty uboczne ? ile razy w tygodniu .. ? wszystko na ten temat jest dla mnie ważne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-17 10:29:50

Cześć biegam już ponad miesiąc i słysząc że treningi interwałowe są bardziej efektywne chciałbym spróbować i stąd moje pytanie. Jaki czas sprintu i jaki czas truchtu i ile razy powtarzać serie? Wcześniej biegałem na dystansie mniej więcej 10km/h. Oczywiście wszystko po to by spalić tkankę tłuszczową.

Sluchajcie mam pytanie ..jestem na cyklu mono + nitro II + Storm ...nieraz mam tak ze na siłce wypije całą butelkę wody 2l i jest wszystko ok...ale nieraz mam tak ze co wypije to wyleje w toalecie ....jest to z czymś związane ..??

witam wszystkich mam taki rpoblem od wrzesnia chcilabym zaczac chodzic na s ilownie. Nietety potrzebuje porady poniewaz jestem wysoki i bardzo chudy. Chcilbym prosic o jakas diety prodady jakie odzywki i wogole wszystko co mi sie przyda. MAm 16 lat.

Mam pytanie cwicze od 3 miesiecy mam 16 lat do tego czasu wszystko bylo wporzadku a od okolo tygodnia zaczela mnie bolec dolna czesc kregoslupa w okolicach nerek . Niewiem co teraz czy cwiczyc dalej czy przerwac trenningi i co moglo sie stac

siema, zaczynam plan na redukcje (a wlasciwie na odtluszczenie), wszystko mam juz gotowe (plan, dieta oraz zozklad aerobow) jedyna nie wiadoma to suplementacja... co myslicie o takim polaczeniu - kreatyna - bcaa - kwasy omega 3 - universal animal cuts prosze o jakies rady... co zmienic, co dodac itd pozdro!

Witam mam taki problem gdy wychodzę na dwór wszystko ze skora jest w porządku lecz gdy przychodzę z dworu do ciepłego miejsca wyskakują mi na twarzy czerwone plamy czuje jak się robią i dlonie mi strasznie puchną;/ wie ktoś od czego to moze być?

Tak jak w temacie mam do sprzedania orginalne buty Nike Fixed Speed ze złotym paskiem Rozmiar :44, długość wkłądki:28cm. Stan oceniam na dobry, lekkie przetarcia z przodu butów, a tak wszystko ok. kontakt GG:2193621

Więc jak nie chcesz więcej rosnąć po prostu mało biegaj nom i mało spij przy spaniu produkuje się hormon wzrostu ech też bym chciał już przestać rosnąć bo mam 16lat nom i 198 :/ ech nom bardzo mi to dokucza na kręgosłup ale fajnie jest być wysokim przynajmniej wszystko widzisz jak idzie tłum :) pozdroo

Witam na sprzedaż mam Bcaa Hi tec 430g z 500 (grejfrut) Beta Alanine Sfd 220g z 250 Spalacz Hyperdrine OD (gera+ joha) 40szt z 60 pare sprzedałem kumplowi dla mnie za mocne najchętniej sprzedał bym wszystko razem cena w granicach 130zł , każdą propozycję rozważę. JC priv. Pozzdro

Witam, pytanie jak w temacie. Brałem juz wszystko co najmocniejsze...lacznie ze starym meso,oraz inne wynalazki... Jest cos na obecna chwile ktore trzepnie równie mocno,lub chociaz w miare porownywalnie? jak wypada stimul8?

witam, mam 16 lat i zaczynam chodzic na silownie, i chce zrobic mase poniewaz przy wzroscie 170 waze tylko 51 kg. stad moje pytania co jesc, kiedy i ile. moze jakas gotowa dieta? ogolnie dosc dobrze sie zywie, jadam wszystko, bardzo wiele nabialu. prosze o wyrozumialosc jesli wyrazam sie nieprofejsonalnie :D pozdro

witam i mam pytanie odnośnie clomidu.Czy jak pujdę do lekarza jest jakaś szansa że mi to przepisze i co mam mu powiedzieć aby dostać recepte na ten lek "Wszystko co piękne,rodzi się z bólu"

1 Primobol tabsy i szoty 2 Oxanabol 3 Turanabol 4 Stanabol Jakie efekty? i czy poza Stanabolem inne produkty z listy sa dostepne w naszym kraju i za ile? Wszystko z BD