wszystko o

Hej mam 23 lata, 174cm wzrostu, i ważę 64kg, jednak ogólnie wszędzie jestem chudy tylko wszystko sie zbiera na brzuchu XD Jaki plan mi polecacie na redukcję? Biegam co 2 dzień 6-7km i staram sie nie objadac. Mam do dyspozycji hantle. Bede wdzieczny za pomoc, jak pozbede sie tluszczu z brzucha to wezme sie za robienie masy miesniowej

Witam ostatnio dostalem melanotan 2 jednak jest pewnien problem , po rozrobieniu nabralem strzykawke za pierwszym razem bylo wszystko niby dobrze tzn efekty ubocznme byly golym okiem widoczne : czerwona twarz , uczucie mlodsci etc. Natomiast na drugi dzien po iniekcji kompletne zero , teraz jestem na 5 dawce rowniez nic nie czuje ? Co może być nie [...]

Witam,mam do zaoferowania nowego samsunga P510,telefonik jest w stanie idealnym!,wszystko chodzi pieknie i przejrzyscie,poprostu ideał.Lampa błsykowa i mechanizm plytnie i szybko otwierajacy klapke po nacisniecu przycisku jest wprost oszałamiający.Mozliwa wymiana na inny telefon,nie gorszy od tego

jak długo utrzymują się działania niepożądane związane z popędem seksualnym?czy można jakoś zmniejszyć te działania?czy póżniej z organizmem wszystko jast w porzadku?............ ................ ............. ..................... ......................... .................. ...........

Czy przy diecie na masę mogę śmiało jeść wyroby wieprzowe typu kaszanka, pasztet, kiełbasa, salceson i boczek? Wszystko bez grama konserwantów jedynie co z soli.

Mam pytanie - orientuje sie ktoś może, czy jest jakieś SW z siłką? Wiem, że na dąbrowskiego było muay thai 2x tyg SW+silka, no i jeszcze zapasy 6xtyg + silka (darmo bylo wszystko) coś takiego by mi odpowiadało za pomoc SOGi

Gdzie w Krakowie mozna zapisac sie na "strzelanie", jeśli chce sie szkolic swoje umiejetnosci strzleckie. Jeśli klub, to jaki? Jakie ceny? I wszystko inne na ten temat. Drugi temat to klub taneczny. Nie kurs, tylko szkolenie umiejetnosci - po prostu taniec. Z gory dziekuje za odpowiedz

witam. Przez rok miałem kontuzje i tak jakby asekurowałem prawą nogę. Teraz jest wszystko ok tylko, że mam tą prawą chudszą :( dokładnie w pośladku. Może mi ktoś napisać jakieś ćw i po ile seri, powtórzeń tak, żeby było równe ;/. Proszę o odp. Zmieniony przez - Loleczeek w dniu 2011-02-20 16:15:57

siemanko , od 32 dni jestem na cyklu zaaplikowalem juz 8 omy i 8 boldka pod prawym sutkiem pod skora zrobil mi sie gruczol wielkosci malego paznokcia taka twarda kulka .. ; ) czy to poczatek gineko ? odstawilem strzaly jutro bede mial nolvadex , po zjedzeniu nolvadexu dalej moge kluc czy odstawic wszystko . pozdrawiam

Cześć, Jaki spalacz na początek? Wiek: 25 Redukcja: 4 miesiące Waga początkowa: 94 Obecna waga: 86 Docelowa waga: 78 Wzrost: 177 Obecnie jestem na if. Okno żywienia 8h. Dodam, że dawniej miałem małe nadciśnienie lecz przy obecnej wadze wszystko jest w normie. Pozdrawiam

Pytanie jak w temacie. Nie przegladalem tego forum od dawna, wszedlem na nie dzisiaj bo chcialbym zaczac diete tluszczowa a tu jak pamietam bylo wszystko napisane. Czy ktos moze mi odpisac co sie stalo z tym postem?

Witam!!! Kończe własnie mój cykilik i myśle nad dodaniem do PCT insy. NIby mam wszystko zaplanowane ale chciałbym żebyście się podzielili swoją wiedża jak wy byście to widzieli. Z góry dzięki za wszystkie wypowiedzi !!! Pozdrawiam

[...] ja ale nie mozna odpisuwac wiec hooy :D ta stuleja to ma takie zakonczenia na koncach jak na moim rusynku ? masz moze linka albo gdzie to kupic czy cos ? no i zeby miala te takie boki wystajace by to sie wszystko nie poplatalo :D dzieki za pomoc mam nadzieje ze teraz trez pomozesz no i nie odpisuje do tamtego tematu bo sie jakos niue da tutaj :(

mam puyanko , wiem ze tluszcze z jajka dokladnie z zoltka podawane z odpowiednimi prodyktami moga byc zdrowe i przydatne , mam pytanie czy jezeli wcinam 3 jaja z platkami owsianym i rodzynkami z odrobina maki i miodu bedzie wszystko wporzadku czy w takim zestawieniu bedzie kicha?

Witam, dietę ustaliłam sama. W skrócie, zamieniłam wszystko co tłuste na chude potrawy. Do tego trenuję trening cardio 4-5x w tygodniu po godzinę. Czy jest sens dodatkowej suplementacji, np bcaa albo białkiem? A jeżeli tak, to jakie odżywki wybrać? Proszę o poradę i dziekuję za odpowiedź.

Od jutra wreszcie zaczynam cwiczyc i wszystko juz mam przygotowane. Jeszcze ostatnie pytanie... 1. sr, piat i niedz... tak cwicze ale w jakie dni basen (chcialem 2 razy w tygodniu) 2. Mam robic ten trening 6 tygodni? po tym moze juz pojde na sileke... czy mam dluzej robic. Dzioeki

witam , ok 5 dni temu wylalem wrzaca wode na stope mialem bable bylem w szpitalu wywalili je i zostala sama rana, dostalem plastry adaptic i dzisiaj bylem na kontroli , powiedzieli ze mam dawac masc gazik i wszystko bandazem . Moge z czym takim cwiczyc na silowni chociaz gorne partie ?

Rok temu przerwałem trening po którym została mi napoczęta puszka Nitrobolon. Data ważności upływa za pół roku, także teoretycznie produkt jeszcze nadaje się do spożycia, ale mimo wszystko puszka stała rozpoczęta ponad rok. Czy odżywka mogła się przez ten czas zepsuć? Czy warto ją skończyć, czy lepiej darować?

Witam. Mam cukrzyce pracuje fizycznie, od czasu do czasu wspomagam się Gainerem Białkiem Kreatyną i Tauryną. I wszystko ok. Teraz w pracy mam kosmos można powiedziec i poczytałem i pomyślałem o Boosterach Testosteronu. Jak sądzicie wplynie to jakoś na cukrzyce ? Dodam, że mam insulino zależną. Dzięki!

Witam. Borykam się z problemem zakupy spalacza z efedryna(A raczej jego ziołowym odpowiednikiem).co polecacie? Szukałem po postach ale wszystko jest stare. Zastanawiałem się nad black mamba albo hellfire, chyba że polecacie jakiegoś sprzedawcę z allegro ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-03-27 20:42:59