[...] mam to samo ,najpierw byłem u znajomego chirurga diagnoza zapalenie nadkłykcia łokcia wstrzyknął diprophos kazał zaprzestac treningów na miesiac po tym czasie wydawało sie wszystko w porządku wróciłem do treningów i po miesiącu znowu boli ale juz w dwóch łokciach ,jestem zarejestrowany do ortopedy zobaczymy co dalej ale boje sie ze trzeba [...]
Spisałem wszystko jeszcze raz, może tak byłoby dobrze: z rana przed bieganiem: - 2 jabłka 8.00: - 5 jajek - 1 papryka czerwona - 1 banan 11.00: - 200g. makreli wędzonej - 5 pomidorów 14.00: - 200g. piersi z kurczaka - 1 papryka czerwona - 30g. oliwy z oliwek a teraz zamiennie: - 50g. ryżu brązowego (w dni treningu) - 5 pomidorów (w dni bez [...]
[...] jak potluczony, zauwazyłeś podczas walki pudziana z najmanem, ze pudzian nie ma zbytnio opanowania na ringu. Emocje u niego biorą góre, wtedy zapomina o bożym świecie. Może jestem pseudoznawcą, ae nawet pseudoznawca widzi róznice pomiędzy spokojem fedora, jak on kontroluje walke a Pudziana w którym wszystko płonie i idzie jak czog bezmózgowy.
[...] zawodnikiem. Pytanie tylko jak Pudzianowski sobie poradzi, bo to jest człowiek zagadka w tej chwili. Bardziej obawiam się o walkę z Sylwią, bo to jest już prawdziwy wojownik, choć wg mnie dobrze mimo wszystko, że ta walka się odbędzie, bo nawet jak Pudzian przegra to nabierze 3 razy więcej doświadczenia aniżeli tłukąc 3 kolejnych Najmanów.
@Piorunos no ma 204 z tym 210 przesadziłem przyznaje się, co do tego co napisałeś dalej mimo wszystko uważam że pudzian dostanie 2-3 hity na mordkę od Sylvi po czym padnie na glebę i tam zostanie skończony. @chorazy "Pudzian nie ma się bronić i kontratakować. On ma niszczyć przeciwnika, inaczej przegra." Od razu poprawiłeś mi humor tą [...]
[...] w Teletygodniu właśnie xD " szczególnie dwa dwa pojedynki wieczoru, w których zobaczymy naszych NAJLEPSZYCH zawodników w tej dyscyplinie- Mameda Khalidova i Mariusza Pudzianowskiego" wiem że źródło nie powala na kolana, ale oto co myślą o Pudzianie znafcy po jednej walce: najlepszy zawodnik ;] mimo wszystko powodzenia Mariuszowi
Niestety, na dzień dzisiejszy ZERO szans z Timem Sylvią, nie mówiąc już o ścisłej czołówce. No chyba, że przez te dwa tygodnie ZNACZNIE poprawi kondycję (i technikę ), w co jednak nie wierzę... No cóż, siła to nie wszystko. To chyba dobrze, nie?
Pudzian za szybko to wszystko robi. To był dobry rywal dla niego obecnie bo dał mu szanse przetarcia/nabrania doświadczenia. Ale silva to już skok o jakies 50% w góre... Mariusz musi zgubić troche kg, popracować nad kondycją w walce, obroną i techniką bo jeszcze dużo dalej jak bliżej do poziomu przyzwoitości. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu [...]
ten zapasiony Amerykaniec znów wygrał Błachowicz...dobre walki,udany występ po przerwie. Pudzian...słabo,o jego mankamentach już wszystko zostało powiedziane wieć nie będe powielał. Z taką formą Sylvia go rozniesie w trymiga Khalidov...świetna walka,bardzo widowiskowa ale wg mnie Sakuraia wydymali. Zwycięstwo należało się jemu,co wiedział chyba [...]
[...] trenera z prośbą o dymisję. - Nie chcieliśmy tego upubliczniać. Sprawą miała się zająć komisja dyscyplinarna PZPC i myśleliśmy, że trener też poniesie konsekwencje. Ale wszystko się przeciąga, więc postanowiliśmy, że nie będziemy czekać – tłumaczy Dołęga. - Na komisji dyscyplinarnej tłumaczyliśmy, że nie stosowaliśmy świadomie [...]
Ja mam też pytanie. Kiedyś fizjoterapeuta powiedział mi, że mam lewą nogę delikatnie krótszą. Mam skoliozę i chondromalację, też wszystko na lewą stronę. Nie wiązałam tego z krótszą nogą, póki nie zaczęło mi dokuczać lewe biodro- tarcie i ucisk. Chodzę tu w uk do fizjo ale to jakaś pomyłka. o biodrze powiedział, że to normalne bo jestem za bardzo [...]
Witam serdecznie, dostałam wiadomość od Rudej żeby się tu pojawić, wklejam link do moich zdjęć i proszę o rzut oka fachowca http://www.sfd.pl/Witajcie_Drogie_Lejdis%21-t936641.html, będę bardzo zobowiązana za informację w sprawie mojego krzywulca, FM PS stwierdzono u mnie zmiany zwyrodnieniowe w lewym kolanie. Wszystko byłoby ok, ale boli mnie [...]
a zapomniałem o brzuchu - w dni treningowe raz dziennie po 25min różne ćwiczenia plus niedziela dwa razy do południa i po południu plus aeroby.to już chyba wszystko proszę o ocenę. nic dodać nic ująć
[...] że olej lniany zawiera sam kwas ALA, dlatego też siędząc cały prawie dzień nad tym tematem wydaje mi się, że ułożyłem w końcu coś logicznego, proszę was o sprawdzenie i mimo wszystko jakieś rady.. Waga moja wynosi 82 kg, więc mniej więcej tłuszcz w diecie jest na tym samym poziomie. Ale okk, przejdźmy do tego o co mi chodzi, do wszystkiego co [...]
Gala - nie wiem czy zauwazyles ale cwicze wspinaczke w pon i srode - ktorej sie nie da ruszyc - i w pn nawet nie ma kiedy tej silowni zrobic - mi chodzilo o to jak pogodzic to wszystko a nie zeby z czego rezygnowac - ale i tak dzieki za checi :)
nie jestem choćby odrobinę przekonany o skuteczności supla którego trzeba stosować rok!! wszystko oczywiscie w uzaleznieniu do czego porownujesz :D powiem tak osoba naturalna skazana na niepowodzenie - jak wiekszosc naturalnych - chwyta sie brzytwy co do wplywu CLA na m.in partyjonowanie to nie pisalem o roku :D ale o dluzszym stosowaniu :D co do [...]
W takim razie będę się musiał zastanowić. Niestety w moim przypadku po dłuższym stosowaniu tamoxa poleciało mi na ostrości wzroku. I chciał bym się jeszcze spytać. Cykl omka solo 13 tyg 250mg e7d zakończyłem około 3-4 mies temu. Nabawiłem się lekkiego gino na lewym sutku czy warto teraz pobrać trochę tamox? Czy zmniejszy choć minimalnie te guzki. [...]
[...] chodzi o dietke Mam jeszcze tylko jedno pytanko, czy przy takiej diecie (stosunkowo malo weglowodanow jak dla mnie) moge miec problemy na treningach sztuk walk?? No to juz wszystko, czekam teraz z niecierpliwoscia na Wasze wypowiedzi w tym temacie Pozdrawiam i z gory dziekuj JEST OK TYLKO MUSISZ DOSTARCZYC OK 200G BIALKA A U CIEBIE JEST COS [...]
[...] Krzychu79 w dniu 05.05.2019 16:46:07 Nie ma oficjalnych danych, natomiast przewija się to na zagranicznych forach. Zobaczymy, może ktoś się z tym spotkał i jeszcze się wypowie Mimo wszystko brak erekcji, zaburzenia erekcji to nie jest skutek uboczny jak trądzik czy uderzenia gorąca. Jeśli on rzeczywiście występuje powinno się o tym mówić głośno.
[...] do tyłu w pl i na całym swiecie,mają rodziny dzieci itd .A dawki saa były duzo nizesz niz teraz,moze lepiej warto by popatrzeć w cykle 18 latków którzy wbijaja w gramach wszystko.Jak jądra mają atrofie to małe dawki co kilka dni hcg ich nie ruszą,one potrzebują impulsu własnie,atrofia to nie tylko wielkość ich bo ktoś pisze że jądra są [...]
Pudzianowski vs Kawaguchi
