wszystko o

no wydaje mi sie że nie jest tego za dużo bo celem jest schudnięcie,jeśli coś byś zmienił (być może wszystko) to prosze o podpowiedz

[...] może wskazywać na zajechane nadnercza zbyt ubogą dietą. Na poziom teścia wpływa także stres, mało snu, depresja, za ostra redukcja itp. Zbadaj nadnercza, lh, fsh czy wszystko ok bo może tam jest problem ale ja bym stawiał raczej na powyższe skutki niskiego teścia. W tym przypadku na suple szkoda kasy nic nie podniosą. Poza tym może taki [...]

wszystko jest dla ludzi nie wspominając już o jakich małych ilościach piszesz , wszystko z głową i będzie git tak jak Tomq wspomniał

aha, ok juz bedę wiedzieć. A jeżeli chodzi o miesko, to wszystko wolowine, wieprzowine i ich podroby rownież?? sory ze tak ciagle wypytuje ale ciagle się uczę i mam jeszcze duzo wątpliwości. =D

Jeżeli ty jesteś rocznik 97 i martwisz się, ograniczonymi kontaktami z dziewczynami to... %-) A na poważnie - co to za dieta z 500-700g twarogu? Kto ci to zalecił? Mindf.uck %-) Dwa - twaróg ma tu raczej nikłe działanie, już prędzej myślałbym o soi chodź to też mit. Trzy - dojrzewasz, wszystko możliwe

Dziękuje!!:)a jak ktoś mógłby mi przetłumaczyć wszystko...to byłbym naprawdę szczęśliwy:D(jeszcze potrzebuje Nage waza przetłumaczyć ale to niekoniecznie) PS:wybaczcie ,że się tak dopytuje o wszystko;]

Na dzień dzisiejszy moje warunki wyglądają następująco: -pas 85 cm -klata 101cm -bicek 33cm -udo 57cm -lydka 37cm a to wszystko przy wzroście 183cm i wadze 74 kg Celem treningu ma być wzrost suchej masy mięśniowej (w miare możliwości ), dlatego zamierzam oprócz treningu zastosować dietę i suplementację. Trening wymyśliłem sobie taki ( w oparciu o [...]

[...] poważna kontuzja, załamanie brak wiary w siebie później śmierć ojca totalna załamka złe towarzystwo, alkohol stoczyłem się na samo dno już w tak młodym wieku ale mimo wszystko wyszedłem na proste , i uzbierało się 2 lata przerwy i znów wstyd za samego siebie, ale zmobilizowałem się chcę zacząć na nowo jestem po 3 miesiącach samodzielnych [...]

[...] między innymi takimi faktami jak wejście "wejścia Smoka")... ale po jakimś czasie instruktorzy zaczeli się żreć o kasę.. przyszedł pewien gość (jak chcesz nazwiska wszystko mam gdzieś napisane...a zgłowy nie potrafię) i pokazał kto jest górą... instruktorzy po oberwaniu po twarzy i innych częściach ciała miali nakaz zdjęcia czarnych [...]

[...] zawierających 48 mg chlorowodorku efedryny w typowej dawce, natomiast dawka dla dorosłych popularnych leków odtykających nos zawiera 60-120 mg pseudoefedryny. Gdy to wszystko dodamy, to okaże się, że preparaty efedryny od lat odznaczają się znacznym bezpieczeństwem stosowania. Efedryna nie tylko jest bezpieczna, ale jest również jednym z [...]

[...] opisać. Uważam że Gol jest lepszy niż GSH. Właśnie GSH jest naciągany, jedzie sobie chłopiec do UK, znajduje się tam gdzie nie powinien, spotyka ludzi których nie powinien, wszystko się toczy jak w zgrabnej układance, jest bardzo przewidywalny ten film. Sceny walk są niewyrazne, kamera się trzęsie, nie wywarły na mnie wrażenia w ogóle. Zresztą [...]

[...] Moim zdaniem: jeśli ktoś chce robić HIIT na siłowni to polecam zerknąć czy jest ergometr wioślarski. Ćwiczyłem na tym raz przez 3 minuty, starając się dawać z siebie wszystko. Padałem wtedy ze zmęczenia, ale dałem radę. Sprintem 3-4 minut bym nie dał. Jednak zmęczenie było wtedy niesamowite. Zakręciło mi się w głowie, drżały mi ręce przy [...]

[...] wlasnie. ostatnio za duzo paniki na forum w sprawie wy***ek. Czasem juz sie tego czytac nie chce. A prawda jest taka ze 90 % to sprawa zlej diety treningu itp ale najlepiej wszystko zwalic na towar bo przeciez najprosciej. Moze co niektorzy za wiele oczekuja od towaru myslac ze po 30 strzalach propa zrobia ze siebie zwierza. Jak ostatnio glosno [...]

Proszę o radę..dziś rano był 6 strzał Testolica jak narazie wszystko dobrze przebiegało, testolic dobrze działa niestety już w nocy coś sie gorzej czułema a dokladniej chodzi gardlo... Wczesniej juz mnie czasem gardlo bolalo bralem strepsils czasem do tego wszystskiego oczywiscie mam witaminy, minerały, omege 3, cerutin, cynk, magnez...dieta [...]

masz wszystko napisane o tej serii kilka stron do tylu, poszukaj sobie...

Czyli zalozyles sie o kaloryfer i oczywiscie wszystko ma byc jak najszybciej. Tak na powaznie to nie widac zebys chodzil na silke i powinienes sie wziasc za masowanie a nie redukcje z kosci na osci :) I Twoim glownym pytaniem sa spalcze jakies to z tym do innego dzialu, ale jak dla mnie to bez sensu...

[...] tabate w dni wolne od siłowni, ale po 5 minutach czujesz sie jak ściera do podłogi, dobry trening dla wytrwalych mocno podnoszący przemiane materii, jakieś interwały lub jeżeli kondycja nie pozwala od biedy aeroby po treningu siłowym do 40 min. maks. zaczynając od 20 min. i zwiększając co tydzień o te 5 minut. Myśle ze chyba wszystko wyjasnilem

Z leków jadłem juz wszystko chyba. Olfen uno, ibuprofen, tramal, baklofen, sirdalud, mydocalm, zastrzyki z b12, migamme i inne zastrzyki na udroznienie układu nerwowego. Oprócz tego byłem ze u kreglarzy, fizjo itd. W necie ogólnie jest mało o tym cpk. Myslalem ze to jakis stan zapalny, ze wezmę jakis antybiotyk i cpk spadnie ale widzę ze tak nie [...]

[...] a rano budzisz sie jak nowo narodzony to znaczy, ze jest gdzies nacisk. Ja miewalem takie bole jak mi czesto dyski lecialy i czasami wystarczylo jedna noc na prochach przespac i sie wszystko ukladalo jak trzeba. W tej dziwnej teori jasli chodzi o ciebie to nie pasuje mi to, ze bylo TK, MR, kregarz, suche iglowanie i ktos powinien to wylapac.

Zagadam o wszystko. Leczy mnie juz kilka miesięcy i gowno jej wychodzi wiec laski nie robi.