SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Jak Ulozyc trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MoonBlade - a gdzie ja napisałem, że siła to wszystko? Jedynie co napisałem to to, że uważam w wieku 16 lat taki wynik na nierealny. Ale już skończmy o tym gadać bo nie ma o czym. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2006-12-02 09:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o usuniecie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Nawet towaru nie miałeś, a wciskasz ludziom kit, że towar uległ uszkodzeniu. To się nazywa wyłudzanie pieniędzy. Więc nie zgrywaj KOZAKA tylko oddawaj ludziom kasę. Bo moja cierpliwość się powoli kończy. Jeśli nie dostaną wszyscy kasy tyle ile Tobie wpłacili to gwarantuję Ci, że zrobię wszystko, żebyś poniósł za te czyny wysokie konsekwencje

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2008-06-04 15:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun vs Randleman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie przeszkadzać w gojeniu się rany. "Wiedziałem, że moim głównym problemem może być przyjmowanie pozycji gardy w parterze. Jednak dzięki Bogu nie było to konieczne i wszystko dobrze się skończyło" Obecnie Mauricio ma nadzieję, że złe czasy minęły i teraz myśli już o zbliżającej się walce z Kevinem Randlemanem, która odbędzie się w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2006-09-23 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko,meta,priopionat

    Post
    Doping

    uzupelnij swoje dane to bedziesz mogl dawac sogi jak juz masz ta mete to dokup winko i polec tak jak Ci e-lite rozpisal zrob najpierw jedna kuracje a potem mysl o drugiej za szybko chcesz wszystko "zrobic" i w koncu nic z tego nie wyjdzie Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-06-04 20:25:24

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2009-06-04 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około godz 12-13 i wiem ze jak ja pykne rano to potem nie mam sił na treningu i slabo mi idze, natomiast po trening z kolei nie zawsze chce mi sie az tak pocic nad nia i leń mnie dopada hehe ale za to w DNT nadrabiam zaległości z DT ;)) no i wiadomo ze jak trenuje to unikam alkoholu bo mam moralniaki potem ;p a tak to wszystko da sie pogodzic...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2008-12-26 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie nie lubie imprez, nie lubie tłoku, ludzi i tego calego gowna wole cisze i spokoj sog ! Mam podobnie, wcześniej czas na wszystko na piwo ze znajomymi na wypad na miasto itepe. Teraz wraca sie ze szkoły o 16 1h poswiecic trzeba na lekcje i nauke (w końcu klasa maturalna) jest juz 17 na 1h na siłke potem 1h biegania jest godzina 20 i co [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2008-12-27 14:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 masz racje ja mam podobnie do ciebie Też wcześniej miałem czas na wszystko na piwko z kumplami wypad na miasto. A teraz szkoła do 15:30h potem nauka 1h siłownia 2h i wracam do domu już padnięty i gdzie tu myśleć o jakimś piwku. Mam jakiś cel i dąże do niego a nie będe stał na klatce i piwko pił jak połowa młodzieży niestety w dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2008-12-27 17:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to że robie to co kocham. i tak to właśnie jest. możesz odnosić sukcesy tylko wtedy gdy kochasz to co robisz. imprezy nie sprawiają mi już przyjemności, 100 razy bardziej wole sobie wyjść na swieze powietrze,chodzić gdzieś, zwiedzać,podróżować. i wszystko na trzeźwo. pozdro dla wszystkich którzy pokochali sport i którzy myślą podobnie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8895 Data: 2008-12-29 01:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksu nie bralem odrazu mowie. na poczatku probalem l-glutamine(bez wiekszych rewelacji). niedawno kupilem HMB revolution z treca na minimalne przyspieszenie efektow. pierwsze zdjecie jest o miesiac starsze(na nim mam nieco wiecej brzucha ale to sie zmieni). za miesiac zamieszcze nowe fotki z moim nowym brzuchem. i to juz byloby wszystko PZR

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2007-09-15 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reduktory tłuszczu Witaminy Węglowodany ZMA i Tribulus I tu mam pytanie jak dobrać odżywki np: czy mam brać białko + hmb + kreatynę żeby to cokolwiek dało czy jak ? czy wszystko na raz czy każde oddzielnie? No i jeszcze jakie firmy są sprawdzone(które używaliście i które waszym zdaniem są dobre) Ja w sumie słyszałem o Olimpie sporo dobrego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-09-21 15:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, mimo wszystko. Na redukcje mozesz wskoczyc zawsze, póki co zadbaj o zdrowie i dobijaj glownie bialka, bedac na swojej nadwyzce, musisz miec sie z czego odbudowywać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2019-08-19 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isostar - po co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podoba mi się wypowiedź Maćka, chyba teraz wszystkich zachęcił do pica napojów izotonicznych "pijesz to co wypacasz, tylko lepiej smakuje" ;-)))) he he. Jeśli chodzi o Isostar to sprzedają go nawet w zwykłych niewielkich sklepach spożywczych zarówno w płynie jak i w proszku. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14811 Data: 2002-03-15 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc cwiczen i serii na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o progresie to tutaj raczej ona nie ma miejsca, po paru treningach sam zobaczysz ze sila ci skoczyla. Mozesz jednak np: Jak robisz wszystko w 4 seriach do 2 ostatni dolozyc sobie cos tak zeby wycisnac przynajmniej 4 razy a 2 nastepne to bedzie pomoc osoby ktora cie asekuruje. Po 3 miesiaca nie dosc ze ten program mnie rozwalil, to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-04-17 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównywanie Stylów

    Post
    Sztuki Walki

    o przyznam, że mnie to zainteresowało, jedynie do capo nie jestem taki pewien, ponieważ mój kuzyn który to ćwiczył 3 lata, doprowadził się do kalecta, coś z kręgosłupem, zgniecenie czegoś tam, już nie pamiętam, 6 miechów lerzy w wyrze, problem z chodzeniem i wogóle, jakaś akrobacja, coś zrobił nie tak, może nie rozgżany ale zawsze jest... Cóż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2003-04-24 22:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płynów i witamin będą mniejsze. Znajomi mogą się na was dziwnie patrzeć lub zadawać różne głupie pytania - odpowiadajcie, że dla kulturystyki jesteście w stanie zrobić wszystko No i po imprezce. Docieracie do domu, nie myślicie o niczym innym tylko o spaniu. Nie tak szybko. Chciało się szaleć, to trzeba jeszcze chwile się pomęczyć. Mała [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2007-06-15 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mimo wszystko sporo. Nie myślałaś bardziej o treningu calosciowym?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-11-03 18:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mimo wszystko sporo. Nie myślałaś bardziej o treningu calosciowym? czyli ?fbw?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2015-11-03 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Lowickie 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Swoją drogą wrzuć mi jeszcze coś o HMB z opisu sklepu tam też pewnie pisze, że działa i to jeszcze jak rośniesz, spalasz tłuszcz, nabierasz masy, zyskujesz siłę, i to wszystko jednocześnie bo tak pisze w opisie produktu }:-( :)) Chłopie ogarnij się i przestań jeść ten TESTOSTEROL i BIOSTEROL bo źle to na ciebie działa poważnie |-) Dobrej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2014-05-28 00:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW DO LEKKIEJ POPRAWY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń izolowanych o co w tym treningu nie chodzi. Dopóki nie będziesz miał drążka którego nie zastąpisz niczym wykonuj to sciąganie drążka górnego wyciągu ale do klatki, bądź naprzemiennie co trening wtedy będziesz atakował mięśnie pod różnymi kontami. Jednak został bym przy sciąganiu do klatki. I poukładaj to wszystko w dobrej kolejności.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-06-20 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest popędem naturalnym. Ponieważ większość zbrodni pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 12946 Data: 2003-02-22 01:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)