wszystko o

[...] przez MATEO, wielu innym tez ale... nikt nikogo do niczego nie zmusza, moge opuscic forum albo stosowac sie do istniejacych zasad i nie podwazac autorytetu osoby, ktora to wszystko trzyma w garsci. Jesli ktokolwiek sadzi ze tegoroczne jak poprzednie Mistrostwa Polski byly organizowane przez ludzi ktorzy na tym sie nie znaja to czy [...]

[...] termin. Na przykład ostatnio: gadam sobie z kumplem i nagle mnie "odkleiło". To takie uczucie, jakbym siedział sobie w głowie i oglądał film. Kumpel gada, a wszystko co jest za nim wygląda jak namalowane na ścianie. Przypomina to nieco pierwszą faze działania salvii, tylko słabiej. Trwa po kilka sekund, czasem troche dłużej. [...]

[...] muscaria (to jest nasz muchomor czerwony, ludzie opisuja czasem tripy jak z kosmosu ale raczej licz na upojenie podobne do alku) salvia divinorum (uwazaj to jest grube) wszystko masz tu we dziale nautra: http://hyperreal.info wiekszosc jest legalna w UK Najbardziej polecalbym chyba grzyby. Zdelegalizowali juz w UK ale zestaw do hodowli mozna [...]

[...] 1/3 i do lodowki po kolejnych 2-3 dniach wbijasz reszte. przed kazdym kolejnym wbiciem zmienaisz igle ale to oczywistetak bijesz przez 2 tyg, po skonczeniu HCG dajesz Clomid, ew mozesz tez dorzucic Nolve. Jest tez HCG Gonasi ale ciezko teraz o nie, ono w 1 fiolce ma 2000iu tazke mozna bic cala jednorazowo tez co3-4 dniwszystko juz jasne /??

[...] korzeniowe lub skrobiowe. Czyli pomidory out, czosnek out :) dasz radę. Edit: jako źródła białka proponuję makrelę, albo tuńczyka z puszki /tego chyba do 2 razy w tygodniu można/, fasolę, ciecierzycę. Kombinuj, nie wszystko musi opierać się o nabiał, serio to tylko kwestia nawyków:) Zmieniony przez - kasiasilver w dniu 2013-01-07 20:47:43

boze co oni tak mieszaja "STREET BOXING" haha boxing lokcie kolana nogi parter dzwignie i to wszystko =D moze to jakies MMA czy cos.. pierwsze slysze o takim czyms - ale moze byc dobre tylko ciekawe jak tam na sparach "no rules" bedzie ;)

A slyszeliscie o tych miejscach Klub "Ogrodowa" Adres Warszawa ul. Ogrodowa 16 Klub Warszawskie Towarz. Bokserskie Adres Warszawa ul. Floriańska 3 wszystko ze strony Polskiego boksu Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-12-08 11:58:07 Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2007-12-08 12:13:16

Wyciskanie leżac 1.50x5 2.60x5 3.70x5 4.80x5 5.90x5 6.100x5 7.110x5 8.115x2+2 z pomoca(gorzej niz ostatnio) Martwy Ciag 1.115x5 2.125x5 3.135x5 4.145x5 5.155x5 Naprzemienne uginanie ze sztangielkami 1.12.5x5 2.15x5 3.17.5x5 4.20x5 5.22.5x5 Szrugsy 1.100x5 2.110x5 3.120x5 4.130x5 5.140x5 zapomnialem o lydkach i [...]

Tutaj macie ciekawy artykuł o działaniu e-papierosów: http://www.e-papieros.edu.pl/wp%C5%82yw_e-papierosa_na_zdrowie.html Ja bym nie przeceniał roli e-palenia, ale mimo wszystko to ciekawa alternatywa. Czy bezpieczna to się okaże za kilka lat.

dzieki:) wiem ze suple to nie wszystko i raczej duzo nie pomoga, ale jakie bys zaliczyl do takich w miare skutecznych?? np o ginko slysze rozne opinie... o lecytynie widze lepsze opinie, dlatego sie na nia zdecydowalem...moze coa tam pomoze..

Widze ze rozumiemy co innego przez kulturystyke. Ja pisze o kulturystyce w rozumieniu "ojca polskiej kulturystyki" Zakrzewskiego czyli kulturystyka to sila, sprawnosc i piekno. Kulturysta musi nie tylko miec mase, ale rowniez sila w kazdym rozumieniu, musi spokojnie biec dystanse do 10km (np. Arni regularnie biegał), isc wiele kilometrow w gorach [...]

OKI wszystko wiem. sogi dla was a z koksem to od poczatku to w wieku 14-15 lat czytalem juz posty o koksie i mam juz pewne podstawy w tym temacie. Suple jakos mnie mniej interesowały:) kto jak woli Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-06-29 20:41:59

Idz do ortopedy najlepiej sportowego(on powie ci jakie masz ćwiczenia wykonywac itp.)Idz do rodzinnego lekarza i poproś go o skierowanie do ortopedy.Jeżeli skolioza nie jest tak bardzo poważna to możesz ćwiczyć.Plecy i barki mozesz cwiczyc tylko ostrożnie...My ci więcej niedoradzimy... A co do masy to inny dział:)Wszystko od ciebie zależy jak [...]

[...] to jest diagnoza. Operacja była okropna i gdybym takie coś widział na pewno bym się przewrócił i zemdlał, ale po znieczuleniu (od pasa w dół) i "głupim jasiu" wszystko przebiegło dobrze. Ogólnie podsumowując nic pryjemnego to nie jest, najpierw ból jądra, następnie guzy i zgrubienie tego przyczepka, następnie operacja, i szycie, [...]

lol znawca pokaż jakies foty-a o busterach azotowych masz pojęcie jak ja o balecie-http://www.sfd.pl/SPADKI_PO_NITROBOLONIE-t313931.html itp-brałes nitro?wypowiadzasz się żeby cisnac teksty typu wiem wszystko itp

O to chodzi że Shogun formie ma to wszystko co napisałeś czyli szybkie łapy, nokautujący cios i zero strachu przed wchodzeniem w półdystans. Musi tylko dobrze przygotować się do tej walki. Przede wszystkim ćwiczyć umiejętność obrony obaleń i pracować nad cardio. Zastrzegam że mówię o Shogunie w formie a nie wygazowanym jak podczas walki z [...]

Jak po treningu jesz parówki to możesz...a na powaznie, wszystko zależy od tego co jesz i od diety, nikt ci nie pomoze bo nie napisales nic o sobie ani o swojej diecie. Zmieniony przez - beomzw w dniu 2014-01-13 22:36:06

[...] (czyli za chwilę po treningu) - Vitargo 00.15 - L-Glutamine 00.45 - Whey 100 00.75 - pełnowartościowy posiłek; zazwyczaj ryż + piersi kurczaka lub indyka + warzywa czyli wszystko zawiera się do ok. 75 minuty po treningu głównie chodzi mi o to czy jedno nie zaburza drugiego - w sensie że coś sie źle wchłonie np. glutamina 15 minut po ww z [...]

[...] ewntualnie cynk itp i 3 pytanie o ten odblok w wersji 1-15 i 1-13 to już jest przesądzone juz zdecydowalem chodzi tylko o dokladny odblok zeby niebylo załamki po. Dodam ze wszystko zakupione ostatecznie moge dokupic jeszcze jakis nolvadex oraz hcg jak by braklo to nie jest porblem. Bardzo zależy mi na wypowiedz jakieś osoby kompetentnej [...]

Przy P.O.D., RHCP,Papa Roach wyciskam wiecej niz zwykle A przy hip-hopie mimo wszystko robie sie spiocy. Techno, kto tego slucha!!! POZDRAWIAM Snoop