Po pierwsze co za różnica czy jestem bliską, daleką rodziną czy chłopakiem, znajomym lub gościem z ulicy skoro płacę za to wszystko i to więcej niż ktoś będący już w programie Po drugie, skoro widzicie ile ludzi kombinuje, żeby dostać tą kartę i musicie się bawić w detektywów to wniosek jest prosty- musicie pomyśleć nad detalem bo sprzedacie go [...]
[...] 2s nogi dałbym jednak przysiad klasyczny- tylni zercher-a jako dopełnienie -drugie ćwizcenie wtedy mozna dodać nastepnie wykroki i uginanie nóg leżac albo zurawia i jest juz wszystko do tego łydki -w staniu w siadzie i jest ok... narazie wystarczy. brzuch -allahy -unoeszenie nóg w podporze -skręty powinno wystarczyć choc możesz na koniec dodac [...]
[...] i najtaniej wychodzi z Fast'a(tanie jak maka-400 gram -13 $) tylko ze w prochu jest to bys musial albo dokladna wage miec lub kapsolkowac- ja teraz kupilem maszynke do kapsolkowania i wszystko kapsolkuje ,wczoraj 1000 kapsow roznych prochow zrobilem Coffe z prolaba mam teraz i dobze dziala. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-06-19 00:38:47
W ostatnim czasie rozeszły się pogłoski, jakoby Floyd Mayweather Jr. (41-0, 25 KO) miał odrzucić opiewającą na 65 milionów dolarów ofertę walki w Singapurze. Nieco później Bob Arum i Michael Koncz rozgłosili, że meksykański miliarder, Carlos Slim, gotów jest zapłacić taką samą kwotę Manny'emu Pacquiao (53-3-2, 38 KO) za stoczenie pojedynku z [...]
Zdania na ten temat są podzielone, ktoś powie że wino wspomaga trawienie, piwo zaś oczyszcza nerki, wszystko ma swoje plusy i minusy, należy pamiętać o tym aby zachować umiar w piciu, oraz o tym że na każdego działa to inaczej. Co masz na myśli mówiąc "toksyczna" ? Ja osobiście lepiej się czuje gdy wypije 5-6 piw, niż jeżeli wypiję 250 ml wódki [...]
[...] Megabol jest dużo dłużej na rynku niż suple SFD, więc jeśli chcesz nazywać jakąś firmę "krzakiem" to prędzej sfd właśnie. Z tą żelatyną kicha. Bedę robił zamówienie chyba na wszystko z sfd na czasie. Jakie profity za kupienie w sklepie sfd a nie na allegro? są jakieś ogólnie? A czy ja gdzieś coś o sfd pisałem? Poleciłem mass xxl firmy Trec. Jeśli [...]
cypio tak czesto bijesz? nie s******* tego lec jak miales leciec tylko te cypio mi sie nie bardzo podoba albo ja za malo wiem o tym, daj jakiemus dobremu ziomkowi do przechowania w lodowie i wszystko toc nie mały chlop jestes kogo sie boisz ze znajdzie;) albo krec 2000
[...] sprawny ,ale lata zrobily swoje i jak zobaczylem go kolo Matta bylem prawie pewny ,ze przegra. Jak ktos wyzej napisal Hughes jest teraz na szczycie i jest dobrze naoliwiona maszyna do zabijania ,Royce osiagnal wszystko w tym sporcie i jest zywa legenda to o nim bedzie sie mowilo za 20 lat, a kto bedzie pamietal Hughesa mistrza sredniego ufc....
Marian.B. , mysle ze nie tylko ja bylem zawiedziony . Prawda jest taka ze zawalczy jeszcze raz , moze dwa i na tym sie wszystko skonczy (byc moze ze jego legenda tez) . Mysle ze nie o to w tym wszystkim chodzi
Chciałbym popracować ogólnie nad górą, tzn. klatką, brzuchem i ramionami. Typowa wypowiedz sezonowca ;/ Ewentualnie jakieś dodatki do żarcia, żeby góra urosła? Albo cwiczysz wszystko albo nic. Cwiczenia to masz od tego atlas cwiczen link nawet dostales. co o reszty to sprzedaj ten bubel atlas i kup lawke hantle sztange i obciazenie.I zaczynaj od [...]
[...] wagi... poczytaj pomysl i napisz kolejny plan // napisze kilka wskazowek... klata przeladowana za duzo serii tak samo tric na poczatku masz cwiczyc plecy w kolejnosci(wszystko po 4 serie) podciaganie wioslo mc potem bic uginanie ze sztanga siedzac modlitewnik nogi po 4 serie prysiady wykroki mc na prostych nogach wspiecia barki wyciskanie [...]
Tak to jest jak się nie ma pojęcia co się wbija . To co tutaj wypisujesz to akurat jest normalne jeżeli chodzi o skutki uboczne podczas stosowania SAA . Ciśnienie które Ci wywaliło ( poprzedni temat ) tez nie wzięło się znikąd . Jednak jeżeli wiesz wszystko najlepiej to nie ma co dalej dyskutować .
[...] na robienie skaplikowanego jedzenia ale moze sie zmobilizuje do tego ( ogolenie mowiac to nie jadam duzo ani czesto) mam jeszcze jedno pytanie czy mozna czyms zastapic ta oliwe z oliwek ewentualnie moge na nej smazyc albo dodawac do surowek:)a jesli bedzie to konieczne to mysle ze wypije jesli ma to pomoc to chyba wszystko z gory wielkie dzieki
Na redukcji warto tak sobie rozkładać posiłki, by zminimalizować trudy redukcji i ryzyko podjadania, tzn. jeśli np. zjesz wszystko do południa, to wieczorem możesz być już głodny. Rób tak, byś się możliwie dobrze czuł - nie chodził długo głodny, byś miał siłę na trening i aby dobrze Ci się spało w nocy. Jeśli trenujesz po południu, to po treningu [...]
Hej. Troche mi sie wszystko rozjechalo bo spotkanie na pobranie krwi jest odwolane, do tego pracuje po 16 godzin dziennie 6 dni w tygodniu. Dobrze ze diete trzymam jako tako i fast foodow nie wpierd4lam. Musze dalej kombinowac. Tak naprawde mam dwa wybory, albo jeszcze raz sprobowac sobie samemu krew pobrac(i ryzykowac ze bede mnial lape pokluta [...]
skorzystanie z tego byloby wskazane i moze poczytaj troche na Trening dla poczatkujacych. tam jest naprawde wszystko. jesli chodzi o trening to radzil skorzystac z planu ACT lub FBW bo na poczatek jest raczej wskazany. FBW --> http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html [...]
prosze niech ktos mi pomoże ze skonstruowaniem dobrego planu trenigowego czytałem dużo otym duzo plenów i juz mi sie wszystko miesza więć prosze was o pomoc niechcecie publicznie prosze napiszcie na gg 3968819 . ale nie olewacie mej prozby bo mi bardzo zalezy
[...] propozycje... skoro FBW (Full Body Workout) to po co tyle cwiczen? 1 max 2 na grupe miesniowa. MC nigdy na koncu i pamietaj ze nie zrobisz ciezkiego wioslowania po MC. Generalnie kolejnosc Nogi, Plecy a potem cala reszta. i jeszcze raz DIETA (policz jakie masz zapotrzebowanie, dobierz rodzaj odzywiania, itd - wszystko jest na forum) MOC z Toba
zbooj20 dzięki za soga,gina na szczęście jeszcze nie miałem(okresu dojrzewania nie liczę)ale dużo dużo ostatnio sie pisało o tym na forum,u niektórych gino wyskakuje,kończą cykl odblokowują sie i gino znika bo sie gospodarka hormonalna ustabilizowała.u niektórych gino zmienia sie w lipo itd.wszystko zależy od organizmu
[...] - chyba o dawkę dzienną mam rozumieć - "arthrostop ploos zawiera 1500mg glooko i 300mg msm, zawartosci boswelli i mn nie znam" Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]
royce vs matt
