wszystko o

[...] obrotach. Chce odpoczac od towaru, wyrownac morfo etc. Wyjscia sa dwa. Male dawki testa lub bicie hcg. Chodzi o to zeby pozostac z testem ok gornej granicy, zeby sie wszystko uspokoilo. Dla mnie to bylo 20mg propa eod to mialem troche ponad widelki, lub hcg 2500jm eod - troszke ponizej maksimum. I tak lecisz 4-6 czy 8 tygodni. Czy Ci to [...]

GeorgeJPP i czego dowodzi Twoja wypowiedz? Tego ze amortyzator wybiera sie do konkretnego przeznaczenia. Do XC nie wezmiesz Monster'a a do streetu SID'a. Skok nie jest wyznacznikiem jakosci widelca, nie mozna mowic ze amor o wiekszym skoku jest lepszy od tego o mniejszym. Wszystko zalezy od przeznaczenia.

A może nieco więcej o tym problemie, swoim trybie życia, treningu, diecie itd??? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

a no fakt od dupy strony sie zabralismy ^^ co do 'zaprzestanie palenia papierosów (o ile się pali)' rzucenie palenia wiaze sie z mocnym stresem, wszystko cie wcurwia itd wiec bez silnej sily woli nie probowalbym bo tylko sie wcurwisz a i tak po jakims czasie zajarasz a przypadkiem zapalenie peta nie obniza cisnienia? jakryc: jaki wplyw ma palenie [...]

[...] druga zajmowala wieksza czesc referatu i mysle ze byla najciekawsza. Podejrzewam jednak, ze Twoja nauczycielka oczekuje jakichs informacji przedstawionych w swietle negawtynym, majacym na celu zrazenie do koksu. Ja jednak proponuje przedstawic wszystko obiektywnie, poszperaj po dziale. BTW Uprzedzajac pytanie nie mam juz na dysku tego referatu.

dostałem szósteczke ******liłem te wszystkie kartki i drukowania i poszedłem z niczym... wszystko wymieniłem co chciała, omówiłem o estrach, stężeniach, jak robić szoty itd prosiła żebym przedstawił jakiś cykl dla początkujących na koniec pełna podziwu podziękowała

Dnia 06.06.2009 w Płocku planowane są otwarte zawody Strong Man amator. Wszystko jest obecnie dopinane na ostatni guzik i wszelkie informacje takze z podanymi konkurencjami powinny ukazać sie najpózniej w poniedziałek 11.05.09. Formuła bedzie wyglądać tak:cztery konkurencje eliminacyjne i wyłaniamy ośmiu najtwardszych zawodników,finał to 4 lub 6 [...]

Słaby mecz Delecty, chyba już myślami byli przy świątecznym stole, mimo wszystko mają potencjał żeby odrobić stratę w rewanżu. Mecz w Rzeszowie potwierdził, że obecnie Resovia jest w o wiele wyższej formie od Skry i wiele wskazuje na to że już nie da sobie wydrzeć awasnu do Final Four PP.

Ok dzięki za odpowiedzi wolę popytać o wszystko, pozdrawiam.

[...] że taki plan jest jak najbardziej OK, tzn. chodzi mi o rozpiętki jako drugie, bo jeśli chodzi o ćwiczenia to przydałoby się jedno wyciskanie sztangi. Jeśli do tej pory robiłeś wszystko sztangą, a chciałbyś się skupić bardziej na górze/dole klatki to wyciskaj hantle na skosie/płaskiej. Ja bym ew. dorzucił przenoszenie sztangielki lub sztangi.

[...] bo w tym roku miał być ale nie było hehe Rzeczywiście w tamtym roku sędzia z uprawnieniami nie dotarł na zawody....w tym samym terminie miał imprezę u siebie na miejscu. Na tą chwilę wygląda że nie ma zaplanowanych żadnych imprez w podobnym terminie , a zatem myślę że wszystko będzie ok ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2019-12-22 19:35:31

Wzorek jesteś najbliżej organizatora... odwołane? Na dzień dzisiejszy nie ma decyzji o odwołaniu... ale wszystko może się zmienić w każdej chwili. Czekamy na decyzję wójta ....

Wszystko zalezy od tego jakiim budzetem dysponujesz, chociaz bez kuchni i lodowki nie zaszalejesz. Moze jakies suple? O diecie poczytaj w odpowiednim dziale.

Nicze pierwszy program,ktory znajdziesz w linku nr 1 na poprzedniej stronie -to wlasnie wprowadzajaca,lekka forma full body(FBW). tam masz wszystko napisane. masz robic kazde cwiczenie w 3 seriach(nie liczac dwoch serii rozgrzewki). te 3 wlasciwe serie wykonujesz na stalym ciezarze,w zakresie powtorzen: 10-12,tzn. robisz nie wiecej,jak 12powt. [...]

[...] jak działają na mój organizm. Twój plan ma sens i wiem o tym, że lepiej jest trenować 1 partię tygodniowo ale chciałem zrobić sobie teraz miesiąc bardziej intensywnych treningów a patrząc na to co rozpisałeś to mój trening skończy się po max 40 min. więc nie wiem czy on taki intensywny będzie nawet jeżeli będę wszystko dokładnie wykonywał.

Mi sie samo zagoilo,bez plukania czymkolwiek,jadlam normalnie(tylko troszke wolniej) i wszystko jest Ok. oprocz szkliwa:) ponad 2 lata mam kolczyk i o wiele czesciej trzeba chodzic do dentysty ,sama zreszta zobaczysz Mysle ze zagoi Ci sie normalnie,opuchlizna do konca do 2 tyg. schodzi takze jeszcze masz czas:)Pozdrawiam.

COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

Dziękuję, za miłe słowa. Dobra to idę spać bo jutro o 6;00 pobudka :) Na 7;30 do szkoły wszystko do zrobienia ! Trzymajcie kciuki !!!

Witam.Mam ten sam problem co kolega.Zazwyczaj codziennie mam wzwod i ochote sie kochac lecz gdy przyjdzie co do czego i kocham sie z partnerka to chwila moment i dochodzi do wytrysku.Wszystko to dzieje sie za szybko,a mi glupio,ze tak sie dzieje.Prosze o porady forumowicze ;-) Zmieniony przez - Paweł199369 w dniu 2016-06-14 18:10:08