wspinaczka

[...] sporo wolnego czasu. Nie przygotowuję się pod żadne zawody i nie mam żadnego parcia na określone ćwiczenia. Moim celem jest bardziej sprawność typu fitness (jakieś pływanie, wspinaczka po linie jak i martwy ciąg ) crossfit trochę mnie odpycha poprzez swoją technikę która jest bardziej nastawiona na zrób to, a nie zrób to poprawnie (możliwe, że to [...]

[...] może podjąć wyzwanie w nowej kategorii wagowej. Poirier nie zrezygnował z walki o tytuł w wadze lekkiej, ale zdaje sobie sprawę, że zanim dostanie kolejną szansę, czeka go wspinaczka po kilku szczeblach. Idąc więc naprzód, były tymczasowy mistrz wagi lekkiej jest podekscytowany możliwością zmierzenia się z jednym z największych w tym sporcie, [...]

/SFD/2022/2/8/37a5cf9f1dbe40778a6367f1eb8f0aa3.jpg Wspinaczka wysokogórska to już jest ciężka i wszechstronna dziedzina aktywności fizycznej i jak dla mnie musisz być tutaj wszechstronnie przygotowany do pracy na trasie. Jednak jeśli masz swojego trenera i pod kątem wytrzymałościowym masz kompletny trening, to trening na siłowni powinien być [...]

Wspinaczka : raz w tygodniu (srody). W tygodniu mam tylko ten jeden dzien zajety na 100%, reszta jest 'plynnie' organizowana :)

Centralnie! Zaskoczyliście mnie! Nie wiem czy jest jakieś ograniczenie na dawane SOG`i. Ale kazdy dostaje po jednym! Pozdrawiam narazie! Bo musze posprzatac i pouczyc sie troszke! Zaliczenie mi sie szykuje! :))) Milego dnia zycze! Trzymajcie sie! _________________________ SOG zawsze mile widziany! -------------------------------- WIEJA OnLine [...]

[...] . pOzdrawiam.. paker-jak sama nazwa wskazuje STRONG MAN tO dyscyplina spOrtu zaliczana do najbardziej extremalnych na świecie pOdobnie jak skoki ze spadOchrOnem czy wspinaczka wysokogórska... jaki więc był by sens tworzenia przedszkola dla nie trenujących,nic w tym extremalnegO i nadzwyczajnego...??? nie rozumiem pOmysłu... tO tak jak [...]

hmmmm a ja wspinaczka, siłownia i rower ale tak delikatnie nie to co niektorzy tutaj ;) Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

yacaz - napewno pomoze, w mniejszym lub wiekszym stopniu ale zawsze, a juz napewno nie zaszkodzi - nie polecam jej natomiast w dyscyplinach w ktorych sa kategorie wagowe , lub ogolnie waga ciala przeszkadza ( np wspinaczka - przyrost sily nie rekompensuje przyrostu masy - trudniej sie podciagac ) AXEL97

[...] O ILE BEDZIES ZREGULARNIE CHODZIC NA SILOWNIE/TENNIS CZY CO TAM WYBIERZESZ (BO WNIOSKUJE ZE BIEGAC BEDZIESZ ) Biegac bede I to na pewno, pozniej bedzie wiecej tenisa+ wspinaczka, wiec silownia odpadnie. E jak sie siedzi caly dzien przed biurkiem to sport jest bardzo potrzebny! WIEC NIE WIEM WKONCU JAK Z TYMI AKTYWNOSCIAMI TE SPORTY NAWET [...]

[...] kjakies straszliwe ujednolicenie programu 90% to Bmx ( nie mowie ze ich nie lubie ale bez przesady) Jest kupa sportow ekstrymalnych chociazby nurkowanie głebinowe albo skoki z kilkudziesieciu metrow do wody, wspinaczka i wiele innych. Szczerze mowiac poogladalbym sobie cos naprawde nowego na tej stacji Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

13-16 marca (chyba) zapomniałem dopisac ze dochodzi jeszcze np. wspinaczka skałkowa nie spi sie w lesie tylko w jakiejs hali z tego co pamietam z przed roku Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

Mój największy sukces to Freney (ale na blokach) marzy mi się go zrobić na czysto ale będę miał z tym problem z uwagi na moją wagę. Wspinaczka jest moim trzecim sportem po wyciskaniu sztangi i pływaniu. Głównie wspinam się na sztucznych ściankach lub trawersuje na sadystówce ale to z uwagi na brak czasu. Co do wspinania BIG WALL to zapraszam na [...]

Ze skala trudności to moge ci powiedziec ze V to jest max co moze osiągnąć ktoś kto nie zna technik wspinaczkowych (czyli łoji na siłe a nie na technike) no i jest to juz jakis poziom trudności bo sciany wspinaczke extremalna zaczyna sie liczyc od VI a wiec jest to do zrobienia, wiekszy problem moze być ze wspinaczką zimowa gdy tu już ida w ruch [...]

1. base jumping (nie robiłem bo najpierw trza byc swietnym spadochroniazem- powinno sie miec koło 250 skoków z opuźnionym otwarciem) 2. wspinaczka bez asekuracji (za cienki bolek jak narazie jestem więc ja to robie z asekuracja ale i tak jak sie jest 20 metrów nad gleba to jest niezłe uczucie) 3. snowboard (co tu pisać- bajeczny sport) 4. [...]

Ludziska wspinaczka rooles!!!!1 1 To jest najbardziej niebezpieczny 2 Najbardziej hardcoreowy(w szcczególności żywce) 3 Najpiękniejszy(obejrzyjcie Jurę) 4 Najlepszy 5 Najbardziej widowiskowy(wejścia na VI.4+ OS może nie być widowiskowe) Do tego nie ma w dziale nic o himalaiźmie. Chyba że łączycie wspinaczke razem z wyprawami górskimi. Dodam [...]

a niewystarczy rower basen wspinaczka + oczywiscie dieta ???tylko bez siłki

hmmm.... Skoki, Downhill, wspinaczka Najbardziej "hardcorowe" hmmmmm.... skoki i ze skal oraz z gor ( nie pametam jak to sie nazywalo :P )

Jak dla mnie wypasione są MOTOCROSSY chociaz niekoniecznie... Wspinaczka bez asekuracji na drugim miejscu a na trzecim... no coz chyba niema nic na 3

[...] na nadpotliwosc wiec dobrze by bylo aby obuwie mialo siateczke. Idac do dobrego sklepu i kupujac firmowe obuwie czesto na metce jest juz napisane jego przeznacznie (bieg, wspinaczka, hala...). Mozna sie tym sugerowac. Polecam rowniez stosowanie roznego rodzaju wkladego do obuwia dostosowanych do stopy. W moim przypadku rewelacyjnie sprawdzaja [...]

[...] zwłaszcza piorąc meneli czy podobnych gnojków, ale jak się nawinie „pod rękę” i o to prosi - to na zimno, bez sentymentów, bez agresji dopóki się rusza, żeby dobrze pamiętał czego robić nie powinien. Sprawdzanie siebie - robiłem to kiedyś ale trochę inaczej – skoki spadochronowe, czy wspinaczka wysokogórska.