[...] A nie taka: http://nokautimg4.pl/p-76-41-7641db9b5826d26002bd64725a93a23f500x500/maszyna-suwnica-wypychanie-lezac-jp-8c-salony-warszawa-lodz-wroclaw-gliwice-zapraszamy.jpg Pierwsza seria okej, druga okej, ale przy trzeciej miałam problem żeby w ogóle ruszyć maszynę, najgorszy jest pierwszy moment odepchnięcia, [...]
Amatorsko 9 czy 8 lat w gwardii Wroclaw mial zamiar przejsc na zawodowstwo ale plany inaczej sie potoczyly przeprowadzki/wojsko/marynarka. Ojciec jest w ciaglych rejsach jest bosmanem i nie da rady mnie trenowac... niestety;/
no głównie tym modlitewnikiem. 2ćw na bicepsy wystarczą, ale muszę mieć dużo kg i dopieścić regresem. Grzbiet jest już zawieszony w sensie jeden i drugi płat najszerszego opiera się na prostowniku, brakuje mu czegoś innego, dołu czworoboka co pokaże dobry kontrast i spotęguje ten efekt bardziej. No, ale na to jest jedna rada, jeszcze większe [...]