wroclaw

lukix Cyborg Pomp Mania-1/2015? Sędziujesz wszystko bez wygłupów jesteś osobą zaufaną i nikt nie będzie dyskutował z Twoją decyzją.Wstaw taki zapis do regulaminu :Ocena sędziego jest ostateczna i jedyna. Co do dziewczyn niech będzie x3 najwyżej nas pogonią:) Zapis z pozycją wydaje mi się mało czytelny.Może tak: -po uniesieniu dłoni w pozycji [...]

Dobra moja ostateczne wersje do wyboru i do głosowania. Kto ma ochotę niech startuje i nic na siłę,bo jak tu każdy zacznie swoje warunki zgłaszać to się nigdy nie dogadamy :) Tylko te 2 wersje będę sędziował-jak nie będzie chętnych,to mecz Poznań -Wrocław też jest ciekawą opcją-też tylko w tych 2 wersjach jeśli mam sędziować :) Wersja "cyborg" [...]

20 kg , i dogrywka 32.. sprawiedliwie. forma fajna bo wyeliminuje krzywe łokcie itp wygra the best a dzięki temu wrocław zostanie stolicą perfekcyjnych ćwiczeń Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2016-01-30 18:13:21

matkus Kto wie czy Wrocław nie wprowadzi takich kategorii.Szefostwo WCT Spartan jest pod wrażeniem filmików instruktażowych i z tego co wiem będzie uzupełniac sprzęt pod podciągaczy.Na SPARTAN CUP chyba wystartują na konstrukcji wolno stojącej świeżo zamówionej:)

No szkoda Maksa. Na razie lecimy na Wrocław, ale w tym roku jeszcze będzie że mną cienko.

Są konkretne Dziki, ale spokojnie trenujemy i myślę ze z nami będzie też lepiej. A to mój skład trzech Dzików na podciąganie na ,,Spartan'' Wrocław - czwarty będzie luźny jedzie na wyciskanie połowy masy ciała. /SFD/Images/2016/5/21/8fc486b9adac48a99249c1794e7d1c53.jpg

Trochę męczył,ale gość wytrzymały. Te zawody to wszystkie daleko,bo Poznań,Wrocław,Rewal,Starogard Gdański-tylko Sochaczew blisko ;)

Pytałem Ciebie czy z Wrocławia ?-bo ja nie znam chłopaka ;) Pewnie Wrocław ma sporo takich dzików bo to spore miasto.

Ustawke 100/200 zrobimy tylko trzeba się zorientować ile było by chętnych na tą "Team Ustawke XL" bo wiadomo wtedy robimy jako osobną impreze }:-( :-D Skoro osobna impreza to Team Ustawka XXL--8-) ,100/200/150/ i drużyna 3-osobowa --dodatkowe 150 to wiadomo :-> w czym Wrocław potęgą jest i basta ( WW)

QUEBLO Wrocław liczy na Ciebie w Spartan Cup - 23 wrzesnia. https://www.youtube.com/watch?v=3rSQdpoebbg

Są już wzory koszulek na zawody w stolicy: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72eb21928766452fbd90d577ed526355.jpg A Wrocław,to planuje przyjazd do stolicy 15-listopada na pompki i dipy? :)

Wrocław się rozpędza :) Fajnie sie na Was patrzy-pokazujecie swoją super sprawność :) Oby tak dalej i Marek będzie się musiał mocno napocić :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2015-10-22 09:52:29

Ja już też rezerwuje termin na Wrocław!! Łukasz zgadza się już prawie, qrde jak zrobię 10Pu, 10 Mu, 10 Pu, to wtedy powiem że wróciłem na swój TOR.

U mnie już przygotowania pod Wrocław i Poznań ida pełną parą-będzie ogień ;) A tutaj Monika w akcji :) https://www.youtube.com/watch?v=x38FyQxSK7Y

Film jest na szachownicy po Twoim filmie /5M.D./ To Wrocław ma takiego DZIKA:) "Team Ustawka 50/100" nabiera mocy:)Ale nic niewiem o jego chęci startu. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-09-11 17:53:39

Wrocław to jeden z najcieplejszych regionów Polski. U nas trochę popadalo ale też ogólnie dość ciepło. Przy morsowaniu dla mnie najgorszy jest jednak wiatr. Zobaczymy jak będzie jutro :)

Queblo-trzeba uzbroić się w cierpliwość i czekać na ewentualne info :) A Ty myślisz o starcie w którejś z tych imprez -czy tylko rodzimy Wrocław? Chłopaki już cisną z obciążeniem.Całe podium to podobno nowe twarze.Na drążku jest zamontowana kamerka dla lepszej weryfikacji przenoszenia brody.Zwycięzca z ketlą 24-kg,to podobno 14 -powt.Bardzo dobry [...]

nie tylko Wrocław ja bez auta,więc lokalizacje typu Międzyzdroje czy Warszawa są dla mnie dość uciążliwe. Na Poznan mógłbym się szarpnąć bo jest bliżej,na wiosne nawet myslałem, zwłaszcza ze tam dodatkowe obciążenie mają ale wprowadzili ograniczenia że tylko nachwyt jest dopuszczany,a jak było widać w tym roku we Wrocku, podchwytem idzie mi lepiej [...]

Osób którzy skupiają się na samym podciąganiu jest garstka w całej Polsce.Większość uczestników takich zawodów to właśnie członkowie Grup Street Workout. Wrocław to duże miasto i tych grup na pewno jest troszkę.Myślę że to właśnie wśród tych ludzi trzeba upatrywać potencjalnych uczestników. Chociaż pamiętam że było takie stowarzyszenie kiedyś [...]

Nie no bez takiego sędziego to kicha by była:)Panowie pompki klasyczne to nie poręcze proste ćwiczenie które każdy może wykonać bez narażania się na kontuzje więc w czym problem.Zeby to miało ręce i nogi to regulamin a raczej sędziowanie musi być proste i łatwe.Zróbmy chociaż namiastkę tego co te chłopaki z filmu.Trudno kto będzie miał ochote się [...]