wpi

no dzięki wklejam moje pyt z odżywiania, nikt narazie nie odp jaki wpływ na wydolność organizmu na treningu ma samo białko w postaci wpc/wpi spożyte ok. 30min przed treningiem siłowym? zwiększa (więcej kcal i aminokwasów)? czy raczej zmniejsza (obciążenie trawieniem itpe)?

[...] np działaja ja tego nie zaopserowałem tego po sobie wiec poprostu ich nie stosuje i uwazam , ze sa mało skuteczne i dlatego wole sobie dokupic czy białko moze byc nawet wpi bo sie przydaje czasem ale oczywiscie moze byc wpc i carbo ew kase na bcaa czy glutamine mozesz spozytkowac na leprze dopracowanie diety lub kup sobie jakies witaminy [...]

Mieszanka bialek bedzie lepsza, bo bedzie miala urozmaicony aminogram, polecam bardziej SP80 od wszelkich WPI, WPC itp itd.

Moje WPI z Treca rozpuszczało się bez problemu, tak samo jak Olimp lub Extensor.

Ogolnie WPI rozpuszczają sie rewela a powiedz , mieszasz ją w szejkeze ... czy w szkolce?

błagam co za post ulitujcie się żadne wpi nie może być ala maka.. co za dno

Maxi, zachwalaj, te mąkopodobne magnumy, blendy, xxl-e, 3d, ale wiedz, że większość z nich to rzeczywiście jest porażka i niekoniecznie w szklance, czy szejkerze/choć też/, ale przede wszystkim surowcem i składem... Czarny masz rację... pod warunkiem, że to jest rzeczywiście wpi... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-08 23:58:14

XXL-a to czasem moja kobieta mi podpija bo jej tak smakuje, a jeśli chodzi o WPI to rozpuszcza sie rewelacyjnie, kto twierdzi inaczej ten nie jadł.

Fakt oczywiście masz rację, ale np. w Kaizen WPI (niby izolat) to chyba nawet 70% nie ma. Dodali jakieś ulepszacze, aminogen, badziewie. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Tak jest, jeżeli kasa nie gra roli to WPI Extensora. A jeśli chcesz też bardzo dobrze a trochę taniej i smacznie to Ultimate. W dużym Prostarze kilogram wychodzi po ok. 75 zł, więc myślę że nieźle SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

ultimate protein Trec'a dobrze cenowo stoi albo też b.dobre jest białko Kaizen'a bo wiesz, czy to wpc czy wpi to aż tak dużej różnicy ue robi.

Zależy ile masz kasy. Wez bialko jakiec dobre w smaku Trec/Scitec. Wpc czy tam wpi, to zależy od Ciebie.

Własnie doświadczenia są strasznie subiektywne. Masz tak, że bierzesz tylko jeden środek na raz? Skąd wiesz że to działa akurat ten a nie tamten? A może synergiczne połączenie tego z tym? Nie możesz tego wiedzieć. Możesz tylko zgadywać. Subiektywne doświadczenie to takie zgadywanie. Potym i potym był mi fajnie wiec to działa, a potym nie, wiec to [...]

wpi nie są najgoresze daleco im do nestaru czy tych z 4everfit ale ok batony jadles? masz porownanie smakowo skladowe do innych?

heh 6I9, mamy bardzo podobne zalozenia dietetyczne. moje to z postu Tyki o 10 przykazaniach zywienowych. A MOJE TO ZLEPEK WIEDZY I 8 LAT DOSWIADCZENIA ja w tej chwili lekko redukuje, wiec rano mam duzo mniej wegli (choc jest troche platkow), glownie ograniczam je do carbo przed i po treningu oraz posilku potreningowego. JAK REDUKUJESZ TO RANO [...]

Nie wklejaj linkow z allegro. Jesli w diecie brakuje Ci Białka to kup WPI/WPC Jesli wegli to gainer etc.

co do bialek - to zalzeniz od tego o jakiej porze bedziesz bral. jak tylko okolotreningowo to WPC/WPI lub ich mix. jak uniwersalne to cos z dodatkiem kazeiny i/lub jaja. glutamine bym olał.

ehh chyba sie nie zrozumielismy. Ta oliwe z oliwek mam oczywiscie wliczona w diete a narazie Brak mi jakiegokolwiek bialeczka typu Wpc Wpi itp. Zapytalem tylko czy jest jakas przeszkoda przed tym jak zjem ostatni posilek 20 min przed snem a nie 1godz. Pozdrawiam

[...] to jabłczan : cellpump, reactor pro 3 3. gainery : monstermass biogenix, massxxl trec 4. białka: prolongatum biogenix, mx pro(nie uzywałem ale ma swietna opinie), wpc, wpi natural (ja preferuje - masz tyle bialka ile jest napisane na etykiecie, smakowe mają ok 10% bialka mniej) extensor, trec, dymatize elite smakowe gourmet vanilla, sci-tec [...]

Chcesz prawdziwego kopa? kup sobie tak (na cykl): 2 x Pyruvate Olimp 200 kaps 2 x L-Taurine Twinlab 50 kaps 1 x ZMA PM Kaizen 120 kaps 1 x L-Glutamina 400 gr Prolaba 1 x Mieszanka WPC i WPI 1,5 kg wystarczy na miecha do tego 6 kg Carbo i ładujesz na siłowni ile wlezie a na TT jesteś za młody o koksie nie mówiąc... (kiedyś mówiłeś że nie będziesz [...]