wpi

zalezy od 23498 czynnikow... ja np na noc musze miec w miare pusty zoladek (bo mam problemy jelitowo/zoladkowe) i przed snem spozywam WPI (swoja droga nie WPC tez ze wzgledu na w/w problemy - laktoze min)... zalezy glownie od przewodu pokarmowego, ale moze tez zalezec np od takich ******ł jak neuroprzekaznictwo i ilosci w monoaminoksydaz w [...]

wpi to zly wybor jako jedyne bialko

sa wieksze ,to byly raczej slabe po wpi sni sa duzo lepsze

Skończyłem HST i pierwszy cykl kreatynowy z efektów jestem jak najbardziej zadowolony dla przypomnienia wyglądał to tak był to początek z moją suplemenacją : 1 HST Rano: Glutamina 2g biogenixa Przed treningiem WPI 25-30g Po treningu Glutamina 4g biogenixa Kreatyna 5g Cabro 50g Glukoza 20g 20min później 30-35g system protein Na noc Glutamina [...]

qaz jasne - ale od razu po treningu wale gainera akurat /nie mam carbo/ a po 30-40minutach pierś/wołowina + paczka brązowego ryżu (ostatnio parboiled, też dobry) + 2g omega-3 + troche WPI

[...] z powodow ceny nie ma odzywek czysto hydro ) najwyzsz zawrtosc bialka ,zerowa laktozy(jesli to serwatkowy izolat),a wpc (koncentrat) to niza jakosc bialka (mniej bcaa) ,zawiera laktoze ,mniejsze stezenie bialka(ale mojm zdaniem wpc to najlepsze wyjscie ,izloat zbyt drogi) a najlepsze sa mieszanki np. wpc,wpi i kazeina bardziej uniwersalne

60% wpc ,30% wph i 10% wpi,cena 94zl za 1,5kg ,czarny jakie w smaku?? Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-31 17:58:09

dobra zanim wejdziecie i pobladzicie co wlasnie zrobilem to wam tego zaoszczedze i napisze rozklad bialek w tym niby perfect whey: WPC 60% WPI 10% WPH 30% I TO JEST TE PERFEKT POLACZENIE,DODAM,ZE SAM ZJADLEM JUZ MNOSTWO WIADER IZOLATOW TRECA I W SMAKU SA KILA,WIEC TERAZ TO SAMO PEWNIE,W DODATKU NIESA ONE ROBIONE METODA CFM JAK VITALMAXA

no jak dla mnie to troche dziwne zeby 30% hydrolizatu bylo w tym a tylko 10% wpi Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-01-31 20:05:22

tyle wph a tak malo wpi ale to nic tak tylko sie lekko dziwie

I cały ten misterny plan wpi**u

chcesz oszczedzic i zoptymalizowac (efekt/cena) ?? zaraz po wstaniu wypij 10gr WPC (jak masz WPI to nawet min lepiej - 5-10 min :D) a pozniej sniadanie wraz z prolongatum ja bym tak zrobil jakbym mial na polce to o czym pisze wyzej :D

czyli najperw 10 gram wpi vitalmaxa a po 15 minutach prolongatum z owsianka na mleku?czy darowac se te 15 minut i walnac te wpi do owsianki do sniadania po 15 minutach od wstania bo pic tak 10 gram izolatu a potem znow sniadanie z duza zawartoscia bialka to ponoc niezadobrze na masie?ale co napiszesz to zrobie?napisz mi ewentualnie jeszcze [...]

[...] na diecie gdzie jest spora ilość białko katabolizm zawsze jest w jakiś tam sposob zminimalizowany , zeby sie ochronić przed nim w większym procencie pije na noc Mxpro - wpi , wpc , i kazina wapnia czyli białko w miare ok na noc , wybrałem je z tego względu ze te typowe formuły nocne , źle wpływają na moj układ pokarmowy ... podobnie jak om [...]

najpierw wpi , potem śniadanie z prolangutamem.

jakie tam szmery bajrey ? 10gr wpi 10 minut później posiłek jakie to tam szmery ? bcaa+g łykam tylko przed i po treningu jak kijowo z posiłkiem lubie proste rozwiązania jak kazdy

egzakly , to raczej sie nas nie tyczy .. i takie rozwiązania jak wpi , wpc są jak najbarziej na miejscu jeśli chodzi o nas amatorów Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-02-03 14:14:05

Ja robie równie i w sumie nie wiem co lepsze , choć i tak małe róznice , łykam czasem własnie bcaa bo mam Mrm 3gr i potem posiłek właściwy lub wpi i 10 minut posniej posiłek ... nie ma znaczenie ..

ja biore sporo hca hiteca tt ten 80% tez jest ok wpc i wpi jest super pozostale bialka kiepskie

MRP z glutaminą, peptydem, MCT, zródłem omega-3 (sojowy, rzepakowy, lniany), choliną itp. Cena może się zmniejszyć poprzez dodanie do WPC/WPI/białka jaja - izolatu sojowego. Green formula oprócz witamin oddzielny preparat zawierający wyciągi z roślin o działaniu antyoksydacyjnym (trawy zbóż, pestki winogron, likopen, zielona herbata, owoce leśne, [...]