wpi

Jak wiadomo ,mało czasu zawsze jest i niekiedy ciężko utrzymać tą dietę. Czy możecie napisać coś o tym ? 1.L-CARNITINE FIT BODY 2.WPC & WPI PROTEIN INSTANT Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-05-30 09:13:23 Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-05-30 09:17:25

tak, 82% cfm ale wpc nie wpi Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-12-16 07:19:09

poskładaj dietę wg. tych postów, które Ci rzuciłem. śniadanie- wymieszaj sobie w pudełku płatki owsiane z rodzynkami i orzechami. rano zalewasz to tylko wodą, dorzucasz twarogu, łykasz tran i masz śniadanie nie w 3, ale 4 min. a o niebo lepsze. w szkole chleb razowy się sprawdza. do tego jakieś mięso/ser i lux. obiad wiadomo, ryż/kasza/makaron + [...]

10 czy 1 pucha WPI nie jest koksem - to tylko uzupełnienia diety o "działaniu" takim jak i białko z kurki IMO źle rozumiesz reolę tego typu suplementów diety - nawet kreatyna nie będzie nigdy koksem :-D nie puszka za dwieście złotych tylko tak jak napisałem połknąłem tych puszek juz chyba z 10 albo i więcej straciłem rachube, nie wiem może mam w [...]

Animal amino booster 1,45kg-80zł w 100% białka zwierzęce. A przepis jest następujący: -worek 15 kg Ostrowii 390zł -Olimp egg protein 750 gr.- 50zł -Olimp Whey Pro Isolate 750gr-85 zł. Wszystko razem mieszasz i masz w 100% białka zwierzęce z WPC,WPI,WPH i EGG. Pakujesz to w opakowania 1,5kg i każde sprzedajesz po 80 zł. Wydajesz 390+50+85=525zł a [...]

[...] zawsze myślałem ,że maltodekstryna(głowny składniki gainerów) to cukier złożony i spokojnie możemy zastąpić nią ryż np. Zawsze używałem po treningu takiego shake'a 50g wpc/wpi+100g gainera-płynna postać, no i urozmicenie źródeł węgli, nie tylko ryż, makaron czy chleb.No nic może zmienię przyzwyczajenie ale kupiłem 10kg więc zostało jeszcze 8 [...]

czekolada sciteca - wpc - z kawalkami czekolady vanilia wpi olimpa izolat weidera + mass20 czekolada sciteca...w proporcji na bulka...

Bialko: WPC SP 80 OLIMP/ WPI 90tka - Wanilia Trec Whey protein 80 - Czekoladka

Bull gdybym ja mial serwowac cos na silce to bym wybral WPI od SCITECA.. smak dowolny... raz ze super jakos i renoma, dwa ze smaki za***iste (lepszych odzywek dawno nie pilem), 3 ze sa duze opakowania (chyba nwet po 6kg) i 4 ze masz w dobrej cenie od SOnbatego (sam zreszta to jadl, wiec mozezs zasiegnac opini z pierwszej reki)

gainer - mass xxl truskawkowy bialko - WPI OLIMP wanilia

ja blenduje w blenderze (maslo maslane ) i jest picha .. jak szejk z mc donalda (mowie o wpi sciteca)..

Witam, Proponuję: 7.30 - kreatyna + carbo 8.00 - jaja (tak żeby Ci się proporcje białek i tłuszczu zgadzały), może być jak jest. - 150g płatków owsianych - nie więcej niż garść (ok. 30g) rodzynek - dobrze byłoby dodać orzechy/nasiona (ok. 30g) - owoce cytrusowe/duży banan/jabłka itp. 9.30 trening 11.00 po treningu - carbo - kreatyna 11.20 - porcja [...]

co do carbo, według mnie taka ilość starczy, moze byc 10g wiecej i tez sie nic nie stanie, a co do lączenia białka z carbo masz tu wypowiedz Qazara z innego arta "coz przed treningiem ja jednak polecam albo i gainer i tak samo po treningu lub mieszanie wpc/wpi/wph i carbo , szybko i dobrze wypełnia miesnie oraz wzmaga wyrzut insy"

Najpierw odpowiem Clarity. Chłopie, pomyliły Ci się pojęcia. To że w izolacie znajduje się m.in. laktoalbumina to nie znaczy że w laktoalbuminie jest izolat To tak samo jakbyś powiedział że skoro jedną z części mojego samochodu jest koło to znaczy że w składzie koła jest samochód Być może WPI składa się między innymi z laktoalbuminy ale to nie [...]

i jeszcze co lepsze WPI czy WPC???????do kretyny dextrozy i glutaminy np.

TREC peptide glutamine lub SNI...ja stosowalem SNI i jestem zadowolony, przynajmniej jesli chodzi o regeneracje potreningowa...z serwatek polecam WPC, szkoda kasy na WPI w praktyce niczym sie prawie nie roznia...dobra serwatki ma scitec jesli chodzi o jakosc i smak lub wpc extensora czy olimpu ja ze wzgledu na cene stosuje smaki naturalne...

dzieki za odpowiedz, ale nie pytalem o diete ;) tylko wlasnie o suplementacje tego co wyzej aha zapomnialem o bialeczku Trening siłowy 50g carbo 10min rozciąganie 10g matrix kreatynowy 20g bcaa (10g bcaa + 7g l-glutaminy) 25min aero zaraz po skonczonym aero 40g wpi albo wpc na edukcji zarzuce chyba interwaly

Son, tego nie sprawdzi żaden konsument - trzeba zaufać deklaracji producenta. Nowe prawo obarcza pełną odpowiedzialnością producenta za zgodność składu z deklaracją na etykicie. Powołano specjalne organa do kontroli tych rzeczy - jeżeli ktoś oszukuje, wkrótce się o tym dowiemy...! A propos wymienionej wyżej, pewnej firmy - jeżeli ktoś podaje na [...]

Wychodzi na to że moje wątpliwości były słuszne. Wszedłem na stronę Lacmy i oto skład ich WPI 95 WARTOŚĆ ODŻYWCZA Białka serwatki (w % suchej masy) min 95 Tłuszcz* (w % suchej masy) max 2 Laktoza produkt nie zawiera laktozy Wartość energetyczna (w 100g) 1500kJ/350 kcal Zawartość składników odzywczych podana jest w suchej [...]

Son, to może być też wina tendencyjnie, nieuczciwie podanej informacji. Niektórzy producenci podają np. WPI 95%, gdzie chodzi o zawartość białka w izolacie - surowcu użytym do produkcji. A wsad tego surowca jest np. 80-cio procentowy. W składzie deklarują już faktyczną zawartość białka, aby być w porządku z prawem, lecz w konsekwencji - klient [...]