wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jeszcze zalezy jakie białko na noc, odradzam zwykłe WPC lepiej zjesc 100 twarogu.

1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 Ok. ale zastanawiam się do czego dodajesz oliwę, do twarogu? [...]

1. Nadczczo 5g kreatyny 0/0/0/17,7 TAURYNA 2kaps. RAZEM: 0/0/0/17,7 2.Śniadanie ok. 7:00 mleko 300ml 10,2/6/14,7/156 płatki owsiane 100g 11,9/7,2/69,3/366 twaróg 50g 9,3/2,3/1,7/67 rodzynki 25g 0,5/0,1/17,8/69,7 oliwa 15ml 0/14,9/0/133,3 O-3 6kaps. RAZEM: 31,9/30,5/103,5/792 Ok. ale zastanawiam się do czego dodajesz oliwę, do twarogu? [...]

Podczas, gdy pisałeś trochę zmieniłem swoją wypowiedz... zrób zmiany w miarę możliwości, tak by dieta była możliwa do zastosowania Po treningu najlepiej jest dać węglowodany i białko razem(Carbo i WPC lub gainera) 20-30 minut przed treningiem też możesz spróbować z taką mieszanką, ale w mniejszych ilościach.

właśnie załadowałem w siebie porcję wpc na mleku z 4 łychami kakao i tyleż samo łych oliwy jakoś tak miałem ochotę... choojowy dzień, tylko tyle mam do powiedzenia

Siema Chciał bym sie przygotowac do 2 cyklu a więc mam do wydania 200zł Dieta dobra jest trening dobry jest Staż : 6 miesięcy rególarnych cwiczeń Waga : 67kg Wzrost: 172cm wyciskanie na klatke : 70kg i tak zamiezam kupic: -Cell Pump 450g 67zł -Mono vitalmaxa 33zł (juz mam a więc tego niewliczajmy w te 200zł) -Thermo speed 90 kaps 43zł ( bo [...]

walę cp małe dawki 4,5g w stałej suplementacji. Takim patentem: biorę MC tauryny olimpa, pakuje je na maksa cp. wychodzi 3x1,5-1,6g cp na kapsa(sprawdzałem na aptecznej wadze). A proch tauryny wsypyję do potreningowego wpc+carbo. sorry olimp, ale wszystko pozostaje w rodzienie, biogenix, olimp 1 dystrybutor pzdr

Spoko a moze być tak że tauryne będe jadł rano z porcja kreatyny a po treningu dextro juice z kreatyną,a i jeszcze zamiast ostrowi mam lacme wpc 80,moze tak być??

premium wes sie chlopie uspokuj ty mi tu z zawodowcami nie wyskauj bo glowno wiesz na ten temat jak widac , a po tym co piszesz to noz mozna pomyslec ze prdukujesz te aminokwasy ,kolego zamiast aminek mozna spokojnie pic wpc jesc normalne zarcie na jedno wyjdzie

konkretna dieta, dobry posiłek przedtreningowy, porcja wpc przed, konkretny trening i pompa jest właśnie wróciłem z treningu i jeszcze taki opuchnięty chwilę posiedzę, mimo, że żadnych NO boost nie biorę aktualnie

Nie tykaj PRIMATECHU. Niemożliwe, aby ktoś sprzedawał WPC po takiej cenie - poniżej kosztów produkcji!!! WIĘCEJ: http://klub.chip.pl/mma/suplementy.html#231

Witam. Zaczynam redukcję na diecie niskoww. Dowiedziałem się, że w moim wieku (17) nie ma sensu stosować jakichś surowych diet, więc ograniczę się do zwiększenia podaży białka (>2g) i tłuszczu i zmniejszenia WW... Co do supli to na pewno wezmę taurynę MC i TSE. Zastanawiam się nad BCAA, jednak podobno przy BF'ie > 15% nie da ona większych efektów [...]

Czy najtańszy WPC to Lacma czy jest coś tańszego??

Lacma niejest taka tania ta cena 30zł jest dlatego że białko jest przeterminowane z tańszych WPC to chyba OSTROWIA

Nie widzę nigdzie ceny za Lacme 30 zł. A druga sprawa że pierwsze słysze o czymś takim jak WPC ostrowia, gdzie to kupię???

Pewnie, tez jem proste- na szybko robiony twaróg, pierś raz dwa grzana, WPC, zresztą trudno coś wymącić mając 165/40/50 . Ale od czasu do czasu lubiłem sobie zrobić coś co można "posmakować"

nie ma pszenicy ma tylko białko serwatki wpc 80% instant i białko mleka 85% instant polecam każdemu

2 x HP powinno poczesać białko kup WPC olej aminy i glute

WPC to nie tylko ostrowia ze swej strony polecam mieszanki Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-05-03 11:48:11

Witam :) Chce zamówić na allegro białko WPC 80 Ostrowia, i teraz mam pytanie ile mozna przybrac na masie stosujać ten srodek ?? Pozdro :)