SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka ze słonecznikiem i wpc.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 06:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed chwila cardio a teraz 100g owsianych z mieszanka izolat/wpc/kazeina ;D a i kalerepa hihi ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 06:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owsianka z wpc słonecznikiem i rodzynkami + kieliszek oliwy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 06:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owsiane + wpc rodzynki slonecznik i kielich oliwy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 06:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    -Owsianka z wpc'

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 06:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przedramionach i prąd czuję jak to robię, bardzo nieprzyjemne wyciskanie z kaptura tylko 12pow przez mocne palenie w barkach i pompę reszta bez komentarza Dieta w miare trzymana, w niedziele jedynie zamiast jednego posiłku były lejsy 150g + kasztelan niepasteryzowany (bardzo dobry z resztą) i po 30min 40g wpc :] Waga +0.4kg dzisiaj z rana

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Izolat nie potrzeby, jak masz wpc, korzystaj z niego. Takie spalacze - te bezpieczne są ok, ale nie w przy takim poziomie zatłuszczenia, to nie jest jeszcze tłuszcz oporny, który zostaje na koniec redu i ciężko go zbić...Ty masz tłuszcz, który spadnie dzięki treningowi i dobrej diecie, z odpowiednią dawką makro i mikroelementów. Takie burny [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajj.. Kabla nie mam Ale to jest tak: Gainer Megabol 737 ( resztki ) WPC Ostrowia 900g Kreatyna Olimp Caps ( 360 caps. ) Witaminy Vitaral Omega 3 Calcium ( na kości ) Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-01-20 11:04:15

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The_Freak, ja tak samo uwazam i tylko wpc kupuje ;p mi sie wydaje ze carbo z biogenixa najtansze jest ;d

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/pyszne-bialko-serwatkowe-trec-100-wpc-protein-80-i1418227327.html chyba ze to ja juz kurva nie umiem znalezc ile wazy...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek no wiadomo, że profil aminokwasowy jest ważny, ale przy wyborze WPC jedynie do uzupełniania braków białka to bym się tym nie sugerował aż tak, nie jesteśmy przecież Pro... ale jak ktoś sobie może pozwolić, to zawsze lepiej wydać jednak te parę złotych więcej IMO na odzywkę David oblukam a co już nie prowadzisz na sfd czy jak?? siema Maślana [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-02 21:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez dziewczyne straciłby 5% efektów nie wiem Bakuś P.S Kurfaaa juz 2 porcje wpc wy***alem przez ciepłą wode.. jpd Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-03-03 18:56:04

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 18:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Piątek 27/05/11 Dieta: To co zawsze tylko -200kcal z węgli :D zero keczupu, 4L woda Suple: BCAA Xplode 20G WPC 100% 35G Omega3 2G Wapń 1G Glukozamina 1.5G dodać omegi/wapń?? :P Trening: B2 (Klata + Barki + Tric + ABS) WL Sztangielki na ławce poziomej 4s (ciezaru nie pamiętam dokładnie :P) WL Sztanga Skos w dół na Suwnicy Smitha 40x10/ 45x9/47.5x9 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-05-29 01:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedziela 29/05/11 Dośc leniwy dzień :D Dieta: 1.Owsiane 40G,Rodzynki 15G, 4 jaja, 45G orzechy 2.Warzywa 310G,Avokado, 3 jaja, 80G pierś, 15G Oliwa 3. Mak durum 65G, 250G Warzywa, 200G Pierś, 15G Oliwa 4.Ryż Basmati 70G, 150G warzywa, 200G Pierś 5. Twaróg chudy (nie było tpółtłustego w sklepie :D),warzywa 150G, oliwa 20G(wiecej bo twaróg chudy) [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-05-30 01:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek 30/05/11 Miał być tren ale nie było ale i tak wszystkie bd tylko przestawione troche. Z powodu braku czasu i bólu stawów. Kurde trudny sporty mały błąd i już stawy bolą a tyle trzeba pracować na sukces. Dieta: To co zawsze tylko że jeszcze puszka Diet Coli i odjęte około 230 Kcal z węgli :D i dołożeone troche białka Suple: Wapń 1G WPC [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-06-01 01:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek 31/05/11 No i znouw trza nadganiać wypiski :D. Dieta: To samo co zawsze tylko 200kcal z węgli zdjęte, kilo warzyw i owoców, białka około 2.5G/1KG ciała i tłuszcze tak samo. Wody około 4L. Suple: WPC mi sie skonczyło : (. BCAA Xplode 25G Glukozamina 1.5G Omega3 2G Wapń 1G Trening: A1 Klata Barki Tric Brzuch WL Ławka ze Sztangą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2997 Data: 2011-06-04 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no, serki dobre Ale teraz jest to centrum najbardziej ekonomicznego białka - WPC Ostrowia http://www.sfd.pl/temat222224/ - poproszę jeszcze o zmianę tego tematu na "pierwszy cykl - meta 4on/4off/4on" - jest to mój temat pisany z konta brata, zaraz zresztą się zniego tu dopiszę, żeby nie było

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 08:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brał ktoś z was te białko http://allegro.pl/item602485487_masowe_wpc_80_lowickie_konkurent_ostrowia.html rózni sie jakościowo od tego wpc popularnego?

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 14:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to WPC + banan i szejk białkowy z odrobiną węgli gotowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałeś, że potrzebujesz głównie białka, zatem wybierz WPC lub bulka 50/50. Gainer jest złym rozwiązaniem w tym wypadku Nie sugeruj się samą nazwą "gainer" to nie znaczy, że on jest najlepszy do przybrania na wadze Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-31 10:43:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)