wpc wpi co to

Szocho co Ty masz z tym BV, przeciez wiesz ze to nie dla ldzi, moze akurat Twoj zoladek nie lubi wolnowchlanialnych bialek?(bo wpc i wpi do nich nie naleza)

Raczej na odwrót, najpierw dietka poźniej reszta, co do WPI to dla mnie za droga sprawa, WPC jest tańsze i równie dobrze sie spisuje.

TomQ-MAG, glutation w formie liposomalnej jak najbardziej działa. Niby ten Immunocal zawiera cysteinę w formie związanej, co ma ją odróżniać od innych WPI/WPC. Nawet jeśli jest jakaś dodatkowa korzyść w porównaniu do normalnych produktów, to i tak nie tłumaczy ceny z kosmosu. Kupujemy zwykłe białeczko + np. NAC będący prekursorem glutationu, na [...]

TomQ-MAG, glutation w formie liposomalnej jak najbardziej działa. Niby ten Immunocal zawiera cysteinę w formie związanej, co ma ją odróżniać od innych WPI/WPC. Nawet jeśli jest jakaś dodatkowa korzyść w porównaniu do normalnych produktów, to i tak nie tłumaczy ceny z kosmosu. Kupujemy zwykłe białeczko + np. NAC będący prekursorem glutationu, na [...]

nie musi byc o konsystencji budyniu czy opony samochodowej, ale prawda jest taka ze olimp nie posiada (nie pisze o prolongatum bx'a, zreszta to nie stricte wolnowchlanialne bialko) takiego bialka, co najwyzej takie ''na kazda pore'' czyli na żadną idealnie, dziwne ze w tak szerokim asortymencie nie ma takowego tak z ciekawosci zapytam pod jakim [...]

[...] 3/4 opakowania i potwierdzam http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html 3. białeczko z An masz do wyboru do koloru, osobiscie biore na zmiane wpc i wpi, pierwsze na pewno tansze i bardziej ekonomiczne , troche mniej %bialka niz izolat, jak Cie stac to smialo izolat, jak za 2kg i tak wychodzi bardzo fajnie $, roznic [...]

WPI jest nieznacznie lepsze (mniej laktozy więcej białka w białku ) ale o wiele droższe niż WPC. Jak się nie ma kasy to nie ma co przepłacać

mając na myśli białko chodzi ci o WPC - koncentrat białek serwatkowych - powinien składać się z 80% z białka reszta to trochę węgli i tłuszczu, izolat czyli WPI jest czystsze teoretycznie - co najmniej 90% białka , czasem 95% i szybciej się wchłania , lepsze po treningu gdy potrzebujesz aminokwasów dla zniszczonych mięśni ale ogólnie różnica nie [...]

jesli masz problemy z laktozą to nie polecam gainerów i wpc, natomiast wpi nie zawierają laktozy (lub zawierają śladowe ilości) carbo? - po co? nie warto. dodatkowo powinienes zainteresować się takim wynalazkiem jak enzym laktaza - naprawde warto to kupić jesli się ma problemy z laktozą http://www.apteka-centrum.pl/enzym-laktaza-p-1402.html

Jeżeli chcesz uzyskać przyrost czystej masy mięśniowej zdecydowanie polecam Tobie Anabolik Protein: Mieszanina WPI, WPC i SPI zawierająca 91% pełnowartościowego białka. Zwiększa syntezę insuliny, testosteronu, hormonu wzrostu, tyroksyny a także stymuluje syntezę tlenku azotu. Preparat buduje mięśnie i spala tłuszcz HI TEC - Anabolic Protein [...]

ilość posiłków spowodowana jest walką z uczuciem głodu. Aby wytrzymać do treningu o 18 muszę wszamać ze 4 posiłki. Staram się czasami zrobić trening ok 14 wtedy trochę poprzestawiam i uda mi się połączyć posiłki z obiadu i kolacji. Wtedy część węgli upycham w okolice około treningowe. Porcje kurczaka są małe bo inaczej wychodziłoby za dużo białka. [...]

jak coś to celował bym w czyste WPC lub w wpi. Jednak chyba chcemy lać solidne paliwo nasze mięśnie co nie Wiadomo tylko teraz te ceny są po*rane i właśnie szukam jakiegoś dobrego w składzie a zarazem taniego białka

Witam, mam 15 lat. Aktualnie dieta na mase, ale chciałbym ją uzupełnić suplementami. Czytałem, że po treningu gainer, a na noc WPC lub WPI. Czy trzeba brać gainera i te odżywki? Co będzie lepsze ? Pozdrawiam. skoro jak sam piszesz masz "diete na mase" to chyba powinienes sam najlepiej wiedzieć czy masz jakies braki kcal / makro, a jeśli tak to [...]

Podstawowym bledem jest fakt iz uwazasz, ze BCAA zawarte w odzywkach zadziala tak samo jak wyizolowane aminokwasy rozgalezione, co jest oczywiscie nie prawda, chyba, ze ty sam nie odczuwasz roznicy, bo ja zauwazam i to spora. WPI/WPC oddzielnie badz w np. gainerze, jest tansza, jednak i niestety slabsza alternatywa dla BCAA.

Jestem tutaj nowicjuszem.Dopiero się zalogowałem,więc dużo rzeczy nie ogarniam i proszę o podpowiedzi i wyjaśnienia co do zagadnień dotyczący wstawiania zdjęć(jeżeli je źle wstawię)itp. To może krótko o mnie. Mam na imię Łukasz,mam 25 lat i na siłownię chodzę od około 4 lat. Te lata uczęszczania na siłownię były były naprawdę różne.Początkowo [...]

masz obecnie ciekawa nowosc na nas z Allnutrition https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40211.html polaczenie wpc i wpi w jednej odzywcze bialkowej, a wiec wartosciowego bialka stanowiacoego koncentrat bialek serwatkowych z izolatem bialek serwatkowych, co wiecej oprocz tego, ze bialko cechuje sie wysoka koncentracia bialka w 100g to [...]

Najbardziej korzystnie będzie jeśli kupisz sobie WPC (koncentrat serwatki). Za WPI nie ma co przepłacać. Omijać najlepiej białka typu "allegro" gdzie piszą że ma 58% laktozy - a to najgorsze śmieci !

[...] dodaj ok 300 kalori w dzien aerobow i wyjdzie na to samo prawie,a wydolnosc i regeneracja bedzie jeszcze lepsza,ale nierob aerobow codziennie,rob zalozmy 3 razy w tygodniu po 30 min,i nie na czczo nigdy nawet na rzezbie a co dopiero na masie,walnij np.ze 30 gram wpc albo wpi i po 30 min wsiadaj na rower a po rowerze normalne sniadanie

Mi się po prostu lepiej ćwiczy z pustym żołądkiem. Też zarzucam BCAA (i Carb w okresie massowania) przed treningiem - inaczej wytrzymałość mięśni kuleje. Jeśli nie BCAA, to WPC i WPI oczywiście też jest dobrą opcją przed treningiem - tak jak napisał Biniu. Sam zamierzam dorzucić jeszcze Whey Protein Complex na 1h przed treningiem. Poza tym warto [...]

ale co? aminokwasy calodzienne zbedne bcaa nie aminookwasy calodzienne sa tylko chwytem marketingowym, a jest to nic innego jak sprasowane bialkow, gdzie wiekszosc bazuje na WPI. dobrym wyborem jest gdy sa to WPH czy kompleksy peptydów, jednak zawsze wyjdzie na to smao jakbysmy wypili porcje WPC, lub nawet WPH, nadal to beda peptydy jedynie [...]