SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc sfd

  • BCAA, WITAMINY, BIAŁKO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Ci nie kupowanie drogich białek, w których opisie jest niewiadomo co, na początek zwykłe ekonomiczne WPC, polecam Ci białko UNS Econo, dobra cena 35zł/700g i dobra jakość, ewentualnie białko z SFD 31zł/750g tylko, że tutaj masz mniejszą zawartość białka. Jeśli chodzi o BCAA wybieraj te które mają w sobie najwięcej bcaa (niby oczywiste a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2012-06-20 16:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o takiej mieszance

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2012-09-05 11:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-03-04 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze chciałbym zapytac jakie białeczko byscie mi doradzili bo zostało mi moze z 700g Blastexa , mam zamiar nabyć SFD Wpc protein plus i chciałbym się upewnic ze jest ten produkt się nadaje dla mnie na uzupełnienie diety ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2012-01-10 00:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sucha masa miesniowa co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Econo SFD białko 750g starczy na 30dni po treningu bede walil 30g;) wiec białko SFD + TCM olimpu + Jack3d ( spróbuje przedtreningowo bodajze posiada geraminium) + Bcaa Xtra + CarbonoX 4kg po treningu ;) Moze być takie zestawienie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-07-09 14:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - wiek 22 lata - waga 87kg - staz treningowy 8 lat - najblizszy cel sportowy :w miare estetyczna sylwetka ,szczyt formu lpiec-sierpien( jak kazdy sezonowiec - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :priorytetowy ze skierowaniem na najslabiej rozwiniete grupy miesniowe(nogi,klatka,tylny akton miesni [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2006-11-16 20:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które bcca i dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet 1 ale sensowny bcaa najrozsadniej brac w dzien treningowy 1-wsza porcja na okolo 15-30minut przed treningiem 2porcja popijana podczas treningu po treningu bialko (np. wpc) bedzie wyjsciem lepszym niz bcaa w dnt zbedne! bo? gdzie bcaa moze byc wykorzystane? tylko w meisniach a skoro to dzien nietrenigowy = nie ma treningu! wiec piszac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-06-23 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1Lq

    Post
    Trening w domu

    Dzięki Wazzup! Wracaj do nas. :-( EDIT: Kod doszedł. Dla ciekawych co zamówiłem: Paski treningowe do martwych ciagów SFD WPC Protein ECONO v2 TRUSKAWKA (750g) Ostrovit - Creatine + Taurine Domyślny (700g) 2x Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.)zł ActivLab - Baton MASTER BAR COCONUT (30g) - bonus Szkoda, że zniżki z bolda nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2013-12-16 20:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym brał golda. W cenie do 200 zeta jest sporo dobrych np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tez miks wpc z izolatem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html nowość activlaba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2014-01-11 19:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daniel dlaczego wg Ciebie uns lepszy? autorze z tych dwóch lepszym wyborem bedzie łowickie wpc ponieważ r-mix to białko ryżowe jesli szukasz taniego i dobrego skladowo bialka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia__WPC_80_-opis1524.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2012-02-07 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Widzę zainteresowanie, cieszy mnie to. Odpowiadam na pytania: Maltodekstryna to węglowodany złożone, wolno uwalniające się do krwiobiegu. W ten sposób organizm utrzymuje wysoki poziom energii przez długi czas po jej spożyciu. Pomaga utrzymać wysoki i równomierny poziom energii(w przeciwieństwie do dekstrozy/glukozy) w trakcie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9643 Data: 2007-05-10 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PAŃSTWA MAM PYTANKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna, el polaczenie bardzo slabe jakosciowo. dorzuc do 737 jak juz chcesz wpc 80, a nie serwatke demineralizowana. np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale daj ankiete, to zobaczymy czy w ogole trego ci trzeba.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-04-14 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. wpc po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) tłuszcze ( oleje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2016-02-01 09:24:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poniżej aktualne wyniki białka wpc protein econo v2: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b88bb2d0199a4898babcb6c70a4291aa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf0808e13d844897a59fe30767c95bda.jpg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 13:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase dla poczatkujacego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz... wszystko zależy od kasy.. Jeżeli masz kasę możesz trochę pszaleć.. jeżeli Ci się nie przelewa to wtedy inna rozmowa.. Oczywiście po pierwsze dieta, dieta dieta (to podstawa) do tego aby ją uzupełnić jakieś białko/ew. geiner, carbo przyda się po treningu Żeń-szeń zawsze sie przyda a jest tani i chyba jeszcze jest na niego promocja w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2005-03-09 17:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od siebie moge polecić http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html Co do Hi Tec Anabol Protein to j/w masz tam soje. No i ? 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi. Co z tego że dobre w smaku i dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2012-01-30 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Gold Lecytyna 1200 (60 kapsułek) 16,00 zł 16,00 zł 1 Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) 10,00 zł 10,00 zł 1 Chela-Mag B6 (30 kap.) 13,50 zł 13,50 zł 2 SFD WPC Protein ECONO v2 ORZECH (750g) 31,00 zł 62,00 zł 1 Vita-min Plus (30 kap. Zakupiłem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-02-15 19:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 dniowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze masa, po tym chcę tydzień regeneracji i robić redukcję 3 miesiące. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Witaminy, kreatyna, wpc, carbo, ZMA, BCAA, rozważam glutaminę. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-26 13:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 45 Trening Przysiad ze sztangą 8-6-4 Martwy ciag 8-6-4 Wyciskanie na ukośnej 10-8-6 Podnoszenie sztangi w wąskim nachwycie 10-8-6 Uginanie ramion z hantlami 10-8-6 Francuskie wyciskanie 10-8-6 Dieta I Płatki owsiane 50 Jaja kurze całe 240 Oliwa z oliwek 10 II Jaja kurze całe 90 Białko jaja kurzego 30 Trec Ultimate Protein Vanilia 20 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-05-20 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezglutenowiec

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc+jaglanka i masz super polaczenie;-) bialo SFD masz bezglutenowe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_5xWpc_Protein_Plus+1x_Wpc_Protein_Plus_Free-opis34285.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2017-02-20 10:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)