wpa

Jestem mile zaskoczony szybkością odpowiedzi z federacji WPA ....:-)) Odpowiedź bardzo Cię ucieszy... dozwolona długość to 3 metry :-))

kabo wyliczano współczynnik ( ciężar sztangi x ilośc powt./ przez wagę zawodnika ). A współczynnik odgapiony z regulaminu Ruskiego Żima ten sam który obowiązywał na I MŚ w max reps federacji WPA .

Tytan Team na Pucharze Polski WPA Kobiety open Lisiecka Wiktoria – 50 kg – I miejsce Mężczyźni Kategoria 67.5 kg Mendlewski Damian – 117,5 kg – I miejsce Tuzikowski Krystian – 105 kg – II miejsce Kategoria 75 kg Andrzejczak Bartek – 145 kg – I miejsce Kategoria 82,5 kg Kawka Adam – 177,5 kg – I miejsce Tchorek Mateusz – 177,5 kg – II miejsce [...]

Puchar Polski WPA Juniorów do 23 lat Open 1 Adam Kawka 2 Mateusz Tchorek 3 Robert Łukasiewicz Wyżej wymienione osoby startują na Mistrzostwach Europy WPA za free. Gratulujemy /SFD/2019/11/15/0f9ab5c6836c4ce7b188039486b327b9.jpg

Właśnie o dopuszczalność mostka mi sie rozchodzi, ale jeśli te z WPA byly ok no to spoko :) Raczej jesli mistrzostwa będą w USA to prawdopodobnie nie będzie tam multi reps bench press, u nas są w tym roku Mistrzostwa Europy WPA i nie ma też tej konkurencji... Fajnie ze Wroclaw podejmuje inicjatywę:) Za dwa lata MS maja byc w Polsce lub Ukrainie, [...]

Mostek - nie wiem czy oglądałeś filmy z prób WW z I MŚ max reps Ci zawodnicy nie wykonywali typowych dla WL mostków a takie jak były wykonywane u nas też są dopuszczalne. Przerwy - w ten sposób wykonuje sie próby tylko na wschodzie nie widziałem żeby gdzie indziej je wykonywano . I MŚ max reps odbyły się na Ukrainie i pewnie z tego powodu użyto [...]

Ogladam material promocyjny i skoro te zawody będą sprawdzianem przed mistrzostwami świata WPA to nie lepiej wprowadzić zasad tam panujacych? Z mostkiem i przerwami na odpoczynek? Wtedy można porównać wyniki ze wschodnimi sąsiadami a tak to będzie tylko będziemy gdybac:)

Puchar dla najlepszego debiutanta podczas Pucharu Polski WPA /SFD/2019/11/11/b5023ba58eb04ed087d38a208af234c9.jpg

Przypominamy o zapisach na Puchar Polski WPA START FREE /SFD/2019/11/11/dff1152491b44dcb955df9983d2ae83b.jpg

Puchary dla najlepszych w Pucharze Polski WPA /SFD/2019/11/11/75d75178643b466db38db4328cb487d8.jpg

Ja tam testuje budżetowe białka, choćby z czystej ciekawości. Teraz kończę pure z Vit24 i żadnego dyskomfortu na kichach a cena bardzo przystępna, wcześniej WPA (przed kupnem nie wiedziałem, że jest taki rodzaj) z Ecomax, cena jeszcze lepsza i również spoko. Z tym, że toleruje większość białek, bez jakichś problemów z bebechem. Jedno po którym [...]

Partner strategiczny Mistrzostw Europy WPA TKALNIA CENTRUM HANDLOWE W PABIANICACH /SFD/2019/11/8/f707f89860ba4c46acaff1a128af0efb.jpg

Jak zostało wprowadzone ograniczenie czasowe próby do 5min. ( 7 lat temu ) pojawiła się potrzeba wprowadzenia kat. wagowych . Podczas MP w WW z ciężarem stałym są kat. wagowe dla kobiet ( ciężar sztangi 25kg) do 63kg i + 63kg, dla mężczyzn ( ciężar sztangi 50kg ) do 75kg i + 75kg , dla mężczyzn ( ciężar sztangi 100kg) do 90kg i + 90kg. Najbliższa [...]

Ponieważ mam mało czasu do kolejnego startu , tym razem na Mistrzostwach Europy WPA w Pabianicach....to treningi rozpocząłem już dzisiaj , po dwu dniowej przerwie od startu :-)) Główny cel to wygrać swoją kategorię a jeśli się uda to spróbować pobić Rekord Świata kat.125kg Masters 50-54 lata .... Aktualnie jest 215kg , mam nadzieję że zwiększenie [...]

Aktualny harmonogram http://wpa-ukraine.com/records/2019_time/ME_2019_Time.htm?fbclid=IwAR3WRxT9n_Tbm5lgMCfXmbDvbm8A6QpEEwEyPm-qLUaaK5kt7R8E1AEcIVQ Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 10/28/2019 5:19:52 PM

Info organizatora Przypominamy, że jutro 25.10.2019 (piątek) mija ostateczny termin wpłat startowego za udział w Mistrzostwach Europy WPA w Pabianicach. Do startu zostaną dopuszczeni tylko Ci zawodnicy, którzy w wyznaczonym terminie WYSŁALI ZGŁOSZENIE i uiścili opłatę startową. Pozostali zawodnicy w dniu następnym zostaną usunięci z listy [...]

LISTA HOTELI DLA UCZESTNIKÓW MISTRZOSTW EUROPY WPA Specjalna oferta, podczas rezerwacji proszę podać Hasło: Mistrzostwa Europy Passwod: EUROPEAN CHAMPIONSHIP Hotel Włókniarz ul. Kilińskiego 34 95-200 Pabianice +48 42 215 15 01 +48 42 212 10 58 +48 500 027 410 http://hotelwlokniarz.pl/pl/o-nas/ 400m do hali Mistrzostw Cena hotelu obejmuje [...]

Ze strony organizatora Partner strategiczny Mistrzostw Europy WPA ZAKŁAD ENERGETYKI CIEPLNEJ SP. ZO.O. W PABIANICACH /SFD/2019/10/18/0eb951565e6343d481e8450ea6fadd60.jpg

Niestety w WPA taśmy z rzepami na kolana , nie są dozwolone.... http://www.apa-wpa.com/APA/Rulebook/2019%20APA%20and%20WPA%20Rulebook%20B.pdf Czytam i jakoś nie mogę o tym nic znaleźć... Pewnie dla tego nic nie możesz znaleźć ponieważ mało kto używa tasm na rzepy i federacja uważa za oczywiste że nikt w takich nie wystartuje... Chociażby ze [...]

Niestety w WPA taśmy z rzepami na kolana , nie są dozwolone.... http://www.apa-wpa.com/APA/Rulebook/2019%20APA%20and%20WPA%20Rulebook%20B.pdf Czytam i jakoś nie mogę o tym nic znaleźć... Taką informację otrzymałem bezpośrednio od Vadyma Kotsagi Jeśli uważasz że jest inaczej , to po co zadajesz pytania ? ... jedź na zawody, załóż i spróbuj [...]