[...] ktoś tym jeszcze może handluje na SFD bo może bym był chętny kupić . 2. Nie wie ktoś może czy ktoś jeszcze kupuje tauryne na kg. Bo wiem ze kiedyś można było kupić 5 kilowy worek za około 100zl wiec za kilo wychodziło około 25zl. Wiec się bardzo opłacało .Ach i jak ktoś może jeszcze kupuje to podął by namiary na jakaś hurtownie dobrze by było [...]
Witam. Mam zamiar zaczac boksowac (uprawiac kickboxing w domowych warunkach). I mam pytanie. Czy taki worek wystarczy na początek: http://allegro.pl/item847316608_mega_worek_bokserski_100_30_cm_wypelniony.html ? Czy lepiej cos innego? (prosze o linki i zeby cena nie byla zbyt wysoka). PzdR
A więc tak, w moich okolicach nei ma żadnego kluby Kickboxingu, a bardzo chciałbym ćwiczyć. Mam zamiar kupić worek, ale każdy pisze że nabawie się złych nawyków. Nie wiem o co chodzi, jakie to nawyki? Robiłbym wszytsko tak jak w tutorialach np. na youtube... Czy jest taki sens? Proszę o odpowiedź
[...] boli od wewnątrz, jednostronnie. Najgorsze jest to, że nie pamiętam od czego to sie zaczeło. Raczej sie nie uderzyłem, ani mnie nikt nie kopnął. Jedynie to ja kopałem w worek treningowy, bez rozgrzewki bo tak na raz ;P ale nie pamietam czy to od tego momentu boli. NIE BYŁO SPUCHNIĘCIA ANI SINIAKA. W poniedzialek juz sie wybiore z tym do [...]
Siema mam do was pytanie jak to mozliwe ten ten człek uderza poprawie w worek? normalnie łapami macha a 0 skretu bioder z tego co widze a ma full gwiazdek:/ http://www.youtube.com/watch?v=OtxYWjpAgj8&feature=related Chciałem sie zapisać na jakies sw ale mam problemy z sercem i zadny klub mnie nie przyjmie raczej nie moge poprostu sie bardzo [...]
Moja siłownia Poręcze Drążek Lustro i stojaczki Modlitewnik , blokada i gumy Obciążenie (79 kg) Hantle Worek Mój mały burdel Ogólne Mój jedyny plakat Można pisać ; d Zmieniony przez - Softek w dniu 2009-12-12 16:02:00
[...] do żadnego klubu, gdyż najbliższa sekcja znajduje się ok. 50km od naszego miejsca zamieszkania. Z tego powodu postanowiliśmy trenować na własną rękę. Do dyspozycji mamy: worek treningowy, 2 pary rękawic treningowych, skakankę, rowerek stacjonarny. Oprócz samego treningu bokserskiego chcemy poprawić sobie kondycję i spalić nieco tłuszczu - [...]
[...] o te tańsze worki. Ja trenowałem karate 2 lata, liznąłem boks i jeszcze tato troche mnie szkolił więc z uderzaniem nie będzie problemu:)Więc zamierzam kupić sobie porządny skórzany worek na jakieś 150cm i zastanawiam się jaki wybrać.Mam na oku ten http://allegro.pl/item847307432_profesjonalny_worek_dragon_skorzany_150_45_cm.html Będzie dobry?
Siemka, mam pytanie czy dobrym sposobem oprocz uderzania w worek itp moglbym zwiekszyć siłe kopniecia byłby trening nóg na siłowni 3 razy w tyg pon-śr-piątek przysiady dynamiczne 50% cm szybkie przysiady ?? i Codziennie pon-piątek 1,5h treningu na worku low kicki,h kicki :)?? Czekam na odp. Zmieniony przez - Rumcajs212 w dniu 2009-12-14 09:58:25
Witam nie wiedziałem gdzie konkretnie skierować ten temat do jakiego działu ale mam pytanie.Kupiłem drążek do podciagania firmy marbo sport i chciałbym się was zapytać czy mogę na nim zaczepić worek bokserski czy muszę kupić specjalny uchwyt ? Proszę o jakieś wskazówki z góry dzięki
[...] trochę się rozciągam do szpagatu tureckiego, po rozciąganiu dosyć ciężka jak dla mnie seria pompek (http://www.100pompek.pl/21-25-pompek/), po pompowaniu trochę uderzeń na worek treningowy (jakieś 5 min) i koniec treningu Od diety oczekuję zyskania trochę na masie (nie zależy mi tu o jakiejś super budowie "pudziana". Na siłownię nie chodzę i [...]
[...] Cyklu 100 mety + 15 omki i jaka osłonę na otwarcie ? czy to starczy ?? proszę o nie pisanie pierdół ze sterydy to i to .. Z góry Dzieki ! :] aha i mam do tego jeszcze 1 worek pozostały mutant massy :] 4.7 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 19-20 Waga: 79 Wzrost: 182 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód [...]
[...] sa zrobione z cegly tzw. "dziurawki" wiec mowa o zawieszeniu wystajacego wieszaka tez odpada bo wiertla wprost wpadaja w te sciany . Wiec rodzi sie tu pytanie z czego moglbym zrobic jakis wieszak ktory bedzie stal na ziemi na ktorym bede mogl powiesic worek ktory wazy jakies 30-35kg ? Brak mi pomyslu wiec prosze o pomoc z gory dziekuje wszystkim
[...] T1 i T2 zależne,przekroje poprzeczne i strzałkowe) Na wysokości L4/L5 obecna jest drobna,zbaczająca w lewo protruzja jądra miażdżystego w niewielkim stopniu modelująca worek oponowy.Druga,centralna,prawdopodobnie podwięzadłowa protruzja jądra miażdżystego zmniejsza przednią rezerwę płynową kanału kręgowego na wysokości L5,S1.W obszarze [...]