worek

Dobre sobie 20 min nap*****lać w gruche, worek czy co tam chcesz. Chyba cie pogieło albo jestes zawodowcem w co wątpie albo jesteś jakims tam bubkiem co naparza byle jak i byle gdzie w jakiś woreczek w jakieśj zafajdanej piwnicy w jakimś zafajdanym bloku tyle z mojej strony. A wracając do tematu to rób przybory na przemian 3x worek po 2-3 min i [...]

Zaczalem chodzic do kumpla na worek no i zaczniemy moze sparingi lekkie na poczatek robic wiec mam nadzieje ze dobrze pojdzie.Ale zrobilem z nim lekki sparing i wiem ze najwazniejsza jest moim zdaniem kondycja...na worku narazie bola mnie chrzastki bo uderzam bez rekawic..hmmm moze zaczne

Łapaj soga za to,ze oprocz trenownia tajskiego znajdujesz czas na silke:] ja niestety nie umialem tego pogodzic,tyle co teraz w garazu nawalam w worek,ktory ostatnio znokaltowalem i musze teraz cos z nim zrobic zeby dalej mi sluzyl. pozdro

a jak zagotuje lekko mleko i do tego wsypie ugotowany ryż i na koniec banan + dżem truskawkowy ? ? dzisiaj planuje 10x3 minuty skaknka 1 minuta przerwy miedzy rundami rozciąganie troche pojedynczych technik 10x3 minuty worek (3x3 same ręce , 3x3 ręce + kolana łokcie 3x3 wszystko , 1x same ręce ) wiec troche egli m isie przyda po tym

[...] gdzie mógł bym sie "dobrze" czuc, tzn nie chce wejsc do klubu i na dzien dobry byc wysmiany za to ze dobipero teraz zaczyna czy cos i jestem do tego kompletnie zielony - worek do tluczeni. Dlatego mysle o klubach "przyjaznych" dla nowych osob. 3 Wolal bym jakies styl w ktorym nie ma za duzo nog, mam maly problem z plecami i nie chcial bym [...]

Witam Możliwe że byłbym zainteresowany jeśli warunki były by takie jak podałeś. Chętnie też sam bym się po worek przejechał. Pozdrawiam

[...] nap*****lac solowy itp nabierasz pewnosci taktyki w walce ulicznej itp i w takiej walce****a daje ta boks itp jedynie silownia np bo sila jest zawsze potszebna kup se worek i lej serjami szybko wolno a mocniej itp grucha tez jest dobra wal se po 20 min w gruche rano i wieczorem (bez skojazn panowie :D} mozesz naprawde zrobic siebuie [...]

haryb - mowisz ze masz 15kg worek a potem mowisz ze to ci na dlugo nie wystarczy? zalozmy ze wcinasz dziennie 60g to masz jak by nie patrzec cos okolo 6 miesiecy ...

co wy to piszecie??? http://www.ostrowia.pl/site_pl/prod28.html# Prowadzimy sprzedaż wysyłkową za pobraniem (Poczta Polska). Cena: - torebka 500 g - 28 zł/kg - worek 15 kg - 26 zł/kg + 7% VAT + koszty przesyłki Minimalna ilość zamówienia: 1 kg Czas realizacji zamówień - ok. 1 tygodnia Osoba do kontaktu (Zamówienia): Dariusz Kaczkowski [...]

Ostrowia 15kg kosztuje tyle co kosztowala czyli 303 z przesylka wlasnei dostalem woreczke a zamawialem w piatek tazke o podwyzszce to sa bujdy i proby wyludzenia wiekszej kasy jak chcesz worek ostrowi to wejdz na ich strone i sam sobie zamow nie za 350 tylko za 303zl.

Ostrowia 15kg kosztuje tyle co kosztowala czyli 303 z przesylka wlasnei dostalem woreczke a zamawialem w piatek tazke o podwyzszce to sa bujdy i proby wyludzenia wiekszej kasy jak chcesz worek ostrowi to wejdz na ich strone i sam sobie zamow nie za 350 tylko za 303zl.

Worek z ostrowi kosztuje 303 zl z przesylka 15kg własnie do mnie przyszedl zamowilem w zeszly piatek takze nie wiem co znaczy ze podrozal?!

dokladnie o to chodzi, worek nie wykorzysta Twoich bledow w stylu: za niska garda, brak powrotu reki po ciosie do gardy, zbyt obszernie wyprowadzane ciosy, wchodzenie calym cialem za ciosem, wysuniety podbrodek, itp.

moj ziomek co ze mna teraz trenuje ma nawyk ze opuszcza bardzo nisko rece po zadaniu ciosu a wczesniej zanim zaczal boksowac bil w domu w worek pare miesiecy i tak mu zostalo teraz zdolowany chodzi ze nie potrafi nad tym panowac i sporo czasu mu zejdzie zanim sie tego oduczy a to podstawowa rzecz przeciez;/ dlatego radze odpuscic sobie samodzielne [...]

moge zaoferowac worek za 320zl, niestety ostrowia podniosla cene wiec ja tez musze. Zmieniony przez - kooks w dniu 2005-10-27 00:40:09 Zmieniony przez - kooks w dniu 2005-10-27 00:42:55

Zjadlem worek sp80 waniliowego, bardzo dobry i udany smak, az che sie pic:) Czy moze jesc powinienem napisac:) Zmieniony przez - K.olo w dniu 2005-10-26 21:15:08

No i wlasnie to jest cala Gwardia-worek, worek, worek......No a co potem?? Koniec treningu!! Heh dlatego moja przygoda z tym klubem szybko sie zakonczy. A technika to nieznane slowo w tym miejsu. NIE POLECAM!!!

O co chodzi z tymi zlymi nawykami???Gdy trenujesz sobie w domu boks np. uderzanie w worek albo inne rzeczy wychodzi ci to nagorsze nie rozumiem tego prosze wytlumaczcie mi to!!!

Ma taka ze opakowania 0,5 kg dobrze nie szly a teraz zaczna bo ludzie zamiast brac 15kg worek i sie nim dzielic zaczna kupowac normalne opakowania 0,5 chociaz te tez ponoc maja zdrozec

szukam chetnych z regionu sosnowca , katowic i okolic na zakup ostrowi, zaznaczam chetnych na cały worek. jak wiecie ostrowia troche oszalala i podniosla ceny, 1 kg wychodzi 28 zl brutto a caly wor z wysylka 470 zl. natomiast jezeli zakupi sie powyzej 120 kg cena 22.50 za 1 kg, a caly wor 340 zl. bylbym sklonny pojechac do najblizszej hurtowni , [...]