worek

Donwaz, ale o co Ci chodzi? Chcesz się nauczyć boksu? Poza sekcją sie nie nauczysz. Możesz co najwyżej hobbystycznie walić sobie w worek. Co to za seksja o której piszesz?

[...] B:26 T:2 W:100 3. pol tunczyka na kanapkach ( szkola) B:13 T:3 W: 0 4. piers z kurczaka okolo 200g + 2 worku ryzu B:52 T:4 W: 160 5. maxx xxl 3 miarki B:26 T:2 W:100 6. 1 worek ryzu + serek wiejski albo tunczyk B: 20 lub 34 T: 0 lub 10 W: 80 W SUMIE: B: 170 T: 45 ~ W: 442 Tylko tluszczow za malo, tu twki problem ?? Zmieniony przez - micholer1 [...]

[...] WOLNA NIEDZIELE BO NIE MOZNA CWICZYC W TEN DZIEN I TRZYMAJ SIE TEJ ZASADY GDYZ NIE ODNIESIESZ EFEKTOW Z POWODU ZEMSTY BOGA. Polecamlekka suplementacje tzn. od czsu do czsu worek paszy dla byków i koniecznie kup sobie bialko serwtkowe na allegro za 5 zl. Strasznie na mase wchodzi . Powodzenia nie dzikuj bo odpowiedz dla ciebie byla dla mnie [...]

[...] jak stukne fotke to ją zamieszcze (wg.mnie nowe pompy).Do tego drążek, hantle, expander, ściskacze, makiwaro podobna decha z warstwą gazet obita materiałem do utwardzania i worek u kumpla na chacie w razie możliwości, kichon. Zawsze jak gdzieś ide to staram sie iść bardzo szybko w porywach bieg. Kiedyś bieg przełjowy po mieście (szybki w na [...]

Rób kondycję, siłę, wytrzymałość to Ci się na pewno przyda, co do uderzania tudzież kopania w worek to jak się nie zna techniki to lepiej nie zaczynać, bo krzywdę można sobie zrobić, łatwo kontuzji doznać i złych nawyków nauczyć . Są takie filmiki bodajże 'instruktażowe', choć nie jestem pewien co do tej nazwy, ale nic nie zastąpi trenera na [...]

Zjadlem worek sp80 waniliowego, bardzo dobry i udany smak, az che sie pic:) Czy moze jesc powinienem napisac:) Zmieniony przez - K.olo w dniu 2005-10-26 21:15:08

[...] na tyle lat cwiczenia tylko ze z przerwami i to jeszcze zawsze sobie leciałem teraz załuje ale co poradzic na głupote ludzką, zamierzam zacząc wszystko od początku na sucho i zaczą biegac i trache poboksowac sobie w worek i moze masz racje ze na sucho to lepszy bedzie plan co 3 dni sie cwiczy w tygodniu ale na koksie napewno lepiej 6 dni cwiczyc

[...] luke po posiłku którego np nie mamy możliwości zjeść, czasem dodać pomiędzy posiłkami aby zwięszyć bilans kcal, jeśli okazuje się niewystarczający, o wszelkich 'dawkowaniach' z opakowania zapomnij, to tak samo jakby kupując worek ziemniaków sprzedawca poleciłby sporzywać ich 0.5kg dziennie a ty sciśle bys się do tego dostosowywał, no głupota.

http://img441.imageshack.us/my.php?image=pict00591ak.jpg http://img231.imageshack.us/my.php?image=pict00607oh.jpg Worek: http://img441.imageshack.us/my.php?image=pict00584im.jpg

[...] być w ogóle ). Już po tych 2x kromkach pumpernikla i tuńczyku myślałem,że będzie spoko...No jeszcze jedną kanapeczkę sobie strzelę ewentualnie...No i wrota się otworzyły,a worek bez dna zaczął się napełniać i napełniać... Jutro sobie chyba obetnę węgle przez cały dzień. To dobry pomysł? Czy jednak dać to 150g mimo tej potężnej,wieczornej [...]

JA smiem watpic bo nie mozliwoscia jest udezac 30 minut w worek tym samym tepem ale moge sie mylic

[...] do starachowic na wieksze zakupy do was , wezme ze soba stacje na nogi keltona, i jak bedzie pasowala do tej lawki, + niebede zahaczal nogami o podloge to ja biore (do tego jeszcze ponad 200kg obciazen gryfy worek,zaciski...) oczywiscie, potem wrzuce tu na forum recenzje jesli pozwolicie Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2010-10-05 23:21:45

Moze w przyszłości kogośtakiego znajdę... Będę ciągle szukał. A tymczasem mógłbym Cię prosić o rozpisanie mi jakiegoś planu na mój wiek? Tak bym mógł jakoś potrenować z partnerem lub dla własnej kondycji/formy. (Jakieś brzuszki, biegi lub coś) A mój sprzęt: Worek 180cm 30kg, rekawice, drazek, obciążniki. Nie za dużo ale zawsze coś... Zmieniony [...]

siemka mam problem poszukuje dobrego worka treningowego w miare przystępnej cenie... i jeszcze jedno pytanko jeśli zdecyduje sie kupic gdzies worek to mam go od razu wypchanego czy sam go musze napchać

[...] czuję) młody i doceniam każdego (im młodszy tym lepiej) kto bierze się za ciężki sport, bo z takiego człowieka ma szansę wyrosnąć więcej niż wieszak na kurtki, albo chodzący worek z ziemniakami. Kolegi Huberta nie rozumiem: zgrywasz dosłownie kozaka, stawiając rozmiar ponad wszystko, nie zapytałeś nawet ile Szymon ma wzrostu, a to jest akurat [...]

ale sama sile to wg mnie lepiej wyrabiac kopiac w worek boxerski(mozna czesciej i bardziej komfortowo kopac).

poszukaj , wpisz w wyszukiwarce worek i jakisostatnich tematów już tam komuśwyjasniamy ps jeden kołek to imo za mało może być a ps dobry będę bo mnie jeden typek rozweselił tu na forum masz line http://www.sfd.pl/temat184101/ ps dragon lolku wpadni jna gg dam ci dobry link do tematu hehe Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-15 20:25:27 [...]

za*** a jak na początki (treningi, worek) warto kupić rekawice espada za 79pln czy lepiej mastersa w tej samej cenie bo z tego co słyszałem to espada ma lepsze opinie co o tym sądzisz?

hmm szczeke i ochraniacze na golenie i piszczele ;) , worek na poczatku odradzam bo sie nauczysz zlych nawykow ktore potem trudno wyeliminowac.

Rekawic raczej jeszcze nie kupuj - na poczatku pewnie i tak nie beda potrzebne...a nie wiadomo czy po miesiacu Ci sie nie znudzi. Worek na poczatek tez zbedny - brak znajomosci technik Nie wiem jak wygladaja u Ciebie treningi lecz moze przydac sie na poczatku jeszcze ochraniacz na zeby.