SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek

  • OSTROWIA WPC 80

    Temat
    Targowisko

    Kupie OSTROWIe WPC 80 15kg. Ma ktoś na sprzedaż worek 15kg, w cenie do 300zł???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2009-03-09 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wytrzymałościowy-redukcja wagi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] porade co do takiego treningu, najwazniejsze jest dla mnie zredukowanie wagi. Kolejne trzy dni trenuje na zmiane troche biegania a takze amatorsko troche boksu z kumplam: worek, tarcze,stacje bokserskie itp. Zakupilem do tego wszystkiego odzyweczki tj. bialeczko 91% HMB w płynie,aminokwasy rozgalezione BCAA Amino anabol, thermo speed, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2009-03-10 13:08:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Duże ambicje, brak wiedzy , REDUKCJA TŁUSZCZU !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , 180 cm wzrostu ważę w granicach 100kg, 2 razy tygodniowi trenuje po 1h MuayThai (Tajski Boks) jeśli się uda dojdzie trzecia godzink, posiadam swój mały koncik wyposażony w worek treningowy jest mało miejsca ale wystarczy do pobiegania 5x12m około mogę ćwiczyć praktycznie codziennie. Co jem codziennie więc w dni kiedy uczęszczam do szkoły nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-03-10 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie najlepszy jest w niej sos w dodatku mozna ja modyfikowac.Pyszna jest tez z ogorkiem kiszonym i ananasem. Skladniki na salatke: *sloik selera w zalewie *3-4 jajka *worek ryzu (ugotowanego na pol twardo) *puszka kukurydzy *chuda wedlina z piersi kurczaka ew. wczesniej ugotowana piers. Sos: *3/4 jogurtu naturalnego *mala lyzeczka majonezu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2009-03-11 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Białko Ostrowia 15 kg

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich. Tak jak w temacie chciałbym kupić worek Czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2009-03-13 00:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na suwnicy czy z sztangą na karku??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 74/75 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata, ostatnio 11 treningów przemyślanych, zostało jeszcze około 11. Uprawiane inne sporty: worek, bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL osprzęt Dieta: trzymam się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2009-03-14 10:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Czy jest tu ktoś z Makowa Mazowieckiego, Pułtuska, Ciechanowa bądź okolic kto chciałby kupić 15 kilogramowy worek ostrowi do podziału ? :) Opłacałoby się kupić taki np w 3 osoby i podzielić się po równo. Jakbym miał kasę to sam wziąłbym od razu cały Jak jest ktoś chętny to niech odezwie się

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-03-15 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy: Zmiana tkaniki tłuszczowej w mięśniową Staż treningowy na słowni: 3 Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sprzęt domowy: ławka, sztanga, hantle, drążek, worek treningowy Dieta: Ryż, makarony... Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Xpand, Power Gain

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-03-16 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłka do oceny

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prosty 2x -gryf łamany -hantle ławeczka z modlitewnikiem prasownicą na nogi ( i gdzieś sie butterflyje poniewierają ale ich nie uzywam ) -drążek -poręcze -wyciąg -rowerek -worek treningowy -obciążenie ponad 100kg samoróbek jakieś 80kg kupowanych chyba tyle ;p;d czekam na sugestie ;] moze być? Zmieniony przez - indiastyle w dniu 2009-03-17 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2009-03-17 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Bokserski a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od dłuższego czasu próbuje znaleźć informacje na temat do czego można zaliczyć worek bokserski bo sumie trenując na worku całe ciało pracuje. Chodzi mi o to ze np w poniedziałek ćwiczę np barki i plecy a we wtorek kondycyjnie trenuje na worku a jak wiadomo cios wyprowadza się także z pleców wiec moje pytanie brzmi czy to nie koliduje z moim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2009-03-18 16:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie kupie worek 15 kg ostrowi wpc 80 kontakt: gg: 11897873 tel. 509 810 832 email. [email protected] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2009-03-19 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawieszenie worka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    ostatnio kupilem sobie worek bokserski do domu, ale pojawil sie problem z miejscem na zawieszenie wiec prosilbym o jakies dobre patenty na ow problem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-03-21 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a nie w dzien wolny od trengu silowego. na silownie chodze w poniedzialek srode i piatek. moj cel to poprawa wydolnosci, wytrzymalosci silowej. nie chodzi mi o typowa redukcje. trening silowy trwa okolo 1,20 h interwaly to beda biegi, jazda rowerem, techniczne elementy sztuk walki(zadnych elementow ze sprzetem np. worek gruszka etc) pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-03-22 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena z wokrkiem 500zl bez 400zl sprzet kupilem w sklepie za 750zl okolo 6 miesiecy temu oczywiscie bez worka. worek jest stray ale za to bardzo wytrzymaly jesli zdjecia zamieszczam na wyslijto.pl mozna je sciagnac z tego oto linu:http: //wyslijto.pl/plik/jb8ina3tn9

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-03-24 18:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (ogólno rozwojowy) Uprawiane inne sporty: pilka nozna (czasem) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna silownia - ławeczka pozioma, modlitewnik, worek bokserski,gryf prosty gryf łamany, sztangielki Dieta: redukcyjna ( kiepska ale jest) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-03-24 18:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena z wokrkiem 500zl bez 400zl sprzet kupilem w sklepie za 750zl okolo 6 miesiecy temu oczywiscie bez worka. worek jest stray ale za to bardzo wytrzymaly jesli zdjecia zamieszczam na wyslijto.pl mozna je sciagnac z tego oto linu: www.wyslijto.pl/plik/jb8ina3tn9 Jestem ze Slaska dokladnie z zabrza nr gg 3331771 nr telefonu 518 62 71 09.. jesli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-03-24 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOREK treningowy 160cm

    Temat
    Targowisko

    Witam was serdecznie mam do sprzedania worek treningowy 160cm bez skaz solidnie wykonany trenowalem na nim kickboxing...........cena jaka mnie interesuje to 60zl odbior na terenie sosnowca.......czekam na wasze propozycje.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-03-25 08:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . na swoim skromnym dobytku mam Worek treningowy 100 cm i hantle 10 kg . chciałbym sie dowiedziec jak ćwiczyc by zwiekszyc siłę i wytrzymałość . Bardzo prosze o odpowiedz i z góry dziękuje . PS mam 15 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-03-26 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA MASE

    Temat
    Trening dla początkujących

    jestem bardzo chudy i niezbyt wysoki mam 170cm i waze 48kg i chce przybrac na masie lecz niemam duzo przyzadow... praktycznie mam tylko hantelki i drazek no i worek jak cos to da. Chcialbym jakis plan na 6 dni zeby przybrac na masie. No i niewiem jaka diete stosowac. Dzieki za odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 48 Wzrost: 170 Cel [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-03-26 21:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy , proszę o ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , mój staż treningowy na siłowni wynosi nieco ponad 2 lata . Przez ten czas bywało różnie , zdarzały się wzloty i upadki Ćwiczyłem zarówno na profesjonalnej jak i własnej siłowni , z suplementami jak i bez nich . Obecie mam dostęp do profesjonalnej siłowni . Wzrost : 176 Waga : 72 kg Wiek : 19 lat Ułozyłem sobie plan mający na celu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-03-29 19:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)