1. Każdy jest inny, więc każdy powie Ci co innego. 2. Kreatyna nie jest odżywką, tylko suplementem, i na pierwszy cykl jest b. dobra. 3. Patrząc w Twój profil, to przeczytałeś 1 art i napisałeś 1 art. Więc moja dobra rada brzmi: IDŹ DO ODŻYWIANIA I TRENINGU Bo wydaje mi się, że nie masz o nich pojęcia, a to od nich powinieneś zacząć. No i to by [...]
Moze w przyszłości kogośtakiego znajdę... Będę ciągle szukał. A tymczasem mógłbym Cię prosić o rozpisanie mi jakiegoś planu na mój wiek? Tak bym mógł jakoś potrenować z partnerem lub dla własnej kondycji/formy. (Jakieś brzuszki, biegi lub coś) A mój sprzęt: Worek 180cm 30kg, rekawice, drazek, obciążniki. Nie za dużo ale zawsze coś... Zmieniony [...]
[...] Trzeba było pomyśleć o rozbudowie, więc ... ...przebiliśmy się do pomieszczenia obok i od około 4 lat mamy metrów aż 18. Full wypas... Do odstresowania najlepszy jest worek... Niedługo będzie wyciąg. Jest już prawie gotowy... Rękawice są już od dawna... A jak ktoś się zmęczy – może się położyć na kocyku. No chyba, że ma zamiar [...]
Dzięki wielkie good_year tak chyba zrobie bo az tyle szmat w domu nie mam aby wypełnić nimi worek... A tak pozatym to uważacie że same ścinki wystarczą czy może je z czymś wymieszać ??
nie ma za co od tego jest forum zeby sobie pomagac a co do czegos to ja bym wolal ciezszy worek zeby nie latal na boki pomiedzy warstwy pomyp piaskiem albo czyms albo wsadz w srodek cegle nie no żart daj cos ciezkiego i po sprawie pzdr Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-10-07 17:11:22
Wielkie dzięki King :) Jeszcze takie małe pytanko - czy jeśli jem ryż dwa razy dziennie to muszą to być porcje 2x 125 g? Może można jeden worek podzielić na dwie porcje? Pozdrawiam
[...] to nowe auta i ******ly..na czysto nie zarobili.Zaparkowali auto na moim parkingu bo akurat byl wolny to zostawilem podobizne na aucie..srebrnym ale ladnie wygladalo-CZARNY worek na smieci i czarny kubel obok.Szczerze powiem ze nigdy nie bylem rasita ..dopoki nie wybylem z kraju.Wiec nie pisz bynajmniej o sile przebicia ze biale bedzie czarne. [...]
[...] to nowe auta i ******ly..na czysto nie zarobili.Zaparkowali auto na moim parkingu bo akurat byl wolny to zostawilem podobizne na aucie..srebrnym ale ladnie wygladalo-CZARNY worek na smieci i czarny kubel obok.Szczerze powiem ze nigdy nie bylem rasita ..dopoki nie wybylem z kraju.Wiec nie pisz bynajmniej o sile przebicia ze biale bedzie czarne. [...]
ja półtora miecha temu skreciłem reke na siłowni waląc w worek i: 4 tyg. gips,potem turor(rekawica do usztywnienienia) i teraz jeszcze zabiegi(laser,solux i jakies pole magnetyczne) powiem ci ze skręcenie jest przeje....ne . maści przeciwbulowe troche pomagają ale to jest nic.Poproś lekaża o jakieś zabiegi- to pomaga. raczej sie szybko nie [...]
[...] prolongatum BX Maja w sklepie sdf w swietniej cenie 3+1 worki za chyba niecale 200zl: http://www.sfd.pl/sklep/%21_Po%C5%BCegnanie_wakacji_%21_3x_Biogenix_Pro_Longatum_%2B_1x_Biogenix_Pro_Longatum_GRATIS%21%21%21-opis1618.html To naprawde nieska cena bo widzialem po 65zl worek a tu chyba ok 50zl wychodzi. A ostatnio w testach chyba 1 miejsce mialo
to idac tym tokiem myslenia ze odwiaze worek wezne 2 tabletki zawiaze znowu to podobnie jak otworze opakowanie wezne 2 tabletki i zamkne to tez w mniejszym stopniu zwietrzeje
niespotkalem sie jeszcze nigdy z meta zielonego koloru...a gos ktory sprzedawal mi antka otwieral worek przy mnie...wiec antek byl jak najbardziej oryginalny,problem byl we mnie,mialem poblokowane receptory bo szlo za duzo mety (10 tab dz) no i omka... chodzilo mi tylko o to zeby nielaczyc go z tymi dwoma srodkami...
[...] "grecki", oral "francuski" - chvj wie wlasciwie jak te narody zaslynely na tym polu, ale tak sie przyjelo. Mozna dodac jeszcze irlandzki/brytyjski - uchlana tepa szmata kladze sie jak worek kartofli na wyro i mowi "f*** me" Loda nie zrobi bo sie brzydzi Smutne, ale prawdziwe - kto mieszka(l) na wyspach zapewno wie
Czy uwazasz, ze chwyty których sie nauczysz(moze jak ci sie uda samodzielnie) bedziesz próbował przecwiczyc na koledze ?? hehe. W twojej sytuacji juz bym ci bardziej proponował cwiczyc boks, ale jescze sobie musisz kupic worek lub zaprosic jakiegos słąbego kolege na pojedynek :D
lub cos takiego 1 rozgrzewka 2 skakanka 3 worek 4 brzuszki 5 walka z cieniem Uwagi: Jeśli jesteś zupełnie "zielony" to nie wyżywaj się na worku. uderzaj spokojnie, zwracaj uwagę na technikę, na ile to możliwe. Walka z cieniem - na początku naucz się kroczków, potem wplataj w to pojedyńcze ciosy, jak się trochę nauczysz możesz wprowadzać [...]