worek

też mogę wp*****lać teraz tylko na siłkę chodzę + worek z 2h przed i rozciąganie i mogę wp*****lać wszystko i mnie nie zalewa

ja kiedyś nie odklepałem takiej dźwigni z 3 lata temu prawie , i jak za mocno łydki robie to mnie kostka zaczyna nap*****lać może dlatego ,że 3 dni później nap*****lałem już w worek Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-21 20:15:10

uwielbiam to forum. Tu się ludzie nade mną litują, "nie wstawaj, podam Ci", matka specjalnie przyjeżdża nie wiem po co, chyba zobaczyć jak potrafię utrzymać worek z lodem na głowie - a tu - NIE OPYERDALAĆ SIĘ, ROWEREK JAKIŚ CHOCIAŻ :D

ide posparowac Makaron to chyba jest inny koles kiedys probowal udowodnic ze sekcja jest niepotrzebna, pozatym wstawil filik jak uderza we worek i do Michaliny nie byl podobny Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-07-25 11:50:02

kurva kocham to uczucie kiedy noga w worek uderza Reaktywacja!

Startowałem tylko w PZMT. Wróciłem ze zgrupowania Padam na ryj a tu jeszcze dzisiaj trening i półtorej godziny kopania okrężnych na worek Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-09 10:38:35

jak nie cwicze to chudnę a jak jeszcze non stop w worek na treningach kopięi taka temperatura jest to żyła leci do 62kg wróce tak jak przed operacją i z tego -60 zrobię

KondiCapo dla siebie, zawody dopiero w nowym roku bo musze stopniowo wszystko rozłożyć w czasie. Treningi ograniczają się narazie tylko do kopania w worek i czasami do sparingów na nogi. Wracam powoli do świata żywych więc robie kondycje żeby coraz cięższe treningi robić. A wiem że niedlugo mi się zacznie hardkor

Dobry jest ten koleś na filmiku co wkleił dolar Bujaczkę matce rozebrał, żeby se worek zawiesić.

i przywiesi za jelita do sufitu a potem zrobi sobie ze mnie worek treningowy

Cześć. Wczorajszy wpjerdol na treningu podziałał na mnie motywująco. Po raz kolejny okazało się, że morda nie szklanka. W każdym bądź razie czuję się w boksie coraz lepiej. Tylko mnie trener na worek posłał jak parzył jak obrywałem Nie moja wina, że nie ciągnę do leszczy tylko do dobrych zawodników

luki co robisz na tym boksie, stadardowo rozgrzewka, technika a pozniej worek albo sparing ??

[...] nie jest w ogole zwiazany z dzialem Uderzane. zauważcie drugą stronę medalu - że będzie miał LEPSZĄ technikę niż jego sobowtór, który nigdy nie trenował ani nie uderzył w worek. Takby się moglo wydawac, ale wlasciwie dlaczego? Sam siebie nie poprawisz, nie widzisz wlasnych bledow, szczególnie kiedy nie wiesz co jest bledem, a co nie. Co do [...]

[...] Każdy z nich poszedł do kluby bokserskiego,aby coś zrobic z wolnym czasem,aby nie siedziec w domu.A osoba,która będzie siedziała w domu i próbowała "nauczyć" się boksu waląc bez sensu w worek nigdy nie będzie miała szansy udowodnić,że ma talent do walki.Nigdy nie zostanie zauważona. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-04-13 16:27:25

[...] zarzegnac tego typu tematy... wiec tak, po pierwsze kazdy interesujacy sie SW zazwyczaj zaczyna cos na wlasne reke(mowa tutaj wlasnie o przykladowych treningach w domu; worek itp) niemniej jednak na dluzsza mete nic dobrego z tego nie wyniknie, dlaczego? to juz wiemy kontuzje, zle nawyki wiec jesli chce cos wiecej robic w tym kierunku niech [...]

[...] ale to nie ten dzial kolego. My tutaj o sporcie, a nie o bojkach na weselu. rekreacyjnie dodatek do silowni boksuje z kolegami, sparingujemy na rekawice, bijemy w worek, ale ty przeciez takie formy aktywnosci wysmiewasz bo w koncu nalezysz do klubu i poradzilbys sobie z amatorami "bez techniki" w trimiga ... Nie wysmiewam [...]

[...] np. "wyczesańce" co im się w domu przelewało. I żeby zakończyć moją wypowiedż, bo więcej mi się nie chce czytać i odpisywać Ci powiem Ci tak: Jak chcesz to wal w worek w domu, my tylko Ci doradziliśmy, że lepiej iść na sekcję, bo mogą z tego wyniknąć tylko kontuzje. A czy nas posłuchasz to Twoja sprawa, ale nie rób tak jakby Twoje [...]

2 jajka?? Tyle ile kobieta w rękę weźmie.. Czyli - cały worek. /-)_

W trzeciej rundzie bankowo się nie starał. Zresztą, gdyby nie przerwa po ciosie w krocze i gdyby w drugiej rundzie cisnął zapasami tak jak w pierwszej, to w trzeciej rundzie by miał Nelsona-worek treningowy na granicy zawału xD

Mikołaj też dźwiga cięzki worek...%-)