[...] ma sens. Jesli jednak załóżmy,że cierpisz na awersje do sekcji czy klubów SW i chesz zupełnie samodzielnie trenowac w domu to jedyne co mogę ci zaproponować to boksowanie w worek,chociaż i do tego przydałaby ci się znajomość elementarnych technik bokserskich. Jeśli chodzi o trening siłowy wykonywany w domu to spójrz w Atlas Ćwiczeń,tam na pewno [...]
no właśnie zobaczymy jak z tą jakością gruszki, jak się ta "zużyje" to kupię coś takiego: http://allegro.pl/gruszka-bokserska-worek-allright-uchwyt-obrot-i1840770137.html w klubie jest taka na identycznym mocowaniu i sprawuje się bdb. PS na oferty everlasta to ja nawet nie patrzę ;p
jeśli nie chodziłeś/chodzisz na boks to daruj sobie ten worek bo tylko sie uszkodzisz (tak, uszkodzisz). Zapisz się na boks jak chcesz koniecznie i zmodyfikuj trening. Pochodzisz troche i może zmienisz priorytety ze sztywnego klocka na fajtera a trening na worku zaliczyłbym do aerobów więc jeśli już to w dni nietreningowe go rób..
odswiezam Witam mam sprawe czy ma ktos na sprzedanie Osrowie worek 15 KG po dobrej cenie bo na stronce troch za duzo chcą ???? jakby co pisac na PRIV
po 1 to z boksem niewiaze nadziei na przyszlosc kupilem worek do tego by poprawic moja sprawnosc i jesli chodzi o technike to mam coraz lepsza kondycje takze wiec nie piszcie ze samemu nie mozna!!
Który drążek lepszy Marbo https://www.marbo-sport.pl/product-pol-15144-Drazek-uniwersalny-do-sciany-i-sufitu-z-mocowaniem-na-worek-MH-D202-Marbo-Sport.html czy ten Masiv https://www.mocnemeble.pl/drazek-do-sciany-z-hakiem.html Zmieniony przez - bahthabahtah w dniu 2018-08-12 22:13:18
Po co Ci rękawice MMA ? Chsesz sobie pouderzać w worek w domowych warnkach to one są zbędne
1 2 Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-19 13:16:52 długi gryf ma ok 220cm jest nowy, worek ma ok metra wysokości.Razem ok 60 kg obciążenia.Tylko odbiór osobisty. Tel 698633068 reszta danych w profilu Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-19 13:18:01 Zmieniony przez - labrentz w dniu 2010-02-19 13:19:10 Zmieniony przez - labrentz w dniu [...]
http://img692.imageshack.us/img692/5174/926530798.jpg http://img692.imageshack.us/img692/4323/e1644a755b71f932.jpg tam nie wyszły te fotki sry. Czyli mówisz że bez różnicy, które wybiorę?? Chciałem takie, żeby mogły być i na trening i na worek Zmieniony przez - vatan w dniu 2010-03-14 17:31:11
wyglada jak worek zaprawy tynkarskiej
to wyglada jak worek cementu ja bym sie nie połakomił w zyciu na takie cos lepiej dac troche wiecej siana i kupic cos dobrego sprawdzonego
Nie no "mega" to chyba jest... ale mega ściema koleś wydrukował sam skład pewnie ściągnął z jakiegoś produkty nakleił na jakis worek i mysli, że ludzi wkręci
jw jeżeli nie zależy ci na masie to oczywiście możesz zrobić sobie taki trening ale w tym wieku nie widze az takiej potrzeby tego, wolalbym ten czas poswiecic na trening kicka azlbo jakies cwiczenia kondycyjne czy worek treningowy no ale zrobisz jak będziesz uważał
No nie zgodzę się do końca,że worek ryżu zastąpi carbo. ;) Mi chodziło nie o popijanie carbo w trakcie dnia,tylko po treningu z 50 g. :) A izotonik ma 5.4 g węgli na 100 ml,z czego 3.8 g to glukoza,więc carbo będzie o wiele bardziej opłacalną alternatywą niż jakiś 4move albo inne cudo po którym człowiek szcza na niebiesko. Zmieniony przez - [...]
W SUMIE TEZ BYM SIE PRZYŁĄCZYŁ DO PYTANIA TYLE ZE JA MAM MNIEJSZY PROBLEM CHODZI MI O TO KTÓRY WOREK JEST LEPSZY JAKOSCIOWO : http://www.allegro.pl/item242306010_bokserski_worek_treningowy_profesjonalny_150_45cm.html CZY TEN http://www.allegro.pl/item244153743_worek_150x45_z_lancuchami_prosto_od_producenta_.html
Mam do tego warunki. Oto mój sprzet: - ławeczka prosta i skos - 2 sztangi, 2 sztangielki - 80 kg obciążenia - atlas - worek bokserski wys 130 cm - rękawice - owijki
ostatnio mialem chyba 5 kg ostrowi smak naturalny i powiem wam ze z odrobiną kakao wychodzila uzalezniajaca mieszanka smaku ahh ta delikatna smietankowa piana z dna zamówilbym teraz worek 15 kg ale nie przejadlbym tego bo w listopadzie do woja
to idac tym tokiem myslenia ze odwiaze worek wezne 2 tabletki zawiaze znowu to podobnie jak otworze opakowanie wezne 2 tabletki i zamkne to tez w mniejszym stopniu zwietrzeje
kurcze... może coś więcej? co mam robić? może podasz nr gg i mi pomożesz? nie biorę żadnych koksów, odżywek, nic nie biorę. Ćwiczę 2-3 razy w tygodniu, worek + trening siłowy. Zmieniony przez - TSZ94 w dniu 2011-01-09 11:50:32
Gainer to cukry. Lepiej zjeść worek ryżu, makaron, kasze czy płatki :).
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
