wolowina

Już tak nie narzekaj ;p Obiecuję poprawę hehe ;D Chili con carne z wołowiną + nachosy /SFD/2018/9/25/aada73545026402cb816e77408112faf.jpg Ko Ko Pizza ;) /SFD/2018/9/25/e900b96ec21c4da59a92ef06c198389d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-25 14:30:54

Dodo trochę mało czasu ostatnio i pomysłów na cudownie z żarciem :( 1. Kajzerki z wędzonym filetem x4, Snickers. /SFD/2018/9/25/5bcdef588e8b40908ed9cfce146e6e35.jpg 2. Jaglanka z owocami. /SFD/2018/9/25/744dd07605b64a08989eeb92bc9e8d73.jpg 3. Chili con carne z wołowiną + nachosy. /SFD/2018/9/25/6ec8c35c9f634124bbf5c5a4530b819e.jpg 4. Łazanki z [...]

Piąteczek ;-) 1. 'Białczanka' z czekoladą. /SFD/2018/11/10/adabb493f2694e55b3326e457447bf68.jpg 2. Napój proteinowy, banany, delicje. /SFD/2018/11/10/f587792d9f844a4eb05cbd4de119c038.jpg 3. Wołowina, ziemniaczki, surówka. /SFD/2018/11/10/7f1100b9cae14e4a87ba9ffca77cd6be.jpg 4. Hot - Dogi. Grejpfrut. [...]

W krótkim rękawku śmiałem to czemu nie grill? ;-D W sumie te 1k kcal ma z cukrem brązowym, a zastąpić to innym słodzidłem to wyjdzie jakoś 800kcal :-) Mogę wrzucić przepis jak będą chętni :p Niedziela. Rosołek z makaronem i mięsem z kaczki. /SFD/2018/11/13/6f273f8b404c465a900a5d5a45dcd680.jpg Bomba kaloryczna od siostry ;) i kawka [...]

Makraon spoko, bo z wołowiną %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2018-12-15 14:51:34

Środa ;) 1. Tosty 3x hummus, rolada ustrzycka, krakowska z fileta i kechtup. 1x z dżemorem + Skyr. /SFD/2019/6/30/9a41eb8032cc48fab1cc6402a3c5a3b5.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc, jagodami i masłem orzechowym z wpc. /SFD/2019/6/30/54cac3e3acff4b07a9326ce08f49ce96.jpg 3. Wołowina po chińsku z ananasem. [...]

Może nie będzie tak źle ;p Środa ;) Tosty, parówki, cornflaksy i skyr. /SFD/2019/7/11/a3edf712b68b4008a6d54491ef167127.jpg Płatki, mleko, wpc, banan. /SFD/2019/7/11/cc039d80ddbb4a71b08aaad6fe354aed.jpg Gołąbki bez zawijania, sos. /SFD/2019/7/11/42c0099b690f415aa598e877c5454e42.jpg Wołowina, warzywa, sos bbq. Lays z pieca. [...]

A do tego jakie smaczne ;p Poniedziałek ;) 1. Skyr i banan. /SFD/2019/10/16/b7fc9c37fe9248a8a2b9357ba56fadaf.jpg 2. Kasza manna z wpc, płatki i banan. /SFD/2019/10/16/e6e92b39e2d84c049280afed6c864f43.jpg 3. Czerwone curry z kurczaka. /SFD/2019/10/16/a1ffe175bcfe4059a2200f031b90d37f.jpg 4. Makaron z wołowina. [...]

Dodo - coś Ty, to byli amerykańscy naukowcy :-D Georgu - w dodatku marchew z działki :-) Czwartek Gulasz, kopytka, surówka /SFD/2018/12/15/06c2eed44dd542d3ae867c4311005722.jpg Piątek :) 1. Swojski chlebek, schab pieczony w boczku, babeczka. /SFD/2018/12/15/508c3be62e4f422c8e51928a6e85c6c2.jpg /SFD/2018/12/15/136521cd2a2a4d408456c23ed80dd12f.jpg [...]

Poniedziałek. 1. Kiełbasa, szynka pieczona, kurczak w ziołach i drobiowa dębowa, chleb. /SFD/2018/12/20/176d1ee22f204d7b88202637891f5882.jpg 2. Jaglanka z wpc, bananem i żurawina. /SFD/2018/12/20/e1eb344c7c334aa297aa01f8c334d70a.jpg 3. Łazanki. /SFD/2018/12/20/2c0c628a5c264835950621b93b861c4d.jpg 4. Wołowina z makaronem. [...]

W tym samym miejscu co te wypasione burgery ;p Szczaw ze świeżo otwartego słoika ;D Poniedziałek. 1. Grahamki, serek, szynka pieczona w boczku, gorący kubek i Bakuś na deser. /SFD/2019/1/15/70b17951cd104466a471d841cd0a6791.jpg 2. Kasza manna na mleku z wpc i borówka. /SFD/2019/1/15/814f0d74fe3047b0a9f186eddb211257.jpg 3. Wołowina po chińsku z [...]

Z tym sypaniem soli przed to mit ;-) Tak naprawdę wszystko zależy od jakości mięsa. W sklepach (szczególnie sieciówkach) dostępna jest przede wszystkim wołowina ze starych krów po kilku laktacjach a w najgorszym wypadku z tak zwanych "leżaków". Nie ma sposobu żeby zrobić dobrego steka z takiego mięsa. Dobra wołowina z ras mięsnych kosztuje [...]

Takie pytanko z innej beczki, jest u was w lidlu czy biedronce mięso wołowe garmażeryjne? Bo co chce spagetti czy burgery sobie zrobić to nie ma wołowiny tylko wieprzowina z wołowiną

TESCO 15-21.10.: cycuszki kurakowe 11,99 łopatka BK 8,99 wołowina na pieczeń 16,99 żeberka ekstra mięsne 8,99 schab BK 12,99 udziec krowi BK 23,99 makrela wędzona 9,9 łosoś filet 29,9 brokuł 2,49 woda żywiec nie gaz 8x1,5 11,83

W dino wołowina extra 29.99, zawsze kupuję na tatara/beef jerkey i mi odpowiada :D Ktoś wie jaki to kawałek z woła ? bo nie wiem jakie makro liczyć :D Makro z mięsa z przerostami to się na oko liczy. Bo co z tego, że napiszą Ci, że karkówka ma 13% tłuszczu, a Ty kupisz kawałek gdzie będzie 25%. Korzystanie z tabelek makro w przypadku tłustych [...]

Biedronka do 2 kwietnia - makaron pastani różne rodzaje 1,69zł/500g - sznycle z fileta z indyka 7,99zł/400g Tesco 3 kwietnia - 9 kwietnia - masło extra łaciate 82% 7zł/2 x 200g - jaja L 5,99zł/15 sztuk - schab wieprzowy bez kości 12,99zł/kg - mintaj filet(35% glazury) 7,49zł/kg - filet z kurczaka 13,99zł/kg - papryka 5,99zł/kg - kupując 4-pak [...]

Biedronka 7 kwietnia - 9 kwietnia - jabłka 1,99zł/kg - łopatka wieprzowa bez kości 9,98zł/kg od 10 kwietnia - zestaw pojemników do żywności 5,99zł/ 3 sztuki - jaja M 4,69zł/20 sztuk - elektorniczna waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, ilość kalorii etc. 79zł - blender ręczny 29,99zł Tesco 3 kwietnia - 9 [...]

Biedronka 10 kwietnia - 13 kwietnia - winogrona różowe 5,99 zł/kg - filet z pstrąga różowego ze skórą 3,49zł/100g 10 kwietnia - 23 kwietnia - jaja klasa M 4,69zł/20 sztuk - filet z mintaja 8,75zł/450g - zestaw pojemników do żywności 5,99zł/ 3 sztuki - elektorniczna waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, [...]

Takie pytanko z innej beczki, jest u was w lidlu czy biedronce mięso wołowe garmażeryjne? Bo co chce spagetti czy burgery sobie zrobić to nie ma wołowiny tylko wieprzowina z wołowiną w kerfie jest, ale srałem po nim. nie polecam

we Wro przy Sępa Szarzyńskiego nowo otwarta biedra - pierś targałem dziś po 11,49 - byłem po 20 - piersi juz brak, ale jest łopatka wieprzowa z wołowiną mielone po 9,98/kg czy jakoś tak - promo do 4 listopada i o ile si enie mylę codziennie dokłądka. do tego tostery po 30zł i jabłka po chyba 80gr, ziemniaki były w workach po 5kg po 1zł(czy [...]