wojo

http://www.jackalsgym.com/store.aspx Kupiłem mniejsze ...:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:02:40

8cm wysokie podbicie mam . http://i1112.photobucket.com/albums/k497/animalsbeingdicks/animalsbeingdicks/abd-59.gif Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:30:41

To Ty ogarniaj bo nie mam takich. Pisałem że chce kupić! Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:39:52

Smaka narobiłeś tylko , dobra teściowa };-) Na lapku mi a i z często nie wchodzi:) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 16:22:17

Nieźle wojo :-) jestem pod wrażeniem...

Nikt nie tańczy stek smażę po treningowy :) http://25.media.tumblr.com/tumblr_m0wppcpWqX1qg6x9ro1_500.gif Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-05 15:01:01

A no troszkę tam wrzucałem przepisy a później do dziennika i do testu. Ja teraz tygodniowa przerwa i nowy plan. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-05 16:19:03

Pisze ale na b-f, siła trzeba zmienić trochę trening by progress był. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-05 16:23:51

Ja na Balladyny(obok mnie) mięso itp tanio i świeże+ ryby+warzywa. Dobra spamujemy koledze to do spamu:D Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-05 17:04:50

Powiem tyle dziś na treningu był IGM ja to mikrus się robię.... W dużej mierze Twoje zasługa, że w końcu ruszyłem się z miejsca... Wytrzymałość i siła u mnie daleko w tyle w porównaniu do Ciebie i Twoich treningów %-)

[...] ten lniany , a nad rzepakowym się jakoś nigdy nie zastanwaiłem. Może bęzie to dobra alternatywa , bo 34 zł za litra to na dziś dzień trochę drogo jak dla mnie. A co do jajek wojo , to zawszę robię gotowane , mozę raz na trzy tygodnie jajecznica.Ogólnie przywyczaiłem się już dawno to tego prostego żarcia , bo i szybko się robi i szybko się zjada [...]

wojo a ty gdzie ćwiczysz ?

wojo zmc kiedy zaczynacie ten drugi test z marcinem siła czy coś?

wojo co uważane jest za produkt flagowy z IHS ? Bo moim skromnym zdaniem ( wiele nie testowałem ) ale jak robiłem ostatnio segregację to HIGH-KICK i CREA -FIGHT ( po składzie , bo nie próbowałem )

Hehe w bjj myślałem żeby startować ale na co mi to };-) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 14:39:53

Miłego! Jak weekend minął? Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 15:55:40

nie my rabujemy takich jak ty , ty z sklepu z torbą pełną suplementów a my za rogiem ci delikatnie je zabieramy %-) idę spać :-) wojo tam byś się nadawał http://www.youtube.com/watch?v=uB85pGtVF4I szkoda że u nas sportowców się nie ceni i w nich inwestuję tylko leję olewa ciepłym moczem .

Ja jutro idę wysłać wam , w czarnych worach od siebie te gadżety , a bony powinny być do końca tygodnia . testosterol i meta anabolon %-) kup siebie meju };-) to będziesz mógł z nami na rabunki chodzić Jestem pod wrażeniem wojo - naprawdę , porządny widzę chłop jesteś . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-01-06 22:05:29

To możemy wprowadzić rywalizacje kto więcej osiągnie :D Progress:) Jak ja z Marcinem Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-06 22:38:02

jasne, że tak. Różnicę widać po zdjęciach także jakiś tam cel osiągnięty. Nie wiem czy wiesz ale chcę Cię dogonić w siadach. Wojo mi kazał %-)