[...] się bez bicia. Znowu miałam atak - kompuls jakiego dawno nie było. Ogólnie mam sporo problemów w domu, ze sobą, nie mam gdzie mieszkać, nie wiadomo kiedy i czy moje woj. dostanie wakaty do służby, jeśli bym chciała przenieść papiery do Wawy- to znowu nie będzie mnie stać na samodzielny wynajem kawalerki, wszystko się nawarstwia, nie mam [...]
[...] trening masowy.. wiec glownie zalozenia sa takie zebym w tym treningu poprawil sile i nie spadl ponizej 80kg wagi, a jak sie uda przytyc to bedzie super, choc znams woj organizm i wiem ze te treningi beda "partiowo" dla mnie za lekkie wiec bedzie ciezko. Natomiast prawdziwa masowke, czyli taka jak skonczylem tydzien temu - [...]
Fajnie Woj, dzieki. :-)) A co do kettlebells to masz zamiar kupic jeden, czy jakies wieksze ilosci dobierane wagowo i czy myslisz o parach, czy pojedynczo? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2012-01-03 14:12:06
[...] wora. Co do zdrowia, to co ludek to inna reakcja organizmu. Sam osobiście znam koleżkę w gim/liceum ( i pewnie Wy też), który mimo palenia paczki fajek biegał na 100/1000m w woj. Oprócz tego trenował na siłce i żarł co popadnie. Wyniki zdrowotne? Lepsze niż przeciętny Kowalski. Czy mu się to z czasem odbije? Może tak, a może nie. Dwa, to: [...]
[...] na szczęście ostatnie ćwiczenia i KONIEC PRZEDMIOTU! tytuł "Wskaźnik umieralności niemowląt odzwierciedleniem stanu zdrowia społeczeństwa. Zgony niemowląt w Łodzi i w woj. Łódzkim na tle innych województw" naprawde fajny temat, a ile frajdy przy robieniu %-) No i na koniec suple 4 kaps ZMA + wit B6 Po ostatnim 4 kaps TOP 10 a przed snem [...]
gdy biegasz jak jest zimno mozesz wiecej wytrzymac gadalem z kolegą zawodowym biegaczem (mistrz woj. juniorow i ktorys tam na mistrzostwach polski juniorow.) ze jego trener zawsze robi zimą wytrzymałosc a latem szybkosc. Zima jest The BEST !
[...] składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2009; b. Kandydaci na członków KS "Start" w Strzegomiu. Zawodnicy ci mogą być dopuszczeni warunkowo bez licencji po raz pierwszy do rywalizacji w wyciskaniu leżąc jednak muszą posiadać zameldowanie na pobyt stały na terenie woj. dolnośląskiego.
nie jestem z tego Zamościa ani z żadnego innego, owszem byłem w Zamościu ale obok Lublina tam gdzie gra Hetman, a w profilu mam napisane woj. Śląskie ... a Z bydgoszczy jest tutejszy moderator/animator
Ankieta. Wiek: 23 lata Staz treningowy: zaczynałem na oponach w garażu 8 lat temu ;) aktualnie pracuję w charakterze trenera personalnego oraz instruktora na siłowni w woj. pomorskim Cel treningowy: lekka redukcja tkanki tłuszczowej - rzeźba Planowana dieta: Carb Cycling (dieta rotacyjna) , ostatnie tygodnie być może wejde na ketogeniczną. [...]
[...] miesiąc leżałem 5 dni , był to szpital 3iego wyboru w pierwszym termin był za rok w drugim odrzucił mnie sam wygląda oddziału i podejście pani ordynator. Napisz z jakiego woj. jesteś może doradzę jakiś szpital - może akurat gdzieś blisko mnie ;) U mnie problem jest dość złożony bo jestem po przeszczepie a do tego biorę sporo tab. na ciśnienie [...]
[...] temacie poleca się dwóch lekarzy, przoduje Rylski z Kielc, bo tam więcej osób miało zabieg. Ale podobno dobry, ale jednocześnie droższy jest zabieg w Kriocentrum, oni są chyba w Otwocku, w każdym razie woj. Mazowieckie i czas oczekiwania jest krótki, może 2 tyg. A tak poza tym ciężko znaleźć informacje o innych klinikach, bo rzadko ktoś tam robi.
Jakie masz wyniki z kettlami orzegow i skad jestes? Jestem z miasta położonego w woj śląskim .Waga86kg .Wyniki w ketlach wyciskanie boczne 44kg dwa razy ostatni wynik,40x6,36x8,w rwaniu 100x24 w czasie średnim nie wiem po nie mierzyłem czasu nastawiłem się by zrobić.Przysiadu zwanego pistoletem nie wykonuję jestem za słaby w nogach na to ćwiczenia [...]
Bad dawał zdjęcia, poprzednicy niestety nie Thamuz skąd jesteś, bo widzę, że woj dolnośląskie? napisz na @. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-07-30 17:01:20
zawsze mialem mozliwosc mixowania supro sojowego wój mam masarnie do a tam nawwet teraz sporo izolatow i koncentratow swego czasu nawet ceniono ten produkt I fakt SUPRO to dobra firma smak paskudny rozpuszczalnosc podobnie
Witam! Kończę niedługo Gimnazjum, idę na LO. Po Liceum mam niemal pewny zamiar wstąpienia do wojska i służby w nim. Bardzo prosiłbym o instrukcje, co zrobić po LO?, jaką jednostkę wybrać najlepiej(mieszkam w Lubinie, woj. Dolnośląskie)?, która najlepiej spełniała by moje oczekiwania? Jakie możliwości będę miał świeżo po LO?, a jakie gdy pójdę [...]