wodyn

Tyle pomylek na jednym treningu??? NASTEPNY TRENING 15 A : 1. Wyciskanie połowiczne na ławce płaskiej: 52kg(pomyłka! miało być 42kg)/57kg/72kg(67kg na ostatnim treningu) - pierwsza seria robiona jest na pełnym ruchu, dwie pozostałe tylko w górnej połowie. NEXT TIME: 77KG 2. Przysiady: 57kg(pomyłka! miało być 47kg )/67kg/82kg(77kg na ost.) NEXT [...]

boje robic sie martwy przed nogami - moje doswiadczenie w zakresie przysiadow i martwego jest bardzo male. wczesniej robilem martwy po plecach jednakze mialem problemy z zachowaniem krzywizny kregoslupa. wstawilem go po nogach (po przestudiowaniu Twojego posta o martwym) i o dziwo! bylo o wiele lepiej. o wiele latwiej panowalem nad naturalnym [...]

PREDATOR nie ma ciemno czerwonej krwi tak jak ludzie. Zamiast tego posiada neonowo-zieloną, potrafiącą świecić w ciemności, krew. Funkcje krwi ŁOWCY są takie same co u człowieka tyle, że krwinki o wiele szybciej się poruszają. Tak więc gdy PREDATOR ściga swoją ofiarę lub skacze z jednego występu na drugi - nie męczy się. Jego krew posiada trzy [...]

WODYN gratulacje. Ale czerwony był lepszy, dawał wyobrażenie, co z człowieka zostanie jak podpadnie ps. obcy był ciemno niebieskawo niezidentyfikowany ;p jak nie powiem jaki status na forum ;p

Wodyn-jakby Agatka cos Ci obiecala po treningu to tez bylbys taki zakrecony

Kamiru-umarlem! hahaha Wodyn- to przez ZMA

Wodyn! Ty chyba masz jakas manie wyszukiwania bledow. Jakie to bledy?

http://www.sfd.pl/temat304353/ LOOKNIJ W PODWIESZONYCH. http://www.sfd.pl/temat304258/ http://www.sfd.pl/temat304251/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-29 21:07:13

Owszem, idzie siła lub nie idzie.. średnio zaawansowany chłopak...i nie idzie..trzyma sie dalej i kupa.. a pomysł jest prosty. zaplanować w ten sposób by z treningu na trening, lub dwa, dokładać odrobinę obciążenia. stopniowo przeciażać mięśnie.Planowo.Powoli. Wychodząc z wiekszej ilosci powtorzeń i mniejszego obciążenia, dokłądac te 2.5kilogramów [...]

gratulacje WODYN. jak juz jestesmy przy temacie scisle zwiazanym z Toba to moze wyjasnic co to jest 'wodyn' albo kto. albo chociaz jak to czytac: wodyn, łodyn, łudyn, ładyn, wadyn, wodin, łodin?

WODYN gratki ktos pisał ze lepiej WODYN'owi w czerwieni ale czerwony nick miał tylko w 'swoim imperium' czyli dziale Trening a zielony nick ma w każdym dziale Pzdr

Widze niezły spamik idzie :D Wodyn idz na Polsat leci OBCY :D

http://www.youtube.com/watch?v=QWLRphQIQt0 w refrenie jest "Woden, guard our ships... " 4. The Pursuit Of Vikings The warming sun returns again And melts away the snow The sea is freed from icy chains Winter is letting go Standing on the ocean side We can hear the waves Calling us out with tide To sail into our fate Oden! Guide our ships [...]

WODYN: To staroslowianska wersja imiena Woden albo Odyn, jednooki bog z dwoma krukami na ramieniu... Jednooki, bo chciał jeszcze jednego - mojego - kruka zakosić, co się dla niego kiepsko skończyło . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-01-29 22:50:57

Twojego kruczka? Zeby moje go poszarpaly? Oko oddalem za mozliwosc wypicia wody ze zrodla madrosci !! Poczytaj mitologie skandynawSka... COS O RUNACH.. http://www.youtube.com/watch?v=JFq2YJKYa-k Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-29 23:15:54

wodyn pozwolisz ze skopuije niektore Twoje artkuly na inne forum?? odzywiscie Autor bedzie podpisany wielkimi literami :)

Gratulacje, WODYN!

Wodyn a dałeś juz kiedys bana komuś? bo jeszcze nigdy nei widziałęm zeby sie ktos na Ciebie skarżył

Wodyn stawiam browara ze nie bedzie mial w lapie 36 na koniec "piątek" Gratuluje postepow Georgu! Chyba wyraznie sie zmienila postura. Mi ostatnio przybylo 4cm w klacie a juz jako tako bylo przedtem (czyli procentowo mniej niz Tobie) a znaczna roznice widze. Poza tym co sie wynikiem martwisz. Wyniki beda jak bedziesz konczyl [...]

eeeeeeee tam modzi w suplach sa ok a w treningu tez-zobaczcie foty Krzycha jesli to dla was wyznacznik... Wodyn tez leszczem absolutnie nie jest-----encyklopedie wiedzy w tym temacie