wody

bardzo chwale ta kreatynke i polecam na 1 raz masa poszła o ok. 6kg wody nie piłem zbyt duzo a co najwazniejsze pokonałem stagnacje z 136kg -150kg ;) zjadłem ok 200 kaps.

ja robie tak ze stawiam kieliszek na wadze patrze ile wazy dolewam oliwy(tyle gram ile potrzeb) i wypijam na raz potem kilkakrotnie dolewam wody do kieliszka by wypłukac reszte tłuszczu i tyle

[...] prosze zeby poszukal sobie w sieci (np. wikipedia) czym jest tzw. "efekt placebo". Rownie dobrze zamiast kancerowac sobie tylek wystarczylo wypic szklanke zimnej wody. Efekt bylby ten sam z wyjatkiem zrostow w miesniach posladkowych, bolu i dziury w kieszeni. 7. Blagam Was: w sieci jest duzo slownikow ortograficznych: [...]

raz w tygodniu trening nog. zeby ladnie wyczyscic nogi z tluszczu to co trening na silowni rowerek i skakanka .puchniecie dlatego nastepuje ze misies sie pompuje ,ogranicz spozywanie wody podczas treningu.wykonuj cwiczenia bardzo malym ciezarem ale duza liczbe powtorzen.ogolnie jeszcze bym proponowal raz w tygodniu basen.pozdrawiam

[...] igły 0,7 o długości 4 cm. Przyznam, że wbiłem prawie całą (wcześniej biłem 3-ką) i lepiej się mój tyłek dzisiaj czuje niż po wcześniejszych strzałach krótszą igłą Dzięki za poradę. Natomiast takie pytanie mam, czy możliwe jest, że prop działa: czuję wzrost siły, jest nawet lekka retencja wody, a natomiast libido jest na tym samym poziomie ?

stała dawka lepsza.na odblok po mecie solo wystarczy clom.zejścia nie robisz z metki bo teraz na podtrzymanie masz dobre suple jak choćby kretke która ciągnie dużo wody i potrafi utrzymać wygląd,dlatego nie ma sensu ciągnąć długich cykli na mecie i schodzić z niej stopniowo.W ost tyg dodasz kretke i bdzie si.

bez różnicy jaką dasz ilość wody aby zmieszać profi... jeśli chodzi o Vita-min to najlepiej jest dawkować rano po śniadaniu witaminy ( pomarańczowa kap) a po kolacji minerały (niebieska kap) pozdr

[...] do mnie cynamon bo tylko taki był a to pewniak muszę spróbowac banana nut, chocolate fudge.. mmm a tak żeby nie było spamu: Syntha czeko z miętą dobra tylko z małą ilością wody, mieszane z łyżką w kubku. IMO w szejkerze z wodą mdłe <lubie słodkie odżywki> zwykła czekolada - wole Muscle milka, bo ta dziwny posmak ma... cookies fav, szkoda [...]

czy ten produkt daje lepsze efekty jak się pije dużo wody?? 1 litr przed i 2litry po zażyciu ?

ocena na podstawie probki. smak mochacino, rozpuszczalnosc w shakerze dobra, smak troche za slodki (moze dalem na malo wody). odnosnie ceny. porownujac bsn syntha-6 do syntrax matrix 5 roznica przy 100g produktu wynosi 0,32 zl (ceny allegro) na korzysc matrixa. smakowo syntha na pewno lepsza. skladowo? matrix 1 porcja 30g (23g bialka), syntha 1 [...]

była to moja pierwsza kreatyna, którą wziąłem, efekty bardzo dobre +20kg na klacie +5 masa + 3cm w łapie,bralem 7 tyg. 5tabs rano 5 po treningu, najlpeszy efekt w 20 dni stsowania do 40 fajne pompuje, dobra dieta, 3 litry wody dziennie i musi zadziałać :D

Dziś miałem okazje spróbować tego czegoś 15 min przed wyjściem na siłke otworzyłem saszetke powąchałem i prawie zwymiotowałem po przesypaniu do szklanki i dodaniu wody zrobiło sie brozowe jak g**** (bo to smakowało jak g**** każdy kolejny łyk to odruch wymiotny ) ale przy takich wynalazkach nie chodzi tu o smak tylko o odziałanie. Jak zwykle [...]

[...] posilkach Witamina C (Cerutin 100 tabletek) 3(oddzielnie) tabletki dziennie najlepiej w obecnosci warzyw i owocow Dziennie wypijac kilka litrow wody mineralnej Witamina A+E (zielona herbata) oraz selen Unikac soli w jedzeniu Po cyklu kreatyna prawdopodobnie Cell Pump 450g Meta 100 (Bede bral przez 33 dni po trzy [...]

Jak wyżej, ja jak już to bym to wsypał do wody.

Nie ma! I tak dotrze i tak A nie po to przepłacasz za kapsy żebyś to potem do wody wsypywał

widzialem juz to wczesniej i powiem szczerze gosc na pustyni bez wody to da rade ;)))

Jeśli jesteś 94 rocznik, to odradzał bym na razie odżywki, poćwiczył bym jeszcze troche na sucho. No ale jeśli chodzi o twoje pytanie, to moim zdaniem lepiej kreatyne jeśli będziesz ją brał dobrze... (dużo wody, dobrze dawkował itd) Zmieniony przez - lordyabol1 w dniu 2009-06-24 13:18:22

ten pomidorowy mnie zainteresował.... czy do tego sosu trzeba używać świerzych pomidorów czy mogą być z puszki ?? Bo jak patrze na te pomidory ze sklepu to tam więcej wody niż miąższu i może niezły syf wyjść....

[...] TRENING: 5-7 jednostek treningu zapasów/MMA w tygodniu plus rower/bieganie 9. CEL CYKLU: nabycie siły nie koniecznie duży przyrost masy mięśniowej, jak najmniejsza retencja wody (musze utrzymać albo stracić wage do 90kg) 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): oprócz tendencji do [...]

szamam to juz 4 tygodnie i powiem że się sprawdziło ale szału nie robni. Słabe pobudzenie - raczej koncentracja lepsza. Pompa średnia. Siła jednak bardzo do przodu. Szamam też creapure universla, dobrze jem i nie pije wódy ostatnio więc cholera wie czego zasłgaa jest postęp siłowy. Wszystkiego pewnie po trochu. Na początek przygody ze stakami i w [...]