SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Kre-Alkalyn w proszku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze bylbym wdzieczny jesli odpowiedzialbys na moje juz chyba ostatnie pytania w tym temacie Czy cykl na tym KA moze trwac 45 dni ? I czy tez trzeba mieszac w szklance soku i popijac razem ? I czy trzeba pic tyle wody co przy zwyklym monohydrancie ?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2006-08-21 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jesli sos za gęsty trzeba dodac troche wody.. :)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zapotrzebowaniem kalorycznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wszelki wypadek dorzuć jeszcze 0,5 l wody (: Sylwetka się poprawiła, to efekt ćwiczeń. Nie ruszać nic, tak trzymać Areo wrzuciłbym w środę i niedzielę. Kalorii nie ruszać i za dwa tygodnie do kontroli ^^

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-08-21 11:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powolne odwodnianie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! a wiesz jaki masz poziom cukru? to że pijesz tyle wody w dzień- mnie nie dziwi. ale że budzisz się w nocy i tyle pijesz... radzę zbadać poziom cukru. najwyżej profilaktycznie:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-08-21 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zapotrzebowaniem kalorycznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >Na wszelki wypadek dorzuć jeszcze 0,5 l wody (: dzieki. Woda mi totalnie podkręca przemianę materii. Lepiej niż jakieś pokręcone herbatki i tabletki. Więc będę pić więcej. > Sylwetka się poprawiła, to efekt ćwiczeń. Nie ruszać nic, tak trzymać Areo wrzuciłbym w środę i niedzielę. Kalorii nie ruszać i za dwa tygodnie do kontroli ^^ OK. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-08-21 12:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxx energy drink

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.5 l wody, dwie wycisniete cytryny, 3 łyżki miodu, jedna multiwitamina tabsie i masz lepsze od izotonika

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2006-08-21 13:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mierzy poziom tłuszczu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Według mnie to nie mierzy ani wody ani tłuszczu. Kolejny bubel z allegro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2006-08-21 14:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxx energy drink

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko spoko tylko na jedno pytanie nie padła jeszcze odpowiedź. Czy taka zawartosc węgli nie spowolni wchłaniania wody zwłaszcza na cyklu kreatynowym no i jak to jest z kofeiną przy kreatynie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2006-08-21 14:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odżywki brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak coś brać to dobre a xp dla organizmu to jak mercedes w stosunku do monowodzianu, który nawet jak ci da teoretycznie 6 kilo wagi to stracisz połowe bo to tylko retencja wody! Tylko tu większość widzę stosuje zasadę zaczynac od delikatnej kredki jaką jest mono a dopiero konczą na stackach ! Dieta jest najważniejsza, na tym trzeba się skupić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2006-08-21 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellpump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ten dział to mam wrzucic, ale juz napisze Jestem po 3 tygodniach Cell pumpa za jakies 3 dni skonczy mi sie 1 duza pucha jego, i tak sila mi wzrosta znacznie bo 10-15 kg uwazam ze bardz odobrze a jeszcze jedna przedemna, lecz pytanie jest co do masy czy masa cos uderzy ? jak narazie przytylem 3 kg ale codziennie pije z 3 litry wody? prosze oo dp?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2006-08-21 16:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zapotrzebowaniem kalorycznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najprawdopodobniej nabrałaś wody w mięsniach troche Nie ma o co zachodu robić

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-08-21 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc serii i kolejnosc cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja radze robić piramidke zwiększać co serie 5kg lub 10kg zależy od siły.Klatke polecam w poniedziałek (standard).możesz robić ćwiczenia łączone np.klata+biceps.4 ćwiczenia od 4-8 ruchów wystarczy.do tego na treningu zawsze butelka wody.dobra dieta na mase,ogranicz słodysze.cukry proste,dużo białka +węglowodanów.będzie dobrz:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-08-21 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] estrogenowych, dlatego ich działanie jest podobne, można stosować je zamiennie. Clomid podobnie jak Nolvadex może ograniczać ryzyko wystąpienia ginekomastii, retencji wody / tłuszczu. Niestety, podobnie jak w przypadku Nolvadexu, nie zawsze okazuje się to w 100% skuteczne, dlatego często stosuje się inny anty-estrogen. Najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] estrów testosteronu było to działanie pół na pół (indeks l). Ze słabiej wyrażonymi własnościami androgennymi wiążą się mniejsze działania uboczne w postaci retencji wody w tkance podskórnej oraz ginekomastii, która prawie nigdy nie występuje, nie ma także problemów z podwyższonym ciśnieniem krwi. Aromatyzacja do estrogenów w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wlasny trening - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I robie te pompki za kilka serii: I seria aby sie zmeczyc, II jeszcze zeby bardziej sie zmeczyc i III to juz w miare rozgrzany do granic wytrzymalosci. 2. Po tym, łyczek wody i wskakuje na drązek gdzie tez robie tyle ile tylko wytrzymam podciagniec. Wtedy jeszcze najgorzej nie jest, bo jako taki wynik jeszcze osiagne, pozniej juz gorzej, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2006-08-21 21:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zapotrzebowaniem kalorycznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no spoko. Chocbym miala pasc z ciekawosci to nastepne wazenie w poniedzialek za tydzien. I pewno znowu w niedziele mi sie jakies litry wody pojawia gdzie nie trzeba i waga znow oszuka _inga

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2006-08-21 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellpump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn wiecie, u mnie to jest tak troszke dziwnie na poczatku w 2 tygodniu to wiesz bylem tylko na diecie + białeczko extensora 2 razy dzienie i duzo wody to doszlo mi do 83 kg, no ale zaczalem grac w kosza na nowo, i wiesz troche sie organizm wypaca ale jest oki. zmartwilem sie tylko jedna rzaecza ze poszlo mi troche w brzuszek strasznie mnie po tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2006-08-21 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cellpump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn wiecie, u mnie to jest tak troszke dziwnie na poczatku w 2 tygodniu to wiesz bylem tylko na diecie + białeczko extensora 2 razy dzienie i duzo wody to doszlo mi do 83 kg, no ale zaczalem grac w kosza na nowo, i wiesz troche sie organizm wypaca ale jest oki. zmartwilem sie tylko jedna rzaecza ze poszlo mi troche w brzuszek strasznie mnie po tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2006-08-21 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pytaj po co dlaczego itp, powiem tylko ze mam za wysoki aldosteron z nieznanych przyczyn i wydalam potas zamiast wody i sodu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2006-08-21 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo CL, Vitargo EL od F.A. Animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wczoraj piłem -Vitargo EL w czasie treningu, rozmieszałem z 500 ml wody. Smak bardzo dobry (Pink Grapefruit), rozpuszczalność dobra, nie chciało mi się do ubikacji takzze jest OK. -Vitgargo GJL po treningu, rozmieszałem też z 500ml. Smak to nic specjalnego (Orange Blast), rozpuszczalność ok, zadnych wzdec etc. Taka mała ciwekawostka gdyż z [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2006-08-22 09:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)