SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • jajo z ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam Wam prosty przepis: pół szklanki ryżu ugotować, odstawić, wrzucić na patelnię z łyżką margaryny by trochę odparował z wody, jak zrobi się zbita masa to rozbić 3 do 4 jaj - do tego popieprzyc posolić dla smaku i wymieszać całość, aż się jajo zetnie :)! Calość można odnieść również do makaronu jak Wam zostanie np po pomidorówce albo po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2006-08-17 20:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na bicka i wsumie na plecki też wienc jestem zadowolony z treningu ... dziś wypiłem pierwsza saszetka Vitargo EL smak grefucik czerwony fakt po wymieszaniu z 0,5 litra wody jest kisielek ale w smaku pycha ani nie słodki ani kwaśny bardzo dobre jeśli chodzi omnie a widze spamowicze spią tylko leydy dotrzymuje towarzystwa ... ... pozatym [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AleKoks uzasadnij ze nie mozna mieszac wody i oleju stara polemika??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-08-17 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałóg picia... WODY, podczas treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale po co zostawiać cytryne z miodem na noc wystarczy chwilę przed treningiem wg przepisu Arnolda 1.5 l wody + 2 wyciśnięte cytryny + 3 łyski miodu i wymieszać :) czasami dokładam do tego multiwitamknkę i i popjam w czasie treningu, przegryzanie ok ale po co ?? Jak chcesz uzyskac dobry efekt zrób to godzinkę wcześniej i schłodź :) dobre :))

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2006-08-17 23:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie pod sklepem stosują jabłczany...te po 4 zeta, no i zero zatrzymania wody, niezłą rzeźbę mają Tak na marginesie Spice to byś się czasem odezwał na gg...ale wiem wiem, teraz już nie bierzesz więc z koksami się nie zadajesz

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2006-08-18 08:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakuci nie jakuci, znałem człowieka który przeżył w Warszawie - dosłownie na Bielanach - 98 lat, nie pił raczej strukturowanej wody tylko zwykłą kranówę , chociaz z pewnością pamiętał jeszcze carskie źródełka w Lasku Bielańskim. Ale miał zawsze dobrego humoru za 4 osoby. Nie dajcie się zwariować - woda zmienia strukturę po zamrożeniu i ulega [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 09:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    4500g na raz? To chyba w wannie pełnej wody rozpuszczałeś. Monster Mass imo skład/cena króluje obecnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-08-18 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nałóg picia... WODY, podczas treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojemnik na wodę, najlepiej w cienkim futerale termicznym słodkie cukierki miętowe lub anyżowe zaplanować trasę w pobliżu lokalnych źródeł, następnie uzupełniac w nich zapas wody dolewając 1/5 brandy. Pic drobnymi łykami podczas marszu, dodając każdorazowo miętówkę. Nie wiem dlaczego ale daje rozpęd, a o zmęczeniu nawet się nie wspomina. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2006-08-18 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZY NITRO BOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] procesy anaboliczne. tu jest opis działania HMB http://www.sfd.pl/temat117011/ natomiast kreatyna zwiększając objetość komórki (komórki dzięki kreatynie wchłaniają więcej wody) wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, które organizm odbiera jako sygnał anaboliczny. HMB ==> HMB nitro ==> kreatyna zdecydowanie skuteczniejszym suplementem jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2006-08-18 12:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    WIELKIE DZIEKI. POWIEDZ MI JESZCZE JAK TO Z TYMI SPADKAMI. CZY DOBRZE JESC NOLVADEXDO CYKLU B NIE SSALO TYLE WODY? CZY PO SKONCZENIU CYKLONU JEST DUZE ZEJSCIE Z WAGI CZY MOZNA TO JAKOS ZMINIMALIZOWAC.?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2006-08-18 12:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladniej to za to 'w 10 min po przyjeciu mam juz lepsza rzezbe i mniej wody:)' nie przesadzajmy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14580 Data: 2006-08-18 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "głodówka" ile można wytrzymać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrze pamiętam od 4 dnia głodówki organizm zaczyna czerpać energie z tkanki tłuszczowej. Teoretycznie człowiek z wielką otyłością mógłby przeżyć bez jedzenia nawet kilka lat dostarczają organizmowi jedynie odowiednie ilości wody, minerałów i witamin Oczywiście nikt tutaj nikogo nie namawia do stosowania tego typu głodówek i szczerze odradzamy

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 17:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie dziennie na jedzonko??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na ckd jak jestem to zamykam sie w 7-8 zl na dzien (bez wody) masowa to duzo wiecej zarcia, hmm mysle, ze kolo 13-15 zl dla wyjasnienia - nie mam tak, ze 'na to wydaje, a reszte mam w domu' bo zywie sie sam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2006-08-18 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawia kręgosłup idealny. Opisujesz symptomy kilku różnych wad postawy. W zestawieniu z Twoją krótszą nogę tworzy to obraz dosyć złożonego przypadki. Wiele jeszcze wody upłynie zanim ludzie w Polsce zrozumieją, że w przypadku wad postawy oraz kilku innych dolegliwości powinno się trzymać z dala od lekarzy o ile to tylko możliwe (pomijam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2006-08-18 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + dextroza / glukoza / carbo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma za zadanie zwiekszac tempo przysfajania kreatyny a glukoza ledwo wpylywa na krete. Kup sobie tak: mono z perfekt nutrition (56 zł za 500g) i do tego dexteroze (najlepiej tez perfect albo olimp) a z sokiem to bujda. Pij ze 3 litry wody dziennie i uluz sobie diete masowa. jezeli masz kase to jeszcze jakies carbo kup (tylko carbo porzadne)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-08-18 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z transpotem POTASU,pomozcie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10% a mimo to mam wciaz ten zalany wyglad, tzn woda idzie mi pod skore zamiast do miesni i komorek, do ich wnetrza, juz experymentuje z proporcjami sodu i potasu oraz wody i weglowodanow, ale koncowy efekt jest malo zadowalajacy, chodzi o to ze zyły mam wciaz wywalone na ciele, ale skora jest sucha ,nienawilzona a miesnie miekkie i slabo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2006-08-18 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisałeś Clout przed trenigniem, i będzie bardzo dobrze. Miarkę mieszaj w łyżeczce wody i przepijaj wodą od razu, w ten sposób nie bedziesz tego gorzko słodkiego syfu czuł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-08-19 00:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzieki budowie swojej czasteczki trenbolon posiada kilka cech ktore sprawiaja ze bije o glowe klasyczny testosteron: nie ulega aromatyzacji i nie powoduje retencji wody w organizmie, oraz zyskal unikatowa zdolnosc do bardzo silnego blokowania receptorow kortyzolowych. Jednak przede wszystkim, miligram trenbolonu jest znacznie silniejszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 01:47:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • procent tłuszczu HELP!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nom włąsnie ja jestem taką osabą :/ muj brzych wygląda okropnie :/ moja ciocia ma taka wagę musisz ustać gołymi stopami a ona oblicza ci ile masz procent tłuszczu wody i mięsnia w organizmie :D niewiem na czym t polega ale jest dobra

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2006-08-19 08:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na Ec stanojectie sie zawiodlem.. stosunek proszku do wody przesadzony ~20:80 lol. wbijalem 100mg ed i lepsze efekty mialem na 30 mg. La pharmy ciezko dostac dobry wins. inj.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2006-08-19 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)