wody

dzialanie ma podobne do deki,nie ciagnie wody.dosyc dobre przyrosty masy i sily

ok karta rez bydzie aha na ile wystarcza abonament za smsa???? tak z ciekawosci pytam zaraz ida nynac bo juz nieumia wysiedziec tak lapei narazie apap wziety amol powoniany i nasmarowany septolete i wit c x2 tabsiki no i wiadomo duzo wody czosnk jest mleko jest jeszcze miod i gripex no i karta do telefona :)

[...] - 25ml guarany - 25 ml l-karnityny - amino-proteiny 2 tabletki (z aminokwasami, ww 23,5g, tłuszcz 1,4g, bialko 63,2g - jedna tabletka) Trening od 6:15-7:30 - 1,5 litra wody niegazowanej z napojem witaminowo-mineralowo (ww 64,4g, wart.energ 312kcal - 1 litr) II śniadanie po treningu 8:00 - amino-proteiny 3 tabletki (z aminokwasami) - 1 [...]

[...] dlatego mam podejrzenie ze to moze byc woda. i tu moje pytanie: czy gdy sie ma wode w kolanie to moze byc tak ze kolano wogole nie boli i nie robi sie ze tak powiem " wiecej wody"?? i czy jakies masci moga pomoc?? ja smaruje je ketopromem ale jest tylko minimalna poprawa. prosze was o jakas pomoc bo tylko w ostatecznosci zamierzam sie udac do [...]

zwracam po części honory i racje bowiem soda to związki sodu mniej więcej ale generalnie nie interesuje mnie co tam jest tylko jak działa jeśli ma to być mono które nie ciągnie wody to jest to dla mnie ok ! praktyka pokaże reszta osobiście nie jest dla mnie aż tak wazna bo tutaj wymyslic za duzo się w sumie nie da

5 mniejszych posilkow dziennie zawierajacych bialko, zdrowe tluszcze i maloprzetworzone wegle, do tego 2l wody i duzo ruchu

a jak nie zadziała ? zle mnie zrozumiałeś jeśli w praktyce okaże się że wyniki siłowe są ok, zaś kretka nie ciagnie wody to dla mnie jest warta użycia nie chodzi o obietnice praktyka zawsze pokazuje jak jest naprawde dlatgeo na nią czekam razem z Wami zresztą

jestem na KA 3 tydzień i wody nie zauważyłem

w skrócie jabłczan to taka kreatyna które nie powoduje dużej retencji wody jak monohydrat, ale musis poćwiczyć te pare miesięcy żeby to kupić bo wcześniej naprawde nie ma sensu szkoda kasy, a efekty nie bedą takie jakie powinny być.To co dałeś link to węglowodany, jak najbardziej Ci sie przydadzą w trakcie i po treningu, ale nie zapominaj o diecie [...]

[...] rosly musza miec dostarczone substancje odzywcze z jedzonka i musza odpoczac po treningu. Jak zabraknie ktoregokoliwek elemntu treningu, subst odzywcczych, regeneracji oraz wody to o miesniach mozesz posnic :P sama dieta, smaym treningiem, lub sama regeneracja nic sie nie zrobi :D Jezlei bedziesz stosowal duzo kalorii ktore normalnie po treningu [...]

[...] rosly musza miec dostarczone substancje odzywcze z jedzonka i musza odpoczac po treningu. Jak zabraknie ktoregokoliwek elemntu treningu, subst odzywcczych, regeneracji oraz wody to o miesniach mozesz posnic :P sama dieta, smaym treningiem, lub sama regeneracja nic sie nie zrobi :D Jezlei bedziesz stosowal duzo kalorii ktore normalnie po treningu [...]

[...] mniej działac ale to normalne bo na niektórych cos działa a na niektórych mniej)ale jak dla mnie rewelka.ale najlepszą rzecza w tym wszystkim jest ze ta kreatyna nie ciągnie wody i nadaje sie dużo lepiej na okres przed zawodami aby zachowac mase przy superostrej diecie i aerobach-teraz to bedzie mój nr.1 na liscie przygotowawczej.trzeba sie wziąc [...]

[...] za łysienie typu męskiego i pojwianie się zarostu typowego dla mężczyzn, zwiększy poziom agresji itp. Natomiast aromataza spowoduje powstawanie ginekomastii, zatrzymanie wody i taknki tłuszczowej w niechcianych okolicach , typowych dla kobiet. Tak więc jeżeli niechciane przez nas enzymy zajmą się saponinammi to dalej większa część [...]

ryż pierś - gotowane bez soli jaja sok pomidorowy bez dodatków (ostatnio hortex) warzywa dużo wody zdrowe tluszcze - sezamina, o-3, nowość na rynku () NKE chcialbym dziennie jesc kilo kuraka, ale nie mam czasu zjesc pol kilo zajmuje mi z godzine

[...] nie sa mi potrzebne co do gotowania od dzis dopiero jestem na tej diecie ale raczej ja bede gotowal a nie mama przynajmniej wiekszosc ja wrzucam z rana 800 g kurczaka do wody w 4 porcjach tak samo z ryzem i tyle pozniej tylko podgrzewam z tym najmniejszy klopot akurat juz gorzej jest z tym ze mowi mi ze za duzo $ na moja diete leci i sie [...]

[...] nerek, -nadciśnieniem tętniczym lub migreną (także przy wywiadzie wskazującym na te dolegliwości), ponieważ sterydy anaboliczne mogą niekiedy powodować zatrzymywanie wody w ustroju, w okresie wzrastania, gdyż wysokie dawki sterydów anabolicznych mogą przyspieszać kostnienie przynasadowych chrząstek wzrostu, zaburzeniami czynności [...]

[...] ma się czym martwić , nie miałeś nigdy jakiegoś większego otłuszczenia a jeśli wszaystko schodziło po kilku trneingach , pijesz sobie spokojnie piwko i szamasz pizze i nic więc nie możesz porównywać siebie i własnych obserwacji do osób które mają retencje wody po warzywach i białku pozdrawiam Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-29 15:26:44

[...] g ryz 40 g piers kuraka 150 g oliwa 10g b- 36 t- 12- w-33 6 posilek ser twarogowy chudy 100g zamiennie w 30g wpc80 co teraz myslicie o takiej dietce do tego okolo 2 litry wody i litr zielonej herbaty zastanawiam sie czy to wpc zamiast po treningu nie walna jeszcze w srodku dnia z mleczkiem co o tym myslicie??? ewentualnie jak bedzie spadac [...]

ale walenie po 300-400 ml mleka/wody na porcje mnie nie urzadza, dlatego wole nie przeslodzone/nie mulace odzywki ostatnio z anastazja zrobilismy sobie 200 g activita massive gainer + swieze owoce + 500 ml mleka + kostki lodu -----> kozak straszny tylko, ze ja juz nie moge jesc gainerow, wiec to bylo w ramach deseru hehe

Duzo wody... miesni... moze zrobisz z 1 kg