SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cytuje kolege buldoggga : "Temat ten kieruje tylko do osób majacych problemy z retencją podskórnej wody, inni prosze ni eczytac bo nie zrozumieja wagi problemu.Otoz sa wsród nas osoby które cierpia na permanetna retencje wody, która zaburza im definicje i tonus miesni, co ciekwe retencja ta nie jest spowodowana bledami zywieniowymi jak wielu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własny napój energetyczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NAPÓJ TRENINGOWY: *500ml wody żródlanej *500ml napoju izotonicznego(np. Pawerade) zawierającego składniki mineralne, tj. sód, potas, magnez, *25-30g węglowodanów-glukozy ilub maltodekstryny *1g aminokwasu leucyny *50mg witaminy E *100mg witaminy C *15-20g proteiny serwatkowej. Spożywanie napoju zaczynamy 15min. przed treningiem i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13384 Data: 2007-07-21 01:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomiędzy posiłkami w dni treningowe i nietreningowe. W celu przygotowania napoju hipertonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji: 15g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( np.: 75g na 500ml wody) Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2007-11-26 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SIĘ ZAPISAĆ NA AQUA AEROBIC...-> www.argonaut.gda.pl ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ DO NASZEJ GALERII www.argonaut.gda.pl Od niepamiętnych czasów, człowiek docenia zbawienny wpływ wody na zdrowie i urodę. więcej...-> www.argonaut.gda.pl Używamy kosmetyków z wodą źródlaną, pijemy duże ilości wody mineralnej.więcej...-> www.argonaut.gda.pl Działamy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2008-07-25 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko receptory estrogenne, poziom estrogenów we krwi jest ciągle taki sam i do tego kumulacyjnie rośnie, co prowadzi do retencji wody i powiększenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2008-08-03 20:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Wasszej oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK I 2 jaja, kanapka z szynką i serem, 2 szklanki mleka, owoc/warzywo, 200ml wody Płatki owsiane + mleko + orzechy + jaja i warzywa POSIŁEK II 50g platków owsianych 50g płatków kukurydzianych + 125ml mleka, 200ml wody Chleb razowy + pierś z kurczaka/dobra wędlina + oliwa i warzywa POSIEŁEK III Kanapki z serem i szynką, 200ml wody, ryba, 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-08-04 07:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oranizm wraz z wydzielaniem potu pozbywa sie mikro i makro elementow . Wszystko zalezy od twojegostanu zdrowia ... np wody niskosodowe sa polecany osoba z chorobami wiencowymi i z ukladami krazenia wody wysokosodowe sa polecane zdrowym osobom w warunkach, kiedy traci sie dużo sodu( nadmierne pocenie wskutek upałów, wysiłku fizycznego) wody [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-04-13 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 150 ml jogurtu naturalnego - 3 opakowania sosu do makaronu „Italia – Cztery Sery z bazylią” Przepis : - Wlej do dużego garnka tyle wody żeby zmieścić 500 gram makaronu - Wstaw wodę w garnku na makaron - Umyj piersi z kurczaka i pokrój je w kawałki - Wrzuć kawałki piersi z kurczaka do garnka, zalej je [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 150 ml jogurtu naturalnego - 3 opakowania sosu do makaronu „Italia – Cztery Sery z bazylią” Przepis : - Wlej do dużego garnka tyle wody żeby zmieścić 500 gram makaronu - Wstaw wodę w garnku na makaron - Umyj piersi z kurczaka i pokrój je w kawałki - Wrzuć kawałki piersi z kurczaka do garnka, zalej je [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu po 20min wokół bloku, tylko zazwyczaj polega na prowadzeniu 45 - 90 minutowych treningów w obciązeniem często uzupełnionych o sesje aerobowe i interwałowe. wody wysokozmineralizowane które tutaj polecamy mają ten walor, ze dostarczają pierwiastków ktrórych czesto brakuje w przeciętnej diecie Guillemant J, Le HT, Accarie C, du [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2012-10-30 18:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pomiędzy posiłkami w dni treningowe i nietreningowe. W celu przygotowania napoju hipertonicznego należy rozpuścić Carbo w proporcji: 15g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( np.: 75g na 500ml wody) Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym stosowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych(przyjmowanie kreatyny w dawkach 5g bez ładowania). Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy drugim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2003-07-30 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niej przenoszone są składniki pożywienia do komórek organizmu. Z drugiej strony pomaga usuwać substancje już "niepotrzebne".Mozna w skrócie powiedzieć , że bez wody nie byłyby możliwe prawie wszystkie reakcje organizmu. Człowiek jest zbudowany w 50-70% z wody. Ustrój człowieka nie może zgromadzić tyle wody ile jest mu potrzebne do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i opiec w piekarniku. Oliwki zmiksować z oliwą i posmarować nimi grzanki. Nałożyć na nie masę pomidorową i podawać. II Śniadanie 139 kcal Sałatka z melonem, szklanka wody mineralnej niegazowanej. Sałatka z melonem Składniki: 150g melona miodowego, 85g arbuza, 4 rzodkiewki, 1/3 sałaty lodowej. 1/3 łyżeczki ostrej musztardy, 1 łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2004-05-21 22:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych(przyjmowanie kreatyny w dawkach 5g bez ładowania). Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy drugim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2004-06-01 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad lacma bierze bialko do extensora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko uściślam Reakcje Maillarda Są to reakcje pomiędzy cukrami redukującymi a aminokwasami. Do zajścia takiej reakcji wystarczy obecność aminokwasu, cukru redukującego i wody. Z takiego układu powstaja na skutek skomplikowanych przemian chemicznych związki aromatyczne i barwne (hydroksymetylofurfural). Związki te są odpowiedzialne m. in. za [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-22 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roztwory Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomiędzy posiłkami w dni treningowe i nietreningowe. W celu przygotowania napoju hipertonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji: 15g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( np.: 75g na 500ml wody) Izotoniczny - nadaje się idealnie do szybkiego wyrównania strat energetycznych oraz wodnoelektrolitowych powstałych podczas wysiłku fizycznego. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-10-26 16:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŹBA HELP :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kolacja Cielęcina z sosem pomarańczowym Składniki: 30 g naturalnego ryżu (waga przed ugotowaniem), sznycel cielęcy (75 g), 0,5 małej cebuli, 1 pomarańcza, 6 łyżek, wody, 1 łyżeczka sosu pieczeniowego z torebki, 1 łyżka kwaśnego mleka, 50 g sałaty, 5 łyżek maślanki, pieprz, sól, curry, olej. Wykonanie: Ryż ugotować na sypko. Sznycel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-03-08 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dotyczy ona 70-80% ludzi stosujących kreatynę, a więc zdecydowanej większości. Ten drugi sposób nie dość, że oszczędza pieniądze, to jeszcze zmniejsza ryzyko zatrzymywania wody czy zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Pozostałe 20-30% osób nie reaguje na kreatynę ani przy jednym, ani przy drugim sposobie dawkowania. Gdy mięśnie są już nasycone, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7205 Data: 2005-03-18 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] XIX wiek przyniósł zmiany. Poczytaj trochę, potem się kłóć. A o trepanacjach czaszki przeprowadzanych w dawnych wiekach słyszałeś? Myli ręce? Piaskiem? WODA: Twardość wody Stopień twardości wody określa się w miligramach CaCO3 na litr. Za miękką uważa się wodę o zawartości do 100 mg/l cząstek CaCO3. Woda twarda ma ich od 100 do 300 mg/l, a [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)